noc

[...] 750mg Saw Palmetto 200mg Vitamin B6 50mg ​4x esselive forte 1x vit d3 ​1x vit k2 4x vit b6(po 50mg) ​2x po 5g glutaminy ​1x tabletka oleju lnianego omega 3,6,9 ​na noc 2x zma b6 z allnutrition do tego jakies ziulka melisa pokrzywy cos na ciśnienie z glogu itp. ​ ​ na stawy animal flex raz niennie oraz odblo ostatni tydz ph dozucam 5g [...]

może byc ale tylko na jedną noc ;]

edytuj posty tym ołówkiem!! można 20 .000 hcg napisałem że min 15 i badania jak będzie mało dalej hcg po hcg 2-3 dni i wchodzi clomid po 50 mg na noc hcg bez różnicy o jakiej porze tamoxa można dac do clomidu ale to będzie uzależnione od poziomu e2 bo jak dalej będzie dość nisko to tylko clom bo tamox zbije e2 a jak e2 poleci to będzie problem z [...]

tamox razem z clomidem na noc?

[...] Potrawka z kurczaka (ryż + pokrojony kurczak w plasterkach z sosem) - babcia robi II obiad (potreningu) ryż z jogurtem 30 minut po tym 50g odżywki białkowej Podwieczorek: Kawałek kurczaka lub inne mięso albo ryba Kolacja: Twaróg, troche cukru do smaku, 2 łyżki oliwy z oliwek Stała suplementacja: Omega3, Witaminy, a na noc cynk+magnez

[...] promocji można kupić po jednej parze a nawet sztuce, pojawiły się korekcyjne, sama takie sobie zakupiłam ale... zawęża się pole widzenia, co w pełni oceniasz zdejmując je na noc i odczucia co do mocy soczewek sa inne, kupujesz np -1,00 a widzisz jak przy -0,5 czyli gorzej i jeszcze jedno zdaje mi się, że produkowane są tylko w jednym rozmiarze [...]

mleko + troche "oleju" na noc żeby sie wolniej wchłaniało :D

chela mag najlepiej na noc? czy w ciagu dnia?

Na noc razem z cynkiem.

niekoniecznie na noc, wiele osob raportuje o bezsenności przy tym sposobie suplementacji. dobrą porą na magnez jest posilek potreningowy.

[...] problem.Miałem problemy ze spaniem ale jako że mam w domu opakowanie zinkas forte więc postanowilem zaoszczędzić i zamiast całego MZB kupić ten właśnie magnez.Biorę na noc 2 kapsuły magnezu i jedną zinkasa forte i czuję się jakiś taki bardziej pobudzony.Jest to o tyle dziwne że kiedyś w przypadku MZB miałem skrajnie inne efekty tzn senność

a ja połączyłem to wszystko z witaminami AM/PM z FA no i zaczeło działać i to bardzo mocno.AM- biore rano a PM na noc i dorzucam do tego 1 kaps chela mag forte i 0.5 tabl zinkas forte Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-12-03 10:13:35

[...] nie z moja wiedza musze sie przyznac wiedziec kiedy jakich witamin potrzebuje - nie realne -Czy ostatni posilek nie jest zbyt ubogi? liczy sie bilans! No tak tylko, ze na noc wypadalo by tego bialka zjesc troszke(ew. tluszczu gdy sa braki) ale skoro wszystko ok. nie widzisz zadnych przeciwskazan do zaczecia pracy na pelnych obrotach to nie [...]

[...] - 100g makaronu durum - 200g piersi z kurczaka - 5g oliwy z oliwek - warzywa 5 Posiłek ( po treningu ) - 100g ryzu brazowego - 200g piersi z kurczaka 6 Posiłek ( na noc ) - 250g twaroga półtłustego - 15 ml oliwy z oliwek - warzywo Po dodaniu wszytkiego wyszło : Kalorie - 2798.9 Białko - 261.7 Węglowodany - 200.3 Tłuszcze - 99.7 Na 1 KMC [...]

[...] - warzywa Kcal- 538.6 B- 44.4 WW- 71.1 T- 8.1 5 Posiłek ( po treningu ) - 200g ryzu brazowego - 150g piersi z kurczaka Kcal- 868.5 B- 46.2 WW- 153.6 T- 3.1 6 Posiłek ( na noc ) - 150g twaroga półtłustego - 25 ml oliwy z oliwek - warzywo Kcal- 397.5 B- 30 WW- 4.5 T- 28.8 Po dodaniu wszytkiego wyszło : Kalorie - 3925 Białko - 246.8 Węglowodany - [...]

w dni nietreningowe mozesz brać na noc-oczywiscie jezeli masz tylko bcca w innym przpadku -białko czy glutamina Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

[...] sodu i wody wysypka i dusznosci. przy dlugotrwalym stosowaniu mogą wystąpic szumy w uszach i wrzody zołądka i tu dalej piszą zeby brac na PCT i fazy silnie kataboliczne jak przed zawodami itd przed treningiem 200-300mg - podobna daje swietną pompe i taką samą dawke na noc. co o tym sądzita Zmieniony przez - UwE w dniu 2007-11-01 14:07:51

[...] oliwą do pojemnika sobie weź III posilek (szkoła): chleb zytni razowy 60g ser gouda 20g do tego pieczony schab na przykład i warzywa twarog poltlusty 60g znowu twaróg? Na noc go daj. IV posilek(przed treningiem) : piers z kurczaka 100g kasza gryczana 70g oliwa z oliwek 5g V posilek(po treningu) : ryż biały 70g piers z kurczaka 200g VI [...]

[...] g Surówka - 75 g + sok wielowarzywny oliwa Przed treningiem: kasza mięspo/ryba Po treningu: Carbo plus białko Kolacja Pierś z kurczaka - 150g Ryż - 75 g Surówka - 100 g Na noc trochę twarogu trohę mleka trochę kakao naturalnego i słodzik MIX Ogólnie kalorii - ok. 2800 kcal, 31 % białka, 51,3 % węglowodany, 17,3 % tłuszcz A w dni nie [...]

2 tyg po ostatnim strzale tescia. po 1 tab na noc. Potrzebujesz z 24 tab clomida