masz

jak masz za duzo kasy to wydaj na dziewczyny %) i tak bedziesz rosl niezle.

j/w normalne mono Jak masz w dobrej cenie to możesz spróbować. Gdzieś czytałem że dobre jakościowo produkty mają.

napisalem ci w poscie predzej jak bym dolozyl tego trena wiec masz rozpisane

mozliwe ze tak reagujesz na kofeine zawarta w TSE ksiazkowe cisnienie jest niby 120/80 wiec nie masz zbytnio złego tego ciśnienia Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-22 21:49:15

enan do 7mego tyg winko troche krotko masz HCG 11-12 1500iu e2d Clomid 2 dni po ostatnim winie 100mg x 7dni, kolejne 2 tyg 50mg dziennie.

nolve bym mial pod reka i gdyby gino atakowalo t owtedy doyebalbym nolva odblok micz ci rozpisal elegancko jak masz gonasi 2000iu jedna amp to daj 2000iu e2d

a jaki masz wogóle staż saa co? bo metka i wino w tak krótkim cyklu razem to*****nia trochę jak coś to bym fronta z enana zrobił Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-30 12:17:18

Masz 3 letni staż na siłowni i 0 pojęcia o żywieniu ? Ehhh... http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

nie ma nic takiego jak masz diete.

dobra bo tamten został skasowany. http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Masz i czytaj Jak ktoś już coś tam kminie to wie, że efekty są zależne tak jak napisał Tomq od diety. Poza tym nie możesz "nagle" stracić mięśnia.

Zrozum - nie masz podstaw ani dobrego treningu, ani dobrej diety a co dopiero SUPLEMENTACJI. Ba, nie ma stażu nawet odpowiedniego, żeby cokolwiek się w tym sporcie nauczyć. Trening z atlasu ćwiczeń, no fajnie ale skąd wiesz, ze dobry? Napisz jak bierzesz kreatyne, bcaa i białko. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-15 23:26:11

możesz dorzucić pure powera - dobry sklad i masz 45 porcji czyli cykl PP+mono a pozniej wrzucasz aakg

Mnie np. mono w ogóle nie rusza, a jabłczan nawet nawet. Wszystko zależy od diety i treningu... jak chcesz wejść na wyższy poziom to masz preparaty do igiełek. Dla mnie te odżywki/suple to ściema. Jedyne co mogę kupić to jabłczan od święta.

Jak potrzebujesz duzej dawki witamin to olimpa sport beda ok. A jakiego dzialania oczekujesz od PCT? W dziale Burneiki na forum masz opinie o suplach niego

jak masz za dużo pieniędzy to możesz wrzucić chodź wolał bym kupić jakieś dobre witaminki

Ale tak z ciekawości spytam bilans masz na przyrost masy czy na redukcje ? Bo jeżeli na mase to nie ma sensu brać odżywek na redukcje. Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-03-09 21:20:02

Zależy jakie sosy masz na myśli. Skup się na dobrych jakościowo i będzie ok. Sama nazwa sos niewiele mówi.

trudno powiedzieć od czego, mzoe np wiecej płynów spożywasz, 10 pkt to jeszcze nie jest jakaś tragedia. Chyba że już masz wysokie i o kolejne Ci podbiło Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-02-05 22:12:35

Witam Kozak !!! na początek dobra dieta ci całkowicie wystarczy jeżeli masz mało posiłków bogatych w białko ,to zakup sobie jakieś bialeczko , tak jak koledzy wcześniej wspominali!!!!! Wiitam wszystkich forumowiczów

Co to znaczy "mam plywanie" ? - sam wybrales sobie takie dni na plywanie czy masz jakies konkretne zajecia ? Jezli to Twoj walasny wybor to plywaj po poludniu, najpierw sauna sucha lub parowa 2x 10-15 min rozdzielone zimnym prysznicem i krotkim odpoczynkiem. Pozniej 30 min plywania umiarkowanym terpem i do domu. Nie ma sensu wiecej. [...]