masz

Siwy masz przeciez mase labow w szczecinie =] Poszukaj w panoramie firm/net/zapytaj/cokolwiek Najdrozszy jest chyba medicus (ulice zapomnialem przez te 3 miechy w toruniu )

no niby jest 100mg w 1ml, w porównaniu do innych propów działa lepiej, nie wiem czy te 11zl to masz na myśli cenę beczki 2ml czy ampułki 1ml bo po około 11 to ja miałem beczki 2ml a za około 6 zeta ampę 1ml, ale z góry ci mówię ze te beczki to dziadostwo - nie dość ze jest mniej niż 2ml to jeszcze wcale tego nie czuć, po zamianie na inny prop [...]

Na brzuch ja robie A6W i jestem z niego zadowolona tu masz link http://www.sfd.pl/temat144665/ by buchu_88 to ćwiczenie robisz codziennie ale możesz równiez i swoje dotychczasowe ćwiczenia a tu http://www.sfd.pl/temat199702/ jest świetny artykuł nt ćwiczenia mięśni brzucha by Tyka

Zalezy co jest twoim celem Jak masa to brzuch 2-3 razy w tyg. a kaptury 1x w tyg. 12 serii szrugsów to za dużo Lepiej włącz kaptury to treningu z barkami, mozesz robic przyciąganie sztangi do brody i angażujesz tez kaptury Tak więc masz juz 2 ćwiczenia na nie

Jak masz wypic szklane mleka(a samego mleka nie cierpisz) to wypij szklane kakao(jeden h***j) a na dodatek pijac kakao dostarczysz magnezu.

a ile masz tego clomidu i nolvadexu?

a gdzie tu masz Metal Propa? jest tu Prolangatum, wiec spoko.. MarcelQ wie co pisze.

[...] 2 rozpiętki płasko 4 serie (duże cięzary opuszczane jak najniżej) 3 sztangielki na skosie 4/5 serii 12/10/10/6(8) (opuszczane poniżej poziomu klatki - dużo osób popełnia błąd i opuszcza tak jak sztange) 4 krzyżowanie na bramie 3/4 serie (do upadku ale nie wiecej niz 12-15) jeśli masz problemy z szerokością to polecam, na mnie podziałało

ZMA apteczne mozesz razem z wieczornym posilkiem. Jak dojdzie CP i XP, to mozesz brac XP przed treningiem + 3 - 6 capsow nitrica, a CP albo rano albo po treningu. W DNT porcja CP i porcja XP miedzy posilkami, albo dwie porcje CP miedzy posilkami, zaleznie od tego czego masz wiecej.

To nasza forumowa maskotka. Trzymamy go w ramach akcji wspierania niepełnosprawnych. Co do pasa to im więcej stratujesz tym szybciej masz szanse go zdobyć.

dobry towar masz

to może masz mało magnezu w diecie , to jedz np. czekolade

pamietaj ze miesnie muszą "odpocząc". Jaki masz staż??

[...] a to jest akurat wielka różnica,a odnośnie tego że to nie działa to są kwestie sporne.jak mieli byśmy w ten sposób" dyskutować to podaj mi jeszcze grupę krwi bo może masz A + i serwatka odpada" Na mnie te suple po prostu działają i tyle. A ty nie lamentuj tylko dlatego bo ktoś tobie napisał że to g****,weź się w garść i sam na sobie [...]

Tu masz całą fotke tego gościa: Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-05-10 10:52:56

chłopie 15 lat masz zacznij się ruszać i dbac o to co jesz to wszytsko

ile ich masz i ile jakich smaków np kokosowych 5 .....

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html obliczyc tutaj swoje zapotrzebowanie na kalorie masz tam pola do wpisania np wagi wzrostu i aktywnosci. Jak obliczysz swoja to musisz dać w diecie 2.7 grama białka na kilogram masy czyli np 70 kg razy 2.7 ;p Reszte kalorii musisz zapełnić węglowodanami i tłuszczami węgle w [...]

Ty znajdujesz dietę,czy układasz sam? Bo raczej domyślasz się jak powinno być Napisz jakie masz zapotrzebowanie,ile ważysz,typ budowy ciała Warzywa/owoce do każdego posiłku

no można coś bez kreatyny wrzucić ale czy odczuwasz taką potrzebę? nie masz siły na treningi?