masz

[...] tu się doleczyć jak do roboty trzeba iść, a na trening chce się iść%-) Fajna inicjatywa ze strony prezesa, widać też cieszą go Twoje sukcesy- może jednak warto wyjść, skoro masz takie przebłyski i chęci, niekoniecznie potrzebny jest tu sens;-) Też żeby nie odebrał tego jakby się miał czuć niepotrzebny, niech się gość cieszy, że jakoś przyczynił [...]

To masz Marian problem z głowy %-)

[...] żałuję, że się wybrałem w sobotę do Zabrza. Nagrałem także co nieco więc mam materiał szkoleniowy do pozowania hehe. Zrzuce na yt to mogę wrzucić tu u Ciebie jak chcesz. Mam chyba 1 porównanie całe, Twój dowolny. jak masz to pewno ze wrzucaj, bo ja narazie mam bardzo mało zdj ;-) mowisz filmik instruktazowy czyli to pozowanie nie było złe %-)

Nie. Erwi tylko ci którzy sa top6 w światowym rankingu IFBB;) bo zgłoszonych bylo sporo a pozwolenie ma tylko 6 osob. Link masz na poprzedniej stronie ;)

Mnie tak samo Tomek Laszko uczył ;-) I imo faktycznie lepiej to wygląda. w sensie ze na palce? ;-) Biały masz tutaj foto z zaowdow /SFD/2018/10/18/4b3c461d9d6e4ae09304b0e8c9306b74.jpg /SFD/2018/10/18/295a21621c9c4be6a6481c108d99a87a.jpg

żenada trochę no ale od dawna wiadomo że to nie związki są dla zawodników a zawodnicy dla związków :-( tyle dobrego z tego chociaż będzie że 2 miejsce masz pewne czy Jeszcze ktoś może Cię wyprzedzić ?

chyba ze masz jakies swieze info? ;-) ^^

[...] kurde jak odpisywałem na to to nie wczytało mi się zdj a teraz patrze.. mysle ze ot jest jakas podkładka...i mysleze chyba tak w trakcie sezonu nagle nie mogą zmienić? soir masz gdzies cały libk do artykułu bo ja to pamiętam ze czytałem a tu czarno na białym ze kvrwa EURO Wojtek damy jakoś rade, a organizm jest tak głodny iż myśle ze do końca [...]

Świetna forma, Marian- wiadomo jak będzie dalej:-) Tomek może 3 listopada masz wolne to bierz swoja na weekedn do Czech a przy okazji wpadniesz na zawody ;-) nie ma daleko do Opawy

Świetna forma, Marian- wiadomo jak będzie dalej:-) Tomek może 3 listopada masz wolne to bierz swoja na weekedn do Czech a przy okazji wpadniesz na zawody ;-) nie ma daleko do Opawy Marian - nie żartuj. Tomek tego dnia będzie na największej ustawce w historii SFD w Łodzi, to lepiej Ty zmieniaj plany póki możesz :-D };-)

Świetna forma, Marian- wiadomo jak będzie dalej:-) Tomek może 3 listopada masz wolne to bierz swoja na weekedn do Czech a przy okazji wpadniesz na zawody ;-) nie ma daleko do Opawy Marian - nie żartuj. Tomek tego dnia będzie na największej ustawce w historii SFD w Łodzi, to lepiej Ty zmieniaj plany póki możesz :-D };-) haha no fakt }:-( szkoda [...]

Mówiłem Ci z rana już po samej nodze i brzuchu, że nabicie masz kozak, a nic nie podlało :-D

chodziło mi czy masz któreś sanprobi którego stałe używasz czy stosowałeś różne, ja zauważyłem ze IBS w moim przypadku najlepiej się sprawdził :-)

Teraz masz najlepszy okres na budowanie masy. Pompa i nabicie pewnie masakrycznie.

zaj**iste masz Marian prążki poziome na kapturach :-D

kabo no w sumie tak tez mozna tylko na insta sie jakośc w hvj psuje zaj**iste masz Marian prążki poziome na kapturach :-D haha nawet tego nie zauważyłem %-) cos tam się przebija ;-)

[...] trzeba zmieniac ale nie wiem na jaka :D może creazyfrogmoster2019 %-) Możesz napisać przykadowy dzień jedzenia w dt i dnt ile tam gram czego leci ? :D ehhh... dt masz przy kazdej wpisce z treningu, nawet na poprzednije stornie .... dnt np dzis bedzie tak: 1.400g białek jaj, 10g wpc, 230g avokado 2.230g piersi, 35g lnianego [...]

Marian masz żylaki czy mi się wydaje :-D

Marian masz żylaki czy mi się wydaje :-D Mam juz dawno. Wybieram sie z tym juz jakis czas do naczyniowca. Jeden krok juz zorbilem ogarnąłem numer niby do najlepszego w okolicy. A juz od 2tyg dzwonię...ale bije sie ze nie obejdzie sie bez zabiegu. Wiem ze jest jakas metoda piankowa i moze tym sie uda. Moja mama byla w wrześniu ale ona operacja i [...]

[...] jestem milionerem, sponsorzy, kasa z nieba itp;/ już po zdobyciu MP słyszałem zpaytanie na siłce po co ja pracuje jak mam MP;/a jak jezdizłem na zawody za granice to skąd masz te kase dopiero jak raz drugi powiedizalem ze ukradłem to sie odj**ali:D czasami mam wrazenie że niekórzy to nie maja swojego zycia tlyko zyja czyms ajakby w tym czasie [...]