SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Co Sądzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie, jaki masz staż ? Wiek ? A poza tym poczytaj jeszcze trochę postów podwieszonych bo coś lipny plan jak dla mnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2008-05-07 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na świeżym powietrzu...

    Post
    Trening w domu

    Na najszersze to podciąganie na gałęzi albo trzepaku. Przysiady, pompki, wyciskanie worka czy coś... Pokombinuj sam, wiesz lepiej jakie masz możliwości

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2008-05-16 23:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl?? Tylko prosze sie nie smiać!

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine bym wyrzucil z tego zestawu dieta wysoko bialkowa? po co... ile kcal dziennie dostarczasz a jakie zapotrzebowanie masz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-06-22 11:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon

    Post
    Trec

    linos - w tym wieku to po prostu lekkie treningi ACT, fbw ewentualnie w dziale "trening dla początkujących" o tym masz. jedz zdrowo, dużo warzyw też. Nic więcej. Kasa zainwestowana w suple w tym wieku nie będzie procentowała tak, jak powinna. --- w wieku 38 lat tribulus jak najbardziej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2008-11-08 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uni-liver

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pojęcia o niczym nie masz.Wiesz ile powinieneś zjeść białka?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2009-03-06 14:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uni-liver

    Post
    Odżywki i suplementy

    na twój rozum tłumacząc: Chcesz brać coś o czym nie masz pojęcia, nie posiadasz diety i zapewne dobrego treningu, w dodatku nie wiesz ze żaden suplement ci nic nie da jeżeli nie spełnisz wcześniej wymienionych kryteriów a ty dalej zadajesz to samo pytanie myśląc ze wiesz co robisz. dlatego nikt ci tu nie pomoże bo na głupotę cykli nie rozpisujemy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2009-03-06 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a cykl .

    Post
    Doping

    no to rob. aaaale, gosciu, ty przeciez nie masz pojecia: - o jedzeniu - o cwiczeniu - o regeneracji - o koksie a pytasz co i jak. daj sobie spokoj ze szpryca, pocwicz troche, dowiedz sie czegos o organizmie i dopiero pociskaj z dopalaczami. a tu fikumiku i 68kilowy heros zastanawia sie co mu lepiej wejdzie. tobie nawet chleb ze smalcem i trening [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2009-05-23 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrzewka wody ed i masz mocz koloru wody źródlanej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-10-26 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za farmazon , "po cyklu wroci do normy" , skoro ktos jest odwodniony trzeba uzupelnic plyn ,a nie czekac do konca cyklu !!! p.s. na 10000000000000000% nie masz pojecia jakie skutki niesie za soba odwodnienie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-11-01 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy ??? i barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy jaki masz plan, czy split, fbw itp. rozpisz go. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-21 17:23:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2010-03-21 17:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za pytanie - dlaczego... A w jakim celu założyłeś ten temat kolego Masz towar po terminie i dziwisz się dlaczego ktoś odp, że nie brać heh... Zgadza się ściema, więc może tabs zacznie się sypać za 3 lata albo równie dobrze już się sypnął 3 lata temu. Warto się głowić za kilka dyszek...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2011-03-09 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby masz racje krzykacz . No ale mam ochote to zjesc:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2011-03-09 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczanie wagi obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z czego chcesz robić te obciążenie? Beton? stal? ołów czy co? Jak z betonu to w tym temacie masz opisane http://www.sfd.pl/Betonowe_obci%C4%85%C5%BCenie._MEGA_ART!!!-t346686.html- Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-06-17 12:59:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-06-17 12:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki tylko ze tutaj kazdy pisze cos innego to ciezko cos znalesc a nie bede 1000zl wydawal bo do szkoly jeszcze chodze.. ale dzieki za odp sprobuje cos poprawic i poszukac czegos.. chyba ze ty masz jakis ciekawy link

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-03-31 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki tylko ze tutaj kazdy pisze cos innego to ciezko cos znalesc a nie bede 1000zl wydawal bo do szkoly jeszcze chodze.. ale dzieki za odp sprobuje cos poprawic i poszukac czegos.. chyba ze ty masz jakis ciekawy link No niestety dieta nawet oszczędna to wydatek 400-600 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-03-31 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu wie że masz jego flakon?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2012-05-04 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi chooja warte tak samo jak twoje pytanie,uzyj mózgu jesli go masz kolego.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2012-05-04 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie istnieją ćwiczenia dla kobiet i odżywki dla kobiet... a nawet jeśli to chwyt marketingowy,ćwiczymy i jemy jak mężczyźni... W regulaminie masz "trening dla zielonych"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-11-29 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie trzeba robić żadnych badań, bo podłączasz się pod istniejące i tak np. jak będziesz chciał produkować paracetamol to nie robisz nowych tylko dołączasz te które już istnieją. I w Polsce tak jest już s uplementami i masz np. Ginkgo Biloba zarejestrowany i jako suplement i jako lek. To samo z palmą sabałową, czy zbanowaną ostatnio sylimaryną.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2013-07-30 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dobrego przed i po treningu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz dokładnie czego oczekujesz od proponowanych supli i jaki budżet masz? o sprawy odżywiania rozumiem pytac nie trzeba? wszystko ogarnięte ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-08-24 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)