masz

Greg ogarnął dzisiejszy bieg ,tylko wie że Ciebie stać na więcej :-)) ,dlatego masz jeszcze jedną szansę :-D O tym samym pomyślałam ;-)

Rower masz? Zapnij go w jakiś trenażer.

Rower masz? Zapnij go w jakiś trenażer. jak kiedyś opisałem moje rowery w domu i na działce to napisałeś, że nie mam roweru }:-( myślałem już o trenażerze, ale jak bym kupował to na pewno nie jakiś, tylko z bajerami żeby działał zwift, bcool czy inne tego typu ;-D i najlepiej taki żeby cały setup zajmował jak najmniej miejsca ;-) co byś [...]

Jak masz te HT rozpisane?

rękawiczki już kupiłem drugą parę i wg opisu miały chronić odpowiednio ;-D z drugiej strony opis też sugeruje że może być do nich potrzebna druga wartwa w trudniejszych warunkach ale kurde mamy dodatnie temperatury więc uznałem że to nie są trudne warunki |-) Viki - jakie masz rękawiczki? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-12-14 14:07:00

Niby dokładam, ale z drugiej strony jednak przepał jest "inny" na orbi niż jak był przy bieganiu. Tu może być klucz. Biorę poprawkę, na te wyliczenia garmina na temat spalonych kcal przy aktywnościach. Ale masz rację i sam niechętnie będę obcinał.

Widzę że też masz własną fabrykę sushi%-) Podziwiam zaciętość z tym orbi, choć sam osobiście wolę bardziej praktyczne kardio które na coś bardziej konkretnego przekłada się w życiu. Bo dużo orbitrekując...stajemy się lepsi w orbitrerkiwaniu|-) Skoro nie możesz biegać Osobiście jako dodatek kardio do priorytetu siłowego wybrałbym rower spinningowy. [...]

Turoń - trochę racji masz. Ale pamiętam jak fizjo mi powiedział, ze orbi naprawdę jest rewelacyjny na rehabilitację bioder i wyjątkowo nie obciąża stawów. Pamiętając jaką historię miał Kabo i że jego celem jest po prostu spalić trochę kalorii - to zupełnie dobry wybór. A rower musiałby sobie kupować i wiadomo ze juz by nie poprzestał na zwykłym [...]

[...] niej próbujesz różne, to przynajmniej wiesz co na Ciebie i jak działa. Inna sprawa, ze moze akurat w tej sylwetce się marnujesz bo na scenę to Ty raczej już nie wyjdziesz - masz ten syndrom wiecznie przygotowujących się (sorki, ale to z pełnym szacunkiem i wielką sympatią). Może akurat byś poczuł odświeżające emocje przy jakimś bieganiu czy [...]

[...] niej próbujesz różne, to przynajmniej wiesz co na Ciebie i jak działa. Inna sprawa, ze moze akurat w tej sylwetce się marnujesz bo na scenę to Ty raczej już nie wyjdziesz - masz ten syndrom wiecznie przygotowujących się (sorki, ale to z pełnym szacunkiem i wielką sympatią). Może akurat byś poczuł odświeżające emocje przy jakimś bieganiu czy [...]

Tak jakoś za sucho jak na tą porę roku:) Jak masz teraz formę plażową to co będzie latem? Fajnie uda wyglądają i barki, cycków jakby mało. Ale co ja tam wiem o kulturystach...

Szajba jeśli masz na myśli ten sam konkurs co ja, to wg obecnych zasad forma się nie liczy, liczy się tylko popularność %-)

Bierz udział -- moją aktywność w dzienniku masz :-D

Bierz masz gwarantowane 2 miejsce po Viki :-)

Bardzo osobnicza kwestia... Ja jadłam 8 tys., ale miałam chyba 20+.... I ładnie po miesiącu urosło. Gdzieś u mnie masz wykres. Nie przesadzałabym - kup dobrą jakościowo, najlepiej 2 różne preparaty (jeden w oleju, jeden suchy) i na zmianę niech łyka te 8 tys. Po miesiącu kontrola Znalazłam /SFD/2021/4/6/3d952b5fc4d54341ab66b0b4010ebfa5.jpg [...]

Myślisz że galerie otworza czy masz rezerwację nad morzem ;-D

Zapewne, jak to w MTB, masz mały blat (zębatka przednia). Dysponując jakąś tam parą w nogach, nie ma szans byś podkręcił tętno na tym sprzęcie jeżdżąc po płaskim. Potrzebne Ci albo górki albo, w ostateczności, mógłbyś za sobą oponę od Stara na sznurku ciągać ;-D

A masz i ode mnie łapkę. Za wytrwałość :-)

Ten płyn Lugola to na ostatnim miejscu bym rozpatrywała... A tak to masz podejrzane: gronkowiec, covid - no i zbliżająca się starość - pewnie w takiej kolejności:) Tak na serio to trzymam kciuki aby coś się wyjaśniło, albo roztrenowało - bo to upierdliwe jest takie "zarzucanie". Wiem co mówię bo miewam, ale u mnie to już pod "starość" podchodzi...

pewnie masz rację ;), natomiast mnie wylewające się boczki wkoorwiają, nic z tym nie zrobię bo pewnie już skóra się nie wciągnie, więc zawsze będzie jakiś powód do narzekania że nie jest idealnie ;-D dzisiaj PULL 1. Podciąganie szeroko nachwyt 12 12 12 8 2. Wiosło hantel jednorącz 10x35 10x40 10x45 10x45 3. Przyciąganie siedząc 3s 4. Przenoszenie [...]