warzywa z

13.10.2013 r. http://i44.tinypic.com/20zpx4x.png Warzywa: pomidory, ogórki, cebula, fasola szparagowa, brokuł, kalafior Płyny: 0,25l wody, 4x zielona herbata, biała herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Uwaga, uwaga! Jak to trafnie Saida ujęła „Nowy dziennik, nowy dziennik!!!!%-)” otóż dokładnie:-D, nowy dziennik [...]

Dzień 4 16.01.2014 r. http://i43.tinypic.com/2rrqyhe.png Warzywa: papryka czerwona, fasola szparagowa zielona, cebula, szyczpior, kalafior Płyny: woda, herbata owocowa, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka DNT - callanetics Przed sesją staję się kłębkiem nerwów@-| Kortyzol +500

Dzień 6 18.01.2014 r. http://i40.tinypic.com/16kcg2x.png Warzywa: papryka czerwona, szczypior, kalafior, brokuł Płyny: woda, herbata zielona, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, magnez + B6 DNT - callanetics Włączyłam do suplementacji magnez, ponieważ ostatnio zaczęła drgać mi powieka dość często i zdarzają mi się skurcze. Może to ze stresu. [...]

Dzień 7 19.01.2014 r. http://i44.tinypic.com/vebwo5.png Warzywa: szczypior, papryka czerwona, kalafior, brokuł, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, magnez+B6, progesteron DNT Pomiary http://i40.tinypic.com/2q8tv7a.png Jak na tydzień całkowitej regeneracji i pierwszy tydzień treningów nie jest źle :-) Tym [...]

Dzień 14 26.01.2014 r. http://i39.tinypic.com/2f0g39i.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, fasola szparagowa żółta, brokuł, kalafior Płyny: woda, kawa, herbata czarna, herbata zielona, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, wit. C, magnez+B6, progesteron DNT Na śmierć zapomniałam o pomiarach, jutro rano będę musiała zrobić. [...]

Dzień 18 30.01.2014 r. http://i57.tinypic.com/2qtipt2.png Warzywa: fasola szparagowa zielona, kalafior, czerwona papryka, pomidory Płyny: woda, kawa, herbata czarna, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, wit. C, magnez+B6 DNT - yoga Zapomniałam wczoraj dodać o skurczu, który złapał mnie podczas przysiadów, przez to małą [...]

Dzień 27 8.02.2014 r. http://i57.tinypic.com/rw0xvq.png Warzywa: kiszona kapusta, kiszone ogórki, brokuł, kalafior, papryka czerwona, pomidory, koper, fasola szparagowa zielona Płyny: woda, kawa, zielona herbata, melisa Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna DNT - yoga Właśnie wróciłam od endokrynologa. Opisałam mu swoje objawy (brak [...]

Dzień 28 9.02.2014 r. http://i61.tinypic.com/epjhv4.png Warzywa: kapusta kiszona, ogórki kiszone, brokuł, kalafior, papryka czerwona, pomidory, fasola szparagowa zielona i żółta Płyny: woda, kawa, herbata zielona, melisa Suplementacja: Euthyrox, olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna Temperatura: 35,3 DNT Pomiary Waga 59,7/?/?/60 (+0,3) Biust [...]

Dzień 34 15.02.2014 r. http://i62.tinypic.com/2rqbomd.png Warzywa: pomidory, papryka, brokuły, kalafior, fasola szparagowa zielona Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, żelazo, wit. C, Euthyrox, Estrofem Temperatura: 35,7 DNT - pilates Byłam u ginekologa dziś. Po braku reakcji na progesteron postanowiła [...]

Dzień 35 16.02.2014 r. http://i59.tinypic.com/2dtrhhx.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, brokuły, kalafior, fasola szparagowa zielona Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, wit. C, żelazo, Euthyrox, Estrofem Temperatura: 35,7 DNT Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5 (+0,5) Biust 87/87/87/87/87 Pod biustem [...]

Dzień 49 2.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, brokuł, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, Estrofem, Luteina Temperatura 34 Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5/?/? Biust 87/87/87/87/87/87/87 Pod biustem 76/77/76/77/77/77/77 Talia [...]

Dzień 50 4.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, Estrofem, Luteina Temperatura 35,8 DNT - stretching Temperatura 35,8, jestem w szoku. Jak tak dalej pójdzie, to może nawet do [...]

Dzień 2 6.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, brokuł, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox, Estrofem, Luteina Temperatura 34,9 DNT - stretching

Dzień 4 8.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek, brokuł Płyny: woda, kawa, herbata zielona, yerba mate Suplementacja: Castagnus, Euthyrox, Luteina Temperatura 35,5 DNT - stretching Dziwny był dziś dzień - kalejdoskop nastrojów. Ciekawe czy to przez te odstawienie [...]

Dzień 6 10.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek, brokuł  Płyny: woda, kawa Suplementacja: Castagnus, wit. C, BCAA, Euthyrox, Luteina  Temperatura 35,8 Trening  1. Przysiad ze sztangą na karku 35kg/35kgx12/37,5kgx10 2. RDL 40kg/42,5kg/42,5kgx12 3. Wykroki chodzone z [...]

Dzień 9 13.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta, ogórek, brokuł Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, Castagnus, Euthyrox Temperatura 35,6 DNT - stretching

Dzień 14 18.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa żółta Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox DNT - 1,5h aikido Nie mierzę już codziennie temperatury, raczej wyrywkowo zacznę, żeby wiedzieć czy nic się nie dzieje. Od jakiegoś czasu jest już bowiem prawie norma, [...]

Dzień 19 23.03.2014 r. http://i62.tinypic.com/2888oyb.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kalafior, brokuł, por, fasola szparagowa zielona, cebula, kapary, marchew Płyny: woda, kawa, herbata zielona Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox DNT Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5/?/?/60,2/?/61 Biust 87/87/87/87/87/87/87/87/@87/87 Pod biustem [...]

Dzień 21 25.03.2014 r. http://i59.tinypic.com/2mwa26f.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, brokuł, por, ogórek, marchew Płyny: woda, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox, wit. C DNT - aikido Na aikido trener spytał, co trenuję, bo napinam mięśnie ćwicząc i jestem dobrze rozciągnięta :-D [...]

Dzień 26 30.03.2014 r. http://i62.tinypic.com/aue6tg.png Warzywa: pomidory, kalafior, brokuł, cebula, marchew, fasola szparagowa żółta, kapary, por Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, Euthyrox DNT Pomiary Waga 59,7/?/?/60/60,5/?/?/60,2/?/61/? Biust 87/87/87/87/87/87/87/87/@87/87/87 Pod biustem [...]