Słabeusz

44 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4241

przeczytanych postów

16798

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2009 (09:37)

Data rejestracji 12.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	JAK BRAĆ BIAŁKO!!! ostatnio na forum bardzo dużo takich tematów się pojawia. co prawda białko w odżywce biorę od nie dawna ale moimi doświadczeniami mogę się podzielic. na początek trzeba wiedzieć ile białka człowiek ćwiczący powinien spożywać? jest to związane z	66	2003-01-07 12:06
Odżywki i suplementy	Experyment z TT ZMA ALC ostatnimi czasy bardzo modnym suplementem stał się tribulus, mający rzekomo naturalnie podwyższać poziom testosteronu we krwi. ile w tym prawdy ? no właśnie , toczą się o to dość ciekawe dyskusje na forum celem których jest przez jednych	118	2004-02-24 00:02
Zdrowie i Uroda	Bóle nóg przy aerobach zauważyłem ostatnio u siebie niemiłe bóle. pojawiły się mniej więcej od czasu robienia aerobów, ze względu na ograniczone możliwości jestem zmuszony do skakanki, biegów, skipinku itp. aeroby robię 5 razy w tygodniu po około godzince. mimo że	15	2003-10-24 12:16
Administracja i Moderatorzy	Denerwujące okna trochę denerwuje mnie co chgwile wyskakujące reklamy na sfd, a to o jakieś smsy, a to jakiejść strony reklama, a to reklama w suplach pewnej firmy , strasznie to przeszkadza bo palce bolą od wciskania alt i f4 , kiedyś było lepiej bo takie coś nie	19	2004-05-04 12:31
Administracja i Moderatorzy	Boldy w "dopingu" - Mateo zapraszamy jestem za tym aby ten użytkownik został pogrubiony w dopingu gdyż posiada wiedzę którą dzieli się z innymi, w dodatku wiele razy zabłyszsczał w suplementacji za co też należy mu sie pogrubienie. liczą się głosy tylko uzasadnione	38	2004-02-25 16:42
Odżywki i suplementy	ODPOWIEDŹ NA TWOJE PYTANIE, ZOBACZ KONIECZNIE http://www.sfd.pl/search.asp oto magiczny link w którym wszystko pisze, wystarczy że klikniesz na niego i wpiszesz interesujące cię słowo lub temat np. kreatyna, hmb, alc, tt, zma itp... następnie kliknij szukaj i powinna się pojawić strona z	0	2004-02-25 12:53
Pytania do obsługi sklepu	Okradziono mnie	10	2004-01-14 07:59
Galeria Zdjęć	Masówkę czas rozpocząć <br><br>tak to ja leniwy i depilnie experymentujący słabeusz nie śmiejcie się, wiem że licho wyglądam, ale 3 miesięczny cykl masowy może pomoże mi się	78	2003-11-20 18:10
Odżywki i suplementy	Termogeniki dla nadciśnieniowców zrobiłem dzisiaj małe doświadczenie, mianowicie z chęcią kupienia termogenika udałem się do śląskich sklepów z odżywkami, a oto jakie przygody mi się spodkały, nazw sklepów nie podam, ale ci co mieszkają na śląsku pewnie i tak się domyślą! a oto	40	2003-09-24 22:07
Zdrowie i Uroda	Opuchlizna palców moja koleżanka ma dziwne objawy. że wieczorem puchną jej palce, a w dzień są normalne, jest alergiczką (na środkich chemiczne) ale unika ich jak ognia. czy istnieją maści zmniejszające bądź zapobiegające opuchliźnie, bo octu to ona nie chce uzywać	5	2003-11-25 23:02
Doping	Ofiary sterydów	7	2003-11-06 08:41
NUTRIFARM&OLIMP	Miarka osobiście mam miarki na odważanie białka, ale ostatnio kupiłem sobie białko olimp 80 i w środku znalazłem taką dużą plastikową łyżeczkę, niestety nie wiem ile po napełnieniu ma ona wagi, to znaczy ile gram białka się w niej mieści! czy ktoś z olimpa	21	2003-08-13 22:13
Odżywki i suplementy	PROPOZYCJE wiele osób pisze ciągle co zrobić żeby mieć masę, lub czy taki zestaw suplementów mi coś da?? więc może zrobimy mały eksperyment, polegający na tym że jak zrobiłeś sobie cykl który dał ci duży przyrost masy, siły, rzeźby itp. to proszę opisz co	16	2003-02-08 23:25
Odżywki i suplementy	BADANIE KRWI mam pytanko skierowane głównie do lekarzy i ekspertów w suplementacji i medycynie. chodzi o to : jak długo po przerwaniu cyklu w krwi są wykrywalne takie suplementy jak : 1)kreatyna 2)hmb 3)l-karnityna 4)glutamina 5)bcaa wiem np. że	31	2003-01-19 22:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co mi doradzicie	2005-01-03 13:41
Odżywki i suplementy	w sprawie suplementów i witaminek...	2005-01-03 07:34
Odżywki i suplementy	Jak dlugo cykl ZMA?	2004-12-14 11:52
Odżywki i suplementy	które BCAA ?	2004-12-14 09:41
Odżywki i suplementy	dwa tygodnie	2004-12-14 01:05
Odżywki i suplementy	Jak dlugo cykl ZMA?	2004-12-14 01:02
Odżywki i suplementy	Białko	2004-12-14 00:57
Odżywki i suplementy	150.- BIAŁKO jakie?	2004-12-14 00:56
Odżywki i suplementy	17lat i 50 zł - jakie odżywki na mase?	2004-12-14 00:54
Odżywki i suplementy	Białko	2004-12-14 00:49
Odżywki i suplementy	chialbym kupic cos ...ale nie wiem jak stosować :))	2004-06-03 23:49
Odżywki i suplementy	chialbym kupic cos ...ale nie wiem jak stosować :))	2004-06-01 21:23
Odżywki i suplementy	chialbym kupic cos ...ale nie wiem jak stosować :))	2004-06-01 18:09
Odżywki i suplementy	chialbym kupic cos ...ale nie wiem jak stosować :))	2004-05-31 23:41
Odżywki i suplementy	chialbym kupic cos ...ale nie wiem jak stosować :))	2004-05-31 18:35
Odżywki i suplementy	chialbym kupic cos ...ale nie wiem jak stosować :))	2004-05-31 00:41
Odżywki i suplementy	Ankieta	2004-05-23 23:14
Odżywki i suplementy	tribusteron + zma pomozcie wybrac jakiej firmy	2004-05-19 13:04
Odżywki i suplementy	tribusteron + zma pomozcie wybrac jakiej firmy	2004-05-19 07:55
Odżywki i suplementy	Red Bull za 80 gr	2004-05-18 09:35
Odżywki i suplementy	Dawkowanie kreatyny	2004-05-17 09:59
Odżywki i suplementy	PORADZCIE CZY DOBRE POŁĄCZNIE	2004-05-16 17:57
Odżywki i suplementy	WPI...WPC...WPH...???	2004-05-16 17:56
Odżywki i suplementy	Co z cenami?	2004-05-16 17:55
Odżywki i suplementy	CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II	2004-05-13 07:13
Odżywki i suplementy	MATURY	2004-05-11 12:04
Odżywki i suplementy	Ekonomia suplementacji ?	2004-05-10 14:51
Odżywki i suplementy	SPRAWA ŻYCIA I ŚMIERCI POMOCY	2004-05-10 14:37
Odżywki i suplementy	SPRAWA ŻYCIA I ŚMIERCI POMOCY	2004-05-10 10:58
Odżywki i suplementy	Małe pytanko	2004-05-10 10:54