masz

co masz do niej simlock jaka siec jaki stan jaka cena ?może możliwa zamiana?

Nie. Ale czytając tematy podwieszone możesz ułożyć dietę sama i wkleić tutaj do oceny. A jeśli chcesz żeby ktoś zrobił to za Ciebie to masz tutaj w dziale 2 dietetyków. Tylko że w tym wypadku musisz się liczyć z kosztami.

zależy od tego czy masz skłonności do otłuszczania sie

Unoszenei nog na dol git, na gore jest wiekszy wybor wiec jesli to co aktualnie robisz daje efekty jest okej. dorzuc cos na skosy i mozesz dalej robic tak jak dotychczasz. Jesli nie masz fatu powinno ladnie sie zarysowac jesli fat pewnie nie obejdzie sie bez aerobow i lekkich modyfikacji diety. pozdrawiam

a ile masz lat?

To zalezy od tego czy masz jakis uraz czy kontuzje. Najlepiej zrob sobie cykl dwu miesieczny w ilosci 2 kaps. dziennie! Jezeli nie pomoze przedluz branie. Aha..looknij tutaj http://www.sfd.pl/temat107108/strona1/ pozdrawaim

artlite co z tego? mi to nie przeszkadza ja dodaje kakao i jest OK a przynajmniej wychodzi taniej no chyba ze masz pieniadze to spoko mzoesz sobie kupywac lepsze i smaczniejsze bialeczka ja zostaje przy tym i jesli komus nei przeszkadza ten smak (oczywiscie z dodanym kakao) to moze sobie kupic

racja do odpingu - ale powiem ci ze mozna - jesli decydujesz sie na 1 cykl ( masz jakis staz, lata trenignow, diety itp. ) to wlasnie winko i deca , tak radza w dopingu mam co prawda gdzies rozpiske na 1 cykl winka i deci ale wole go nie wklejac bo cos zle bedzie jeszze itp . :/

ja jestem z dopingu. I ci mówie że jak najbardziej, bo są to za***iste koxy a do tego nie nachodzisz po nich wodą małe skutki uboczne i za***iste efekty siłowe ale ile chcesz w***ać tego? ile masz lat i jakie osiągi?

czyli wszystko w najlepszym porzadku- mozesz brac taki zestawik kolejne pytanie czy masz diete? i wedlug jakiego planu trenujesz

ow17 powiedz jaki masz cel, zalozenia, a my ci powiemy co i jak. Bo to twoje pytanie jest, lekko ujmujac, kiszkowate.

jest sporo sportowcow na najwzyzszym mistrzowskim poziomie, ktorzy maja astme. ale tak wyzej masz napisane, jest to indywidualna sprawa. sprobuj i sie przekonaj. jest tez cos takiego jak astma wysilkowa, czyli napady dusznosci typowe dla astmy pojawiaja sie podczas uprawiania sportu, ale to chyba Ciebie nie dotyczy. pozdr

właściwie to można by tylko poprzec twój pomysł z massacrą, jednakże troszku niepokoi mnie to, że jakis duży nacisk kładziesz na tą regenerację, zapewne masz z tym problem, z profilu wynika mi, że może temu byc winne odżywianie[może nie pokrywasz we właściwych ilościach jakiegoś/jakichś/ skladnika w diecie. może to byc także zbyt forsowny, [...]

Ja osobiście nie stosowałem activlabu ale mam olimpa i szamie już druga puche :D moim zdanie mgodne polecenia ale brak porównania do activlabu...Wiec twój wybór bierze te które się opłacaja chyba ze masz dużo hajssu to można inwestowac ;)

wyslij mi na emaila wszystko co masz z JP i Firmy rozmiar M lub ostatecznie L i od razu ceny [email protected]

aha no ale nie zapominajmy o weglach na ktore masz 20 min :)

Przed treningiem lub w trakcie, w dziale odzywki i suplementy w badaniach naukowych masz nawet badanie na ten temat.

To co lubisz, i zalezy ile masz na nie miejsca, czy to np kefir do warzyw, moze jakieś awokado, orzechy.

a dietę masz? jak nie to dorzuć przede wszystkim dietę jeżeli myślisz o masie a nie suple

Tak, ale wszystko z umiarem (przed i po treningu unikasz tłuszczy). W dziale odżywianie masz tematy które zawierają informacje jak jeść, żeby zdrowo rosnąć Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-30 15:45:49