noc

[...] wodą, zważyłęm sie i wyszło 94.5, zjadłem trochę ryżu z kurakiem i krewetkami, popiłem 30 gramami prolongatum..jeszce zjem obiadek..popije białkiem i k.o, zrobie trening..zjem posiłek..popiję białkiem..zjem ostatni posiłek na noc i pójde w kimke..i luzik..chyba ze w międzyczasie uda mi sie wcisnać kolejny posiłek to byłoby optymalnie hehe zdr.

ja cala noc jutro bede sie ostatkował <vóda>

my gdzies pod Bydgoscza wynajmujemy z 3-4 domki 8 osobowe za 3 dychy za noc az ;/

całą noc grałeś ?

Albo cala noc szczalem do wanny, ona byla zatkana tym korkiem no i troche tego tam bylo. Rano z poczucia solidarnosci chcialem odetkac to no ale lapa nie bede wiec lapie za noz i walcze. Typ bierze widzi jak sie meczy mysli ze jeszcze nie ogarniam i wklada tam lape cala dlon zamoczyl i sam poedejmuje walke z korkiem jak mu powiedzialem ze tam sa [...]

siemka cala noc nie spalem , rzeznia w*****

tak na noc, jajecznice?

jedzenei ciągle białka? w jakim znaczeniu? na noc? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-01-14 02:28:36

dopiero wpadlem do domu jajecznica na noc jutro znowu miedzyszkolne w kosza i nastepny sprawdzian odpada

Cwicz bo narazie to gowna masz Na noc twarog z miodem i rodzynkami ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-17 00:17:12

twarog na noc? ble ok,teraz miod z ziemniaczkami do tego 70g glukozy mniam

jutro jak cos dasz rade obstawic te dwa pierwsze typy , bo mecz odbędą sie dopiero jutro w nocy reszta jest na dzis - noc, wiec obstawka musialaby byc dzis sa to poczatkowe rundy, wiec jest lipa z kursami , by wybrac cos ciekawego :-/ tam gdzie gra faworyt, kurs jest czasami 1.10 lub nizszy...a tego sie nie oplaca grac , dopiero od 1/8 finalu [...]

kurde ojdan masz do mnie kom . wystarczy napisac esa kiedy mam podawac typy jak prawie mnie na gg nie ma zaraz Ci napisze co widze na dzis-noc i jutro mecz po relacji w necie widze,ze niezły... a media markt to gowno ja zbieram kase na mega kompa , chyba zrobie tak jak pisal camel i poczekam juz na nowego dx10 i kompatybilne z nim karty [...]

dobre witaminki dla kbietki-jakies kompleksowe ... cos polecicie ciekawego ? jedzcie sobie ten serek na noc...-ja własnie pizze wp*****lam i ide spac ... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-22 02:53:52

[...] wtedy gdy oferta na daną dyscyplinę np. formule 1 jest o wiele bogatsza niz u bukow naziemnych a nie gram w necie dlatego, ze tam mozna przegrac wszystko dosłownie w jedną noc...pare klikniec myszki i pozamiatane granie w stsie, profie czy betako (czyli stacjonarnych) ma to do siebie, ze po pierwsze trzeba tam iść-juz masz pare minut na [...]

Ja malo kiedy robie nogi na silce ale jak juz zrobie to do******le ostry trening <gupi> mam dzisiaj *****skie zakwasy a jutro mecz pileczki. Mysle zeby sobie tak na noc za***ac 5 mega capsow glutaminy i piec rano pomoze ??

[...] aktualnie to jeden miesiąc, po nowym roku planuje kupić sobie UNS 8-1-1 i wrzucić już amino. Co do teraz Kupiłem sobie vitpaka do spożywania na dzień + MG+zn+b6 na noc Vitapak+ łącze z dwoma witaminami C, razem dostarczam do śniadania 880mg Potas 300 mg (15% RWS) Magnez 180 mg (48% RWS) Wapń 120 mg (15% RWS) Witamina C 80 mg (100% RWS) [...]

[...] to jeszcze po środzie, czy coś kaszaniłem w PP czy właśnie dobrze zrobiłem i tak ma być ;-). edit: Aha bym zapomniał. Wczoraj do suplementacji doszedł Black Devil 8 kaps na noc co u mnie prawie jest jednoznaczne z "po treningu". Jeszcze raz dziękuję firmie Hi-Tec za możliwość przetestowania suplementu. pozdro Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

[...] wyszło mniej niż zakładałęm co przy obecnym celu wyjdzie chyba dobrze :-). Słowo o teście Black Devil Test rozpocząłem od piątku i biorę zalecaną dawkę przez producenta na noc przed snem. Czyli mam za sobą 5 dawek. Póki co jedynym efektem jaki zauważyłem jest poprawa jakości snu - spałem w weekend jak dziecko i nic nie było w stanie mnie [...]

[...] czy dam radę. Na szczęście czerwone światło dało mi trochę oddechu i czas na rozciągnięcie łydy. Doczłapałem się jakoś i nawet średnia wyszła 8km/h więc nie najgorzej. Na noc do Black Devila dorzuciłem porcję magnezu bo nie chciałem żeby mnie skurcz przypadkiem obudził ;-). Dziś dzień regeneracji i przerwa. Jadę na działkę i od jutra do [...]