masz

Bez żartów, nie masz siły po 2 tygodniach i chcesz już odżywki brać? Słabo jesz, malo się wysypiasz, wziąłeś za ciężki plan treningowy, któreś z tej trójcy albo wszystkie na raz. Nie panikuj, po półrocznej przerwie serce mi kołatało po wyciskaniu na ławeczce, ale ćwicząc regularnie przychodzi kondycja, siła i wraca wytrzymałość. Ćwicz regularnie i [...]

tzn. masz cukrzyce ?

same podstawy i o to chodzi. Według mnie jest ok. Oczywiście jeśli masz dietę bo jak nie to zamiast pieniądze na suple, to wydaj je na dobre żarcie

To zależy jeżeli masz dobrą dietę ot powinien bo jak nie to nie bardzo to widze. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

do pierwszych ci nie moge do drugiego tez co do pływania to jest bardzo dużo, zależy tez jakim stylem. Ja lepszy nie jestem rekordy to 57 na plecach, kraulem 59 ale staram sie to poprawić. Lecz co do płwania to powatarzam ćwicz dużo, bo wynik masz mizerny Dzięki wam za wszystko

[...] ciwczyc te cwizcenie proponuje zaczoc si epodcjagac co dziennie nawet jesli sie nie mozesz podciagnac to proboj ile mozesz bo i tak prazuaj miesnie po jakim zcasie naewpno ci sie uda podciagnac chociaz raz , no a potem to chyab z gorki juz bedzie chyba ze masz takie slabe rece to moze tez zaczac pomki robic to tez ci troche ulatwi podciagnie :)

to zalezy czy mam magisterke z biologii lub pokrewnego czy nie jesli masz to zapraszazamy do szczytna lub CBS na WYDZIAL KRYMINALISTYKI pozdraswiam kibol

a masz sciagacze na kolana? cena jednego ok 10 zł w aptece Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

jak masz specjalna sztange taka z zalamaniem ze mozesz usiasc i miec pelen ruch ze sztanga pod laweczka to tak machaj - lepsze

jak nie masz tej sztangi to rob sztangielkami w staniu odwodzac barki i lopatki do tylu

masz profil wiec mozesz zobaczyc jak wygladam. ja napisalem ze nie cwicze w klubie narazie. cwicze chwilowo u typka na osiedlu

tu nie ma co poprawiać bo wszystko jest źle.. masz.. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html

widze,ze nie sprzedales na aukcji.masz jeszcze tego redlina??

jak masz tego redline i kolega go nie wezmie to ja łykam albo tse pzdr. Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-12-22 12:45:50

ziom bierz jelfe!!! jak nie masz dostepu do niej to najlepiej wcale mety nie bierz, te polskie undery robia w ciula Zmieniony przez - mlynek0906 w dniu 2009-04-06 17:23:11

Zobacz sobie do misiecznika KiF tam masz cały dział poświecony armwrestlingowi,i ćwiczenia rózne rózniste.A z tego co sie dowiedziałem od kolegi armwerstlera jak niejestes w bardzo ciezkiej kategorii to najwazniejsze przed ramie

Deka odpada na pierwszy cykl,enana za mało. Za cel stawiasz sobie nabranie czystej masy.Bez odpowiedniego doświadczenia na mecie się po prostu spasiesz i tyle.Jaką masz dietę? Zmieniony przez - bazzy w dniu 2009-10-12 14:37:49

drażek to koszt ok.20pln... napewno masz w domu framugę drzwi do której go przymocujesz...

Zgadzam się. Zresztą z tym wpc też masz racje ale rozumiem, że autor pota o produkty które ma na stanie.

W postach działy masz podwieszony temat o tym ile glutaminy daje więc twoja kasa twoja decyzja... Poza tym wg . mnie wiekszy sens ma zwykle wpc i carbo mozesz zrobic tak ze wpc przed snem i rano wpc+carbo .