masz

Wyraznie kolega wyzej napisał ANKIETA z podwieszonych , tzn ze masz ja wypełnic a nie podac staż. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - dawidzg123 w dniu 2013-07-02 14:04:26

Też tak myślę. Tego co masz starczyłoby najwyżej na miesiąc a to na nic. Musiałbyś dokupić a to spory wydatek. Za te pieniądze mogłbys spokojnie zrobić cykl na teściu, do tego zainwestować w dobrą miskę i suplementy a z efektów byłbyś o wiele bardziej zadowolony.

Witam, na Twoim miejscu mając 1500zł zainwestowałbym w taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/1548 Dosłownie masz wszystko czego potrzebujesz w domowej siłowni. Ławka wolnostojąca z możliwością atakowania mięśni w wielu płaszczyznach. Kozackie stojaki, wytrzymałe, regulowane i stabilne. Poręcz i drążek to świetne [...]

mysle ze jak sie bedziesz czesciej masturbowal to powinno pomoc masz soga odemnie za tego posta !

[...] lub poszukaj jakiś siłowni na świeżym powietrzu do uprawianie kalisteniki (street workout) . Cięzarki jakieś dwie hantelki 10 kg też nie zaszkodzi jak sobie kupisz lub zrobisz. Tutaj masz tematy o diecie i treningu http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

1770 kcal to spory deficyt, zależy też od aktywności imo za mało tłuszczu w diecie masz. Jeśli zaczniesz na takim poziomie to z czego później będziesz ucinał?

tak jak mietki i apokalipsa. W stackach masz tylko dodatkowe substancje ale to ta sama kreatyna co w mono (ew. inna forma ale to też w sumie bez różnicy) Zainswestuj w firmowe (creapure) mono + stack przedtreningowy i będziesz zadowolony Pzdr.

masz odpowiedzi buhahhaha bye zdr

jak to brac? raczek trzeba bedzie zmniejszyc jednorazowa porcje do maksymalnie 130g chyba ze masz 1,5litrowy shaker :)

ano jest przedtreningowka w reklamie - mocna sprawa ma byc jednak Kolega potrzebuje juz dzis - moje typy masz wyzej :)

no Remik masz racje chodzi mi bardziej o rzezbe dodalbys cos znasz jakies suple typowo na rzezbe?

dudi normaderm jest taki sobie mam go od kilku dni i średni jest.Ale to wszystko zalezy od skóry jaka masz.

raz rano na czczo z sokiem wystarczy. Jesli masz jej duzo i nie sprawi to dla ciebie roznicy mozesz wziac 2 razy dziennie rano i wieczorem.

[...] Cie jeszcze bardziej Skoro trenujesz już 2 tygodnie,to potrzeba jeszcze 6 tygodni aby Twoje mięśnie zapoczatkowały proces hipertrofi czyli wzrostu Więc już sam widzisz czy masz coś kupić czy eee tam. Kup multiwitaminy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... [...]

Jeżeli masz kaskę, to kup gain fast 3100 lub mocniejszego hard fasta także universala. Jezeli jednak chcesz zaoszczędzić trochę pieniążków a mieć dobre efekty to polecam gainerka olimpu (tego co napisałeś) lub treca.

heh a po co zamieniac oxe na tren..... jak masz pienidze to go poprostu dołuz.... boldek winko anavar test tren........i lecisz z koksem..... a z ciekawawosci jakie miałes poprzednie cykle???????

masz moje gg. tylko prosze sie nie zglaszac i potem wybrzydzac ze tego nie zjem a tamto za drogie bo takich osob mam juz na peczki ja z dobrymi checiami oczywiscie.

Zaga. napisz jaki masz staż ,bo to ważne,jak mały to dla Ciebie trening ogólnorozwojowy,odżywki bym odsawił na bok tylko sie skupił na poprawnej diecie.pozdro

2x nitro II ( jedna 500g, druga 500g) cell pump tez możesz brać, to zależy ile masz kasy ale nitro II jest lepsze bcaa na mase nie potrzebne

avia za ta holandi sam 40zł pasuje ja mam 185cm wzrostu masz takie na mnie???