noc

styro_1990 dokładnie o to chodzi.Najlepiej rozwałkować i zrobić dokładny okład a następnie zawinąć to bandażem żeby nie spadało i trzymać kilka godzin na kolanie albo zrobić to na noc.Wyciąga gorączkę.Stosowane są okłady też z chleba ale nie wiem co i jak.

Ok dzieki Sprobuje dzis na NOC z tymi liscmi. Wczoraj 1 raz po 3 tygodowniowej przerwie mialem trening kosza no i wiadomo jak to dzieciaki dorwalismy sie do pilki i ledwo sie rozgrzalem a juz paki sadzilem. Po wszystkim sie rozciagnelem i 40 min w wannie A rano SZOK po schodach nie moglem zejsc. wsumie wydaje mi sie ze mi troszke nawet jakies ,, [...]

[...] z duza iloscia wody i dextroza 40 g z woda przed kolacja ok 19 godzinki gainer przed spaniem hmb 1 kaps + magnez b6 Dni nietreningowe rano przed sniadaniem kreatyna 5mg z 1 kaps hmb z duza iloscia wody + dextroza 40g po sniadaniu gainer po obiadku jakies 30 min gainer przed kolacja gainer na noc hmb 1 kaps + magnez b6 z duza iloscia wody

duzo ludzi narzeka ze po owsianych tak ma,to ich wada niestety najlepsze za gorskie/zwykle takie twarde,zalewasz ciepla woda,ale nie goraca na noc i rano sa lub rano na szybko goraca

[...] nie przerywał kuracji!!! Tak sie nie robi, to osłabia działanie leku i w ten sposób narazasz sie na niedoleczenie. No i oczywiscie najlepiej by było jakbys jednak w ta noc nie pił do tych antybiotyków za duzo, a najleiej jak najmniej W tym podwieszonym poscie jest o reakcjach róznych grup antybiotyków z alkoholem. To co wyzej napisałam to [...]

[...] bedzie trzeba zrobic ale jak naczytałem sie na necie ze ludzie po takich operacjach kuleja to mi sie odechciało pochodziłem na rechabilitacje ciepłe natryski prysznicem na noc masc na kolano i obwiazywałem bandazem i przeszło na szczescie teraz to juz moge grac w piłke jeździc na rowerze no ale sie boje brac ciezary za duze na nogi Pozdro

nie będziesz miał żadnych kłopotów z zaśnięciem, ale nie widzę sensu łykać na noc

[...] mozesz stosować ww maści, zimne okłady ale przez jakas scierke czy cienki ręcznik (kilka razy na dzien) (ciepłych nie!), chodzic mozna tylko o kulach, szyne zakladaj na noc- jesli sobie skombinujesz. Ruchy- na poczatku sa dozwolone delikatne ruchy zgiecia grzbietowego i podeszwowego (nie odwracanie i nawracania! dlatego przed nimi trzeba [...]

Nie można jednoznacznie powiedzieć co jest najlepsze. Jedni używają tego i chwalą, a inni odwrotnie. Dobrym białkiem jest hi tec protein 90, a także białka znanych amerykańskich firm. Ostatnio modne jest białko z ovopolu ( z jaja kurzego ). Białeczko na noc jak najbardziej wskazane.

[...] (a potwierdza to post). 2. lewatywy i płukanie jelita sa dla osób starszych, które nie są w stanie oczyścić jelit naturalnymi siłami organizmu. oba zabiegi naruszają naturalną florę bakteryjną jelita. w młodym wieku wystarczą kefiry na noc. a ogólnie to rozumiem. ja pierwsze oczyszczanie zrobiłam w wieku 18 lat, wszystkiego trzeba popróbować

[...] syberyjskiego (Eleutherococcus senticosus) 0,8 % eleuterozydów 100 mg Ekstrakt z pieprzu czarnego Bioperine 3 mg Magnez 56,3 mg (15 %*) Prócz Olimpu biorę Ashwagandge na noc ale ją jeszcze z miesiąc chce podciągnąć. Trenuje 2,3 razy w tygodniu kalistenike. Potrzebuje coś wspomagającego na libido, coś na nerwy, samopoczucie. Kupiłem Hi Tec [...]

czyli juz lepszy bylby bialy chudy ser na noc przed snem niz te jajaka? a jajka zostawic na rano? Dzieki Atomic za rade. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

[...] jest oddzielenie białek od żółtek w stanie surowym i późniejsze usmażenie omleta bądź placka z białek. Odnośnie twarogu: jasne że na etapie robienia definicji twarożek na noc jest nie bardzo, lepsze będzie chude mięso kurczaka lub tuńczyka ale myślę że na masie twaróg wyrządzi zdecydowanie mniej szkody niż jakieś mixy z surowych jaj i cukru, [...]

enana to tak z 300mg tygodniowo przez 8-10 tyg. Czemu ma służyć te 4 tyg na 50mg eod i tygodniowa przerwa na hcg? Tren enan daj centa co 5 dni. Na nerki nic nie potrzebujesz.Tren nie jest toxyczny dla nerek.To mit. Na zle samopoczucie,coś ala grypa to 2 polopiryny na noc.na wysoki poziom prostaglandyn.

[...] i dlatego w środku jest tydzień hcg 5000ui podzielone na 4 strzały" co to ma wspólnego z biciem trenu enan 50mg eod? na uczucie stanu przedgrypowego polopiryna.2 tab na noc.W razie potrzeby i wciągu dnia po jednej co 6 godz. To jest normalne przy trenie. Wina prostaglandyn. 12 tyg,to tak różnie,jednak przy niskich dawkach,do przeżycia.

[...] jak byłam mała ale to zakończony etap gdzieś od 20lat...białko łykam dodatkowo przed treningiem jeśli mam ubogie śniadanie , bądź po treningu 30 min przed posiłkiem.Na noc pół kostki twarogu półtł.wędli ogólnie jem tyle ile zmieszczę - chodzi o kasze, makaron z mąki pełnoziar.razowiec.Nie jem słodyczy, sporadycznie owoce - jedynie po [...]

Nie ma nalotu na migdałkach więc angina odpada :D nie chce lekarza! xD Powiem ,że dziś już trochę lepiej... na noc walnąłem theraflu i tabletke na gardło

można zalać wrzątkiem, zostawić na noc (nie w lodówce) i rano zalać mlekiem?

[...] z tym środkiem? Pozdrawiam! Skoro 'pajaczeq' odgrzał temat jak starego kotleta :) to ja dopiszę iż /moim zdaniem - próbowałem/ najsilniejsze zestawienie na rynku z dostępnych bez recepty w aptece hormonów to: DHEA+Witamina D+Melatonina. Melatonina 3mg na noc. DHEA - dawki do kilkuset mg/dobe. Zmieniony przez - jafrap w dniu 2017-02-14 12:48:20

Wydaje mi sie ze jestes w duzym bledzie: Proponuje na noc przed spaniem przez okres okolo 3 tygodni jesc a) 250 kcal z piers kurczka okolo 250 g pozniej b) 250 kcal z cukru rafinowanego okolo 61 g ciekawe jakie beda efekty zobaczymy czy dalej bedziesz uwazal ze kalorie to kalorie i tylko sa wylacznie paliwem???