masz

nie bylem wczoraj na silce, za goraco i bardzo padniety bylem. dzis pewnie nie bedzie lepiej ale ide... no teraz do doje.....eś. Wstań i maszeruj, albo giń ! Co to za opier......lanie ? W zimie za zimno będzie ?!? Wieczorem za ciemno ?!? A tak wogóle to dzisiaj już się weekend zaczyna, więc może też sobie daruj... aaa...Everr, jak nie masz w [...]

Nie no Evciu nie masz się co dołować. Nie jest źle. IMO idzie ku dobremu. A bez pracy nie ma sogaczy... tfu, kołaczy. Widzę, że technikę robienia samemu portfolio opanowałeś do perfekcji. Choć pewnie znowu coś z lustrem zaszmąciłeś. Ale niech Ci będzie. Głosowałbym szczególnie na obręcz barkową patrząc od tyłu. Tam widać, że się dzieje. No i [...]

szybki postęp nie mazgaj się bo się rzygać chce. masz poczytaj cały post. http://www.sfd.pl/Zbli%C5%BCa_si%C4%99_masowanie%2ECo_poradzicie_-t347859.html

dalej sie czeka 300sekund chyba Andzia nie masz tu abona ? hmm... a buziaka wole osobiscie podsumowanie dam dzisiaj. sorry ze wczesniej nie zrobilem ale mam malo czasu obecnie mysle nad nowym cyklem. 2xcp duze (dakowanie 25g dziennie) i nie wiem czy dac mono jakies czy nie. przy takim dawkowaniu na 54 dni bedzie mi starczyc. pomijam no, bialka i [...]

A ile masz w tych 30g CP krety ?

masz talent żeby sie nad sobą użalać i zesrać wszystko? nic z tego nie rozumiem. zdr.

"masz talent żeby sie nad sobą użalać i zesrać wszystko?" zgadnij... Sasiad - mam sylwetke ktora ma czlek cwiczacy na silowni 3 miechy, nie rozroznianjacy kreatyny od kretyna, po treningu idacy na piwo zeby sie wyluzowac. tyle ze on nie robi takich wyrzeczen jak ja i nie trafi kasy na suple. spojrzmy prawdzie w oczy, a raczej w wyglad. [...]

[...] przyokazji pomierzylem zeby zobaczyc co bedzie. wyniki pieknie pokazuja co moge osiagnac w tym sporcie z bica spadlo pol centa, z klaty i ud 1 cent, brzuch 1,5cm do gory, a na silowni nie bylem od poprzedniej niedzieli, nie pijem nic ani nie cpalem, a wymiary jak widac. wyniki wrecz rewelacyjne ze tylko sie w****ic. i co na to tez masz rade ?

bedzie drugi czak noris. Tu masz kilka pomysłów na tradycyjny trening na świeżym powietrzu. Zwróć uwagę na ćwiczenia na nogi. Dają niezłe rezultaty: http://www.youtube.com/watch?v=gWsxmCG5Guw Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-07 18:06:04

jak mjś karate kyokushin są intensywne bardzo, nie ćwiczyłem tego karate tylko oyame i nieraz szło się do kyokushin popatrzeć jak trenują to masakra ale w sumie znasz się więc bilans kalorii zwiększysz i może jakoś podbijesz mięska btw powodzenia bo idzie ci dobrze mimo że masz inne zdanie

[...] Generalnie więcej ruchu, bo te Twoje treningi 3 razy po pół godziny to za mało. A co do diety - no przecież masz jakąś. Słodycze jesz? Węgle o wysokim IG są? Jak to wygląda? Bardzo dobra na wodę z brzucha jest low carb. Więcej węgli około treningo. Plus banan na śniadanie. Taka [...]

[...] ze nie chcesz by ci ktos wypominal, ze marudzisz. Ale jak slysze takie slowa z ust 20 latka to mi sie smiac chce. Ty teraz sie mozesz porownywac z kolegami i twierdzic, ze masz gorze, bo oni, pija, imprezuja, cos tam sobie zapodaja i wygladaja swietnie. Ale poczekaj te 10 lat. Zobaczysz jak beda ci twoi koledzy wygladac. Ja to widze na codzien, [...]

85 nie no to co ty masz za organizm ??

[...] ma ile ma i jest uwazany za jednego z najlepszych inwestorow wszechczasow!! !!! Weź sobie policz jakie to są pieniądze w skali procentów od procentów! Ty mnie rozbrajasz masz kalkulator: http://www.thestreet.com/static/calculators/index.html?CALCULATORID=IC07&TEMPLATE_ID=www.thestreet.com_2 Wpisz se w niego ze odkladasz co miesiac 1000 [...]

Noooo, masz SOG-a, ale duchowego, bo już dostałeś w poprzednim temacie. art ok, podobuje mie sie

B-50 Powiem ci że masz wygląd kozacki. Jak byś to wyciachał to myśle ze spokojnie na debiuty mozesz startować. No oczywiście trzeba by było dorobić pewnie nogi i dorobić tu i tam i odjąc tu i tam. Ogólnie to jest konkretnie Ręce masz potężne. jak byś jeszcze tricepsy dorbił to byś wyglądał jak ***nięty Zresztą dużo ci nie brakuje Tylko odbierz to [...]

Marcin masz swietne nogi. Pierwszy raz mowie to do faceta A na powaznie robia wrazenie Jeszcze lydke popraw bo odstaje od gory o ile ja moge ci takie uwagi prawic jesli chodzi o nogi bo moje to glownie do kopania w dupe sluzyly. Ja mam w udzie przy pachfinie 70 cm a nie ma nawet porownania do twoich. Nawet nie wiesz ile mi motywacji dodales do [...]

E-lite przeciez masz tego kompa co stoi w domu...jak wrocisz to znowu zaczniesz na nim serfowac Dzieki za pozdrowienia i POWODZENIA Bro =]

[...] :) Brawo! A jeszcze jakie zastrzeżenia, nagrywałeś w Windows Movie Makerze zapewne i nie zaznaczyłeś opcji w ustawieniach - Narzędzia - Opcje - Zakładka zaawansowane - i tam masz współczynnik proporcji zaznaczony na 4:3 i przez to tak Cię zwęziło i wyglądasz nienaturalnie na filmiku. Zaznacz sobie na przyszłość tę opcję obok 16:9, wtedy będzie [...]

[...] urodziny i chciałbym trochę wypić, a jutro ważenie... jak to ogarnąć? Darować sobie, czy stosować jakieś reguły? nie jesteś na etapie ostatecznej docinki, ważenia też nie masz przed walką czy zawodami, by ta waga była czymś mega istotnym, z tego co tu czytałem ostatnio nie masz też konkretnego planu w którym wprowadzałbyś zmiany zależnie od [...]