[...] mam 16 lat i 165 cm wzrostu, na silowni cwicze od okolo 1.5 roku po 2-3 razy w tygodniu i bardziej rekreacyjnie niz zeby cos osiagnac. chcialbym zaczac brac kreatyne i tu moje pytanie czy branie jej moze zahamowac moj dalszy rozwoj poniewaz chcialbym jeszcze urosnac jezeli nie masz pojecia o tym co piszesz nizej to w ogole sie nie odzywaj!
KAŻDY KTO CHCE UPRAWIAĆ SIATKOWKĘ NA WYSOKIM POZIOMIE, MOŻE TO ZROBIĆ W SEKCJACH KLUBU SPORTOWEGO WIFAMA W ŁODZI. ZAPRASZAM NA TRENINGI DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 56 W ŁODZI ,UL. TUROSZOWSKA 10 KONTAKT TELEFONICZNY 502085600. DOTYCZY TO ROCZNIKÓW 1990,91,92,93,94 ORAZ 1998- 99. MASZ PREDYSPOZYCJE I TALENT ,ZAPRASZAM . TRENER WŁODZIMIERZ KUREK
Witam, mam pytanie jeśli można. Jest jakaś maksymalna dawka jednorazowej iniekcji HCG? Mówię tutaj o 5000-10000 ju jak to najlepiej rozbić żeby było jak najmniej iniekcji. Mam właśnie problem z czasowym dostępem do lodówki/chłodnego miejsca, czy jest może coś podobnego aby nie musieć korzystać z lodówki, ew np na bieżąco rozrabiać proszek przed [...]
Masz odwagę skorzystać? http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_aukcje_od_1zl_2013.jpg Lista aukcji -> http://allegro.pl/listing/user/listing.php?limit=120&string=BCM+1+ZL&us_id=33667306 Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2013-10-10 08:29:43
[...] jest skuteczne w odchudzaniu to raczej tylko na początku przygody ale nawet wtedy skutek jest nieproporcjonalnie słaby do liczby teoretycznie spalonych kalorii. Ma sens tylko w formie interwałów a jeżeli nie masz na nie siły, to w takie dni (wolne od siłowni) lepiej pochodź sobie z ciężarkami po schodach albo porzucaj o ziemię piłką lekarską.
Witam mam 20lat chciałbym zasięgnąć informacji dot. drugiego cyklu a wiec: Pierwszy cykl :Metanabol przez ok 4 tyg ....Teraz troche redukuję i chciałbym wiedziec jaki polecacie drugi cykl chodzi mi o środek ktory posiada najmniej skutków ubocznych bo nie chce sobie zepsuć hormonów i oczywiście na masę :) ...JEŻELI MASZ TUTAJ HEJTOWAĆ MÓJ WYBÓR [...]
[...] uszkodzeń . Sprzedaje ją gdyż jest delikatnie za mała na mnie - co widać na zdjęciu . Cena jaka mnie interesuje to 40 zł + KW . Koszula ta nie jest już dostępna w sklepie . Wszelkie wymiary również podam na zdjęciu . Jeżeli masz jakieś pytania to napisz : [email protected] link do allegro : http://allegro.pl/show_item.php?item=1276526012
[...] poza tym wiele dziewczyn sie maluje w tym wieku znam ich duzo. a jezeli chodzisz do gimnazjum czy podstawowki to maluju sie delikatnie: pomadka lekko podkresl oczy a jezeli masz male to biala lub brazowa kredka do oczu i tusz tylko jak sie zabierasz juz do tego tuszu to nie nawal tego tak duzo nakladaj tylko zawsze na koncowki wtedy lekko je [...]
Jak domowym sposobem zrobić nunchaku??? Może gdzieś można kupić???? Z każdym przeciwnikiem walcz jak najlepiej potrafisz. Nawet jeśli jest słaby i możesz go poważnie uszkodzić, to masz szansę odstraszyć innych... SFD FIGHT CLUB
Witam Forumowiczów, mam dośc nietypowe ogłoszenie: Jeśli masz nieuzywane juz buty sportowe (w tym tez halówki, lanki itp.) lub właśnie "żywot" Twoich dotychczas noszonych butów dobiega końca - zamiast je wyrzucac, daj mi znać, chętnie je od Ciebie odkupię. Cenę jaką mogę zaoferować za nie to około 10-20-30 zł w zależności od marki, stopnia zuzycia [...]
Wlasnie chce sie zapytac z czym laczycie trening klatki . Ja lacze z bicepsem i mi dobrze wchodzi . Widze ze sa dwie szkoly. U mnie na silce wiekszosc ;aczy z tricem za to prawie wszyscy odemnie z bloku z bicem . Jak to jest . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .
[...] to nie ma, jak złapę się za skóre to jest taka lekka fałda. Co to może być ? że brzuch jest taki jakby napompowany ? czy to rzeczywiście ten tłuszcz ? tylko że nie da się dobrze złapać? " malutka_k:"możliwe że masz wzdęcia zaopatrz się w Espumisan " ale czytałem że to bardziej na gazy, a pozatym ja mam bardzo duży brzuch :) w porównaniu zresztą
Ostatni ide i 2 pijaczkow pyta " Młody masz kase jak nie to wpi.rdol" ja powiedziałem nie i idzie do mnie. Ja go odepchałem i upadł i chyba agresja jego przeszła. I tak to się zakończyło. Ale mieszkam w okloicy nieciekawej więc Trenuje ogolnie boks i 10 miesiecy cwiczylem judo. Więc jak mnie ktoś napadnie to gdybym mu połamał nos tam ręke czy [...]
Masz odwagę skorzystać? Wyprzedaż magazynu robimy miejse na Kelton STRENGTH! Wyprzedaż obejmuje sprzęty wyprodukowane kilka lat temu, używane, bądź konstrukcje prototypowe. Cena startowa aukcji od 1 zł bez ceny minimalnej. Kliknij i przeglądnij listę aukcji. Lista aukcji -> http://allegro.pl/listing/user.php?string=BCM+1+ZL&us_id=10540950 [...]
biniu wspomniałeś że najnowsze badani wskazauj ze po cyklu kreatynowym az do 7 tyg. po cyklu utrzymuje sie wysokie steżenie kreatyny we krwi, możesz zapodać jakieś info z tego ?? jakiś link z badaniami jak masz >???
Witam;] Z góry mówię że mam diete na mase itd...żeby potem nie było znowu pytań czy masz diete itd.itp. Mam tylko dylemat co będzie lepsze na mase: SUPER HARD GAINER SPORTS ONE 3000g czy Gainer 1 Vitalmaxa 4800g z Creatine Monohydrate Classic 300gr VITALMAX prosze tylko o porade co jest lepsze i czym łapne więcej masy i niepisanie jakichś pierdół [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od dziś gainer na mase Scitec nutrition - Jumbo - 4400g może dostane jakieś info jak spożywać przy diecie ile co i jak.;D Mogę dodać ZDJ mojej sylwetki. Za pomoc Bardzo Dziękuję, Tylko Proszę zastanów sie DWA razy CO głupiego masz napisać i jest tu zbędne.;) Pozdrawiam. Wzrost: 190 Waga: 62 kg. Obwód w Pasie: 75 ( chyba że żle zmierzyłem)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tygodniu robię brzuszki i podnoszę hantle, czasami biegam. Czasami mam taki okres przez jakiś tydzień, że ćwiczę z kolegą P90X. I nie chciałbym takich komentarzy w stylu "masz 12 lat, jeszcze się na ćwiczysz","w twoim wieku to tylko dieta i bieganie czasami a z ćwiczeniami poczekaj ze 3-4 lata". Jestem gotowy robić mordujące ćwiczenia [...]
