SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Trening wyciskania na ilość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najważniejsze pytanie, to : ile masz czasu na przygotowanie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-09-28 01:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy mi aby wyrobic srodek klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i uniemożliwia wyciśnięcie ciężaru, a także nierównomierne prowadzenie rąk - to nie przejażdżka łódką po jeziorze panowie. 5) Odbijania czyli tłuczenie sztangą w klatkę jakbyśmy chcieli z siebie płuca wydusić. Tu masz cwiczenia na różne części klatki : http://kulturysta.com/viewtopic.php?t=64&sid=a9300c5d582ef023cb7a95e62ca08256 pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-09-04 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/STACKI_KREATYNOWE_-_ZESTAWIENIE-t252699.html tutaj masz ładne zestawienie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-11-30 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na takie opinie czekałem, pewnie masz rację, ale nie brałem jeszcze tych produktów i wiesz o co chodzi, chcę to poczuć. Też tak pewnie miałeś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-11-30 12:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kupnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno ci nie pomoze a tylko kase stracisz mono kup z vitalmaxa chodźby, jak masz kase to kup z kaizen, ja chwale... na **** ci tak duzo gainera?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-12-10 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [POMOC]Dieta na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt Ci nie rozpisze papo smerfie, od tego masz dział odżywianie, żeby sie czegoś nauczyć, forumowiczów od rad/korekt/pochwał/krytyki :PP

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-06-05 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę :)

    Post
    Doping

    Następny. Regulamin działu. Ankieta najpierw. A potem jak masz takie ciśnienie to mozesz pomóc...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-09-09 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol i p-plex

    Post
    Doping

    [...] znalazłem w 5 tematach, załóż własny to ci może ludzie odpowiedzą. omleciarz się nie spinam tylko pisze jak jest, a temu łosiowi nie odpowiadaj bo nie wiadomo z kom masz do czynienia, dziś sie zarejestrował, pewnie ma 15 lat i za mocne zabawki chce się łapać. niech temat założy, poda ankiete. Pewnie nie ma pojecia o niczym, co mu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2009-12-13 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz i ladnie podziekuj :P http://m_dutkiewicz.republika.pl/kingsize.zip

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-08-14 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z właściwym wyborem odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz wszystko w podwieszonych postach i wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-12-23 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz tłuszcze w innych posiłkach to jest ok gdyby było tak jak piszesz to producenci zalecaliby popijanie tabletek (z wit A,D,E i K w skladzie) oliwą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-08-16 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat o witamine E nie masz sie co martwic, podobnie A. Bardziej o hiperwitaminoze i awitaminoze. Skup sie na zrodlach wit. D.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-08-16 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata kilogramów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic nie wiemy o Tobie i w tym problem co ci doradzić nie wiedząc nawet jaki masz wiek. Staraj się uprawiać spoty, biegi rower, taniec.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-08-26 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dodatki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz całkowitą rację, ale ja w ciągu dnia nie mam czasu robić sobie co chwila posiłków. Tu leży problem Byłem u dietetyka i dostałem plan dnia. Nie jestem w stanie tego utrzymać cały czas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-05-11 16:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +/- 32msc 6.CEL SUPLEMENTACJI:Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):-endo 10.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:125 -Przysiad:170 -Mc:210 12. Czy masz dietę? Tak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-09-26 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuniecie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jesteś wyjątkowo upierdliwy. Masz już jeden taki temat, więc w jakim celu zakładasz kolejne? Na dodatek nie czytasz powiadomień. Naganę już otrzymałeś. Następnym razem otrzymasz bana. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-11-07 17:56:17

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2013-11-07 17:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuniecie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Regulamin jest jednakowy dla wszystkich. Nie będzie żadnych wyjątków. Jeśli nie masz zamiaru się dostosować to omijaj dział TARGOWISKO. Ogromną zmianą było wstawienie linków z allegro? Nie osłabiaj mnie... http://www.sfd.pl/%5BS%5D_2x_Bia%C5%82ko_Hi_Tec_PROTEIN_80__banan_i_truskawka-t979192.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2013-11-07 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuniecie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie ma takiej opcji masz nowe konto ,więc pozostaje Ci usunięcie konta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2013-11-10 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać Nolvę

    Post
    Doping

    A coś ci się dzieje czy pytasz o nolvę bo ktoś tam ją bierze. Jeśli masz szczęście to nigdy nie będziesz musiał tego dotykać. Ginekomastia jak każdy skutek uboczny dotyczy tylko części użytkownikòw. Napisz konkretnie o co ci chodzi Praktyczna rada nie używaj nolvadexu jeżeli nie jest ci potrzebny Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2016-02-06 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brać Nolvę

    Post
    Doping

    A coś ci się dzieje czy pytasz o nolvę bo ktoś tam ją bierze. Jeśli masz szczęście to nigdy nie będziesz musiał tego dotykać. Ginekomastia jak każdy skutek uboczny dotyczy tylko części użytkownikòw. Napisz konkretnie o co ci chodzi Praktyczna rada nie używaj nolvadexu jeżeli nie jest ci potrzebny Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2016-02-07 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)