masz

Masz do wyboru wiele różnych źródeł makroskładników. Najlepiej mięso/ryba + kasza/ryż/makaron/ziemniaki.

Nikt za Ciebie nic nie zrobi. Masz trzy wyjścia: a) zapłacić b) znaleźć gotowca w podwieszanych tematach c) poczytać, ułożyć i dać do oceny

tylko ze ja codzienie cwicze pracuje siłownia sztuki walki i dobrze mi sie to spala No to musisz wiecej jesc jak masz tak duzy wydatek energetyczny

[...] zasadzie każdy czas jest dobry na naukę pływania. Tak jak kolega napisał - praktycznie na każdym basenie nauczą Cię pływać, tylko zapoznaj się z zasadami oraz regulaminami. Tego typu lekcje pewnie znajdziesz na basenie Koncertowa... Tutaj masz do nich namiar: https://paar.edu.pl/basen-koncertowa Zmieniony przez - ecer w dniu 2019-03-25 12:52:44

[...] na libido wpływ może mieć przede wszystkim ilość spożywanych kalorii oraz ilość dostarczanych makroskładników, jeżeli jedziesz na deficycie i jest on głęboki oraz długi to masz już pierwszy możliwy powód, kolejnym możliwym powodem jest zbyt mała ilość dostarczanych tłuszczów z diety, które są potrzebne organizmowi do syntezy hormonów, kolejna [...]

[...] się głównie do naszych predyspozycji psychicznych czyli wzmożonej ochoty lub braku ochoty na seks, tak w przypadku funkcji seksualnych tutaj dużo do gadania będą już miały na przykład hormony. Jeżeli po prostu nie masz ochoty na seks to faktycznie może to wynikać z przetrenowania z niedoborów dietetycznych kiepskiej jakości snu czy regeneracji.

[...] po prostu mięśni mało na klatce więc proporcje są jakie są. Jak chcesz żeby ten bebzol tak nie wisiał to możesz zredukować trochę tłuszczu i zacząć trenować vacuum żeby nauczyć te mięśnie trzymać flaki w środku a nie że ci leci wszystko do przodu. Osobiście w twoim przypadku te vacuum da najwięcej masz całą masę filmów na YT jak się za to zabrać

Nic nie widać, poza tym, że masz rozluźnione mięśnie brzucha i dosyć sporego garba. Tak jak kolega wyżej proponuję wprowadzić ćwiczenia na mięśnie brzucha, jakieś ćwiczenia, które wpomogą mięsnie głębokie. Do tego popracuj nad korekcją postawy w odcinku piersiowym, bo takie pochylenie też przyczynia się do powiększania wizualnie brzucha, z [...]

300zl i masz zarcie dobre na miecha. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

sok z winogron to prawie 100% glukozy, jak nie będziesz z nią przesadzał to może być choć carbo oczywiście jest lepsze, ale w sytuacji gdy masz do wyboru rozsądnie dawkowaną glukozę i zma albo samo carbo to wybrałbym po 20-30g. glukozy do porcji kreatyny i zma/przed snem/.

1-2 w tyg nie wystarczy, codziennie , chyba ze pulsacyjnie to w dni treningowe, ale i tak masz za malo, pozatym co jest w srodku-loteria

[...] się zaraziłeś "syfem" to następnym razem używaj gumki , a jeśli przeziębieniem to oglądaj mniej reklam rutinoskorbinu. Podwyższenie temperatury ciała jest jednoznaczne z termogenezą. A co do mięśni to nie martw się na zapas może to początek sepsy? Albo masz zespół-LPradera-Labharta-Willego? Ps. Następnym razem pomyśl zanim napiszesz.

To nie jest znowu tak wysoka temperatura,żeby robić z tego tragedię. weź coś na zbicie temperatury, pij dużo płynów i sporo śpij,to pomaga organizmowi w walce z drobnoistrojami. A jak masz temperature,to organizm walczy i w zasadzie to dobry objaw.

chleb ograniczaj i nie opieraj na nim swojej diety!! gubieniu kg sprzyja odpowiednia dieta !! wybieraj masz tu wegle: płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze gryczana,jeczmienna,kus-kus,makaron durum,razowy,chleb razowy,ziemniaki

bo masz mono i czy niechcesz go sprzedac

Mozna przejść na omo , ale po dłuższym czasie na prolo . Ale cóż siła wyższa . Przejdź na omo w takim razie jak nie masz mozliwości załatwić prolo . Omo bij 250po i 250 czw . Ale uzupełnij ankiete to lepiej zawsze się doradzi . Podałem ci schemat ogólny , także daj ankiete . Pozdrawiam

czyli masz 40 sztuk bo clostill ma po 10 w sloiczku,zrob standardowy schemat z odbloku na klomie bo tamo i hcg nie zapodajesz? 2-powiedz bo to wazne wbrew pozorom wiem ze ciezko z hcg ale czy dopadla cie atrofia jajek? Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-02 09:43:40

rob tak.:20 dni po ost szocie 150 mg,3 dni po 100 mg,i do końca po 50 mg wszystko przed snem i jak jajka masz wporzo tzn torba wisi tak ci powiem to olej hcg chociaz mnie zawsze sie kurcza po 8 tyg na omo i zawsze moj odblok bedzie sie skladal z 3 sroskow

NORBAS masz Soga , dzieki za pomoc

3maj sie chlopie jak cos to pisz tu jest sporo chlopakow z pojeciem o saa,ty masz taka mozliwosc,ze mozesz sprawdzic,dowiedziec sie i nauczyc,poczytac zanim zaczniesz koksowac ja niestety uczylem sie na wlasnych bledach..pzdr zdrowia