...
Napisał(a)
Jak nalezy brac BCAA??.Ile brac w dni treningowe i ile w dni nie treningowe?:)
3
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
BCAA standardowo 1 kaps na każde 10kg wagi ciała, Oszczędnościowo tylko w dni nietreningowe, a nieoszczędnościowo to w dni nietreningowe możesz brać tak jak w treningowe , albo o połowę mniejszą dawkę!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
1
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
"Oszczędnościowo tylko w dni nietreningowe..."
Chyba tylko w dni treningowe przed treningiem po 1kapsie na kazde 10kg wagi ciala
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Chyba tylko w dni treningowe przed treningiem po 1kapsie na kazde 10kg wagi ciala
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
1
...
Napisał(a)
O kurde szybciej stukałem po klawiaturze niż myślałem,
Oczywiście z oszczędnością chodzi że tylko w dni trenigowe!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-05 23:40:34
Oczywiście z oszczędnością chodzi że tylko w dni trenigowe!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-05 23:40:34
1
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
w dni nietreningowe mozesz brać na noc-oczywiscie jezeli masz tylko bcca w innym przpadku -białko czy glutamina
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
...
Napisał(a)
Można też brać z rana..i ja bym tak zrobił.
Nie porównujmy bcaa do glutaminy,bo bcaa bije ją na głowe.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Nie porównujmy bcaa do glutaminy,bo bcaa bije ją na głowe.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
hmm...stosuj dawki ok 5g soomy wszystkich aminokwasoow bcaa..najlepiej bezposrednio po treningu...w dni beztreningowe po wstaniu i przed poojsciem spac w dawce 2,5 g na posiedzenie.
1 kapsoołka na 10 kilo to pojecie wzgledne;)
bigger tm
1 kapsoołka na 10 kilo to pojecie wzgledne;)
bigger tm
1
bigger tm
...
Napisał(a)
Dokładnie ponieważ liczy sie zawartośc tych kapsółek..
I jedząc np. 9 kapsów bcaa Pyctohema można osiągnąc efekt odwrotny do zamierzonego
Bigger czekamy na nowe aminki z Firmy
zwłaszcza na Bcaa po tuningu.
Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
I jedząc np. 9 kapsów bcaa Pyctohema można osiągnąc efekt odwrotny do zamierzonego
Bigger czekamy na nowe aminki z Firmy
zwłaszcza na Bcaa po tuningu.
Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
2
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
a jak byscei rzdzili
mam bcaa
i czy brac :
2,5g przed treningiem i 2,5g po + 10 g gluty
czy
5g przed treningiem , 10 g gluty po
....POZDRAWIAM....Q z kRk
mam bcaa
i czy brac :
2,5g przed treningiem i 2,5g po + 10 g gluty
czy
5g przed treningiem , 10 g gluty po
....POZDRAWIAM....Q z kRk
1
....POZDRAWIAM....Q z kRk
...
Napisał(a)
Opcja nr 2.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
rownierz
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
Polecane artykuły