masz

2 miarki to minimum, wiec drogo przeliczając z całego opakowania ilość 16,66g kosztuje 6,66 licząc 100zł za 250g. a Ty chcesz 10zł. za 6zł masz saszetkę 15g Nox Pumpa od Doriana. a do tego doliczasz jeszcze koszty wysyłki Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-01 16:33:57

na allegro masz te saszetki po 7,50 jeleni szukasz?

dowiedz sie nazwe i wszystko bedzie jasne. ale paczej nic takiego nie ma.... mozo masz na mysli jakies ph??

To czy się redukujesz czy masujesz zależy od diety. Przy diecie redukcyjnej pośladków nie rozbudujesz (bo jak, skoro nie masz "cegiełek" do budowy) al za to powinny się podnieść i ujędrnić.

ryboze odpusc sobie,a na noc starczy 5 g gluty chyba ze masz jej duzo... <<<Champions are Made Not Born>>>

Jasne jak masz to bierz, a jeszcze lepiej po treningu zapodac SWG4000... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Możesz kupić profi whey mass'a lub super whey gainera ale także kupić osobno carbo i białko i brać po treningu. Jeśli masz jakieś suplementy potreningowe to z carbo możesz brać i wyjdzie to na korzyść, a od gainerów trzeba zrobić przerwę. Doradca w dziale suplementacja

Ziki, poruszyłeś dość wazny problem i rzeczywiscie masz dużo racji. Generalnie przyjęło sie polecac gainery na mase a bulki dla tych co mają tendencje do łapania tłuszczu. Jest to tylko po części własciwe rozumowanie. Po treningu zastosowanie odpowiedniej ilosci gainera mogą rozważać nawet osoby z nadwagą. Bulk moze dawac jednak pewien margines [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105364 masz link jak juz nie chce ci sie szukać ... tam jest wszystko napisane -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! FIGHT ONLY FOR POLAND !

Ćwiczenia na siłce - uda i łydki, bo jak miesnie beda mocniejsze to bedzie szybszy start i ogolnie szybciej bedziesz biegał. Jak masz stadion to biegaj tez, sprawdzaj sobie czas i staraj sie go polepszac.

malo kto siebie l kloca....drogi...nie skuteczny...oszam to co masz wiecej nie kupuj to wkret dla dziewczyn.Kawa sie do tego lepiej nadaje

witam W tej chwili jade na drugim cyklu KA. Dawki tak jak napisali wczesniej-ponizej 8 capsow nie masz raczej co schodzic. Najlepiej 4 capsy na czczo, a potem 4 capsy przed lub po treningu. Ja tak robie i z efektow jestem bardzo zadowolony :)

patryk1991: masz już jakies przyrosty na cyklu??

Chyba kolega mój art. czytał http://www.sfd.pl/temat421024 4 kg nic nie dadzą, gainer to takie sobie źródło wartości. Lepiej więcej jeść, białko, za jakiś czas monohydrat. Przy tej wadze co masz - dostarczenie b, w, t - to zabawka. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-15 13:42:39

No jak z posiłkami słabo to nie masz diety Gainer to tylko żarcie w proszku, które ma Ci pomóc podbić bilans kaloryczny czyli uzupełnienie diety

ile wazysz, ile masz wzrostu tendencje do otluszczania, czy raczej szczuply?

kiedy masz zamiar stosować to białko? ba byś szybko czy wolno wchłanialne?

no to widzę że masz za***istą dietę skoro takie braki. białko bierze się wg właśnie braków. hmmm...możesz sobie kupić np matrixa, prolo lub nitroprogen Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-12 09:32:02

[...] tez kupic białko sixtara tez jest bardzo dobre i wychodzi taniej niz prolongatum :) Ale pamietaj ze dieta to podstawa po treningu stosuje sie białka szybkowchlanialne a na wieczór białka wolnowchlaniane!!:D(jezeli chodzi o białka:D:D)a tu masz link do tego białka http://www.sfd.pl/sklep/Six_Star_Professional_Strenght_Whey_Protein-opis1690.html

jakiej firmy masz te carbo i jaka wielkosc ?