masz

jak duża masz tą niedoczynnosc tarczycy i ile robiles badan w odstwienie czasu? mi pomógł sam jod, po eurhyroxie czułem sie raczej zle... Tsh mi skakało jeszcze bardziej ponad norme, raz chyba miałem okej ale dziennie łykac tabletki rano na czczo... za szybka diagnoza i zle dobierane dawki, potem sie okazało ze pewnie miałem niedobory jodu i za [...]

nie widze tłuszczy w 1 i 2 posiłku no i co masz dietę więc zależnie od tego o której wstaniesz zaczynasz od 1 posiłku i jesz co 2-4 godziny czy co ile sobie zaplanowałeś jeśli idziesz na nockę czym biżej nocy organiczaj ww a posiłki rób tłuszczowo białkowe i ot cała fizozofia

Masz napisane w temacie i o ACT i o FBW przeczytaj dokładnie. Pzdro

ile masz jeszcze propa do końca?

Lodzianin zostały 4 ml propa, masz jakiś ciekawy pomysł ? nie wiem czy jest sens dokupić jeszcze jakiś środek i dalej na tym cisnąć czy nie lepiej będzie dać odpocząc organizmowi i za 2-3 miesiące zrobić jakaś to lepiej ?

nie masz zbyt duzych możliwości manewru w tej cenie...proponuję np. serwatka Treca za niecałe 94 złote (u Sonbatego) oraz gainer XXl ...cos koo 50 złotych za 2 kg.... to najtańsza obecnie oferta na rynku przy dobrej jakości... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

[...] odstępach czasu. Szkoła to nie bariera a tylko pewne utrudnienie. Możesz się ratować odżywkami wypijanymi na przerwie, batonami, kanapkami. (osobiście nie widzę żadnego problemu). Na stres jest dobry nervosol - oczywiście żartowałem. Nie masz chyba takich problemów by obawiać się spadków. Ćwicz regularnie - to też pomaga. Pozdrawiam Piotr Folęga

w domu mozesz robic brzuszki przysiady pompki bieg bokserski rozciaganie jak masz trohe miejsca mozesz pocwiczyc walke z cieniem itd Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

[...] na to to albo rób powtózenia negatywne albo wzmocnij sie sciagając drążek do karku czy klatki. Poza tym wszystko zalezy od genetyki np wiosłowanie mi dobrze robi to jest na grubośc dobre najszerszego oczywiscie mozna sztangą sztangielką zalezy co lepiej na Ciebie działa... jak nie wiesz to wrzuć cały plan i pogadamy i clee jeszcze jakie masz??

Powiedz ile cwiczysz i czy masz diete

jak masz dieta oki zbilansowana to tak

Amino nie bierz. Dodaj witaminy, carbo i jeżeli masz jakieś braki w diecie gainer bądz białko.

[...] 3 tygodniowy jest za krótki minium 6 tygodni a do tego jest potrzebna Dieta a Białkiem/Gainerem/Bulkiem uzupełniasz ta Diete lub Zastepujesz posiłek w Pracy/Szkole jesli nie masz czasu jesć lub nie mozesz zabrac poisłku ze SOba http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Wypełnij i Poczytaj [...]

po co kupiles nitro , jak nawet nie masz pojęcia o diecie ? pewnie zamiast na silke chodzic to robisz pompki w domu ?

masz xxl treca lub gainer perfect 3000 z natures best ewentualnie gain bolic 6000 lub magnum treca;}

mozesz spokojnie zaczac splita.jesli oczywiscie masz pojecie o technice

po takie gacie idź na bazar bo po co masz połowę kosztu spodni za wysyłkę płacić

Ja nie wiem po co takie tematy zakładać nie masz swojego gustu? czy chcesz się podobać kolegą z siłowni? proszę admina o usunięcie tematu bo nóż w kieszeni się otwiera jak to czytam

[...] są nudne i nieciekawe jak Ci ktoś omawia budowę pantofelka na biologii, każe grać na flecie i śpiewać "u prząśniczki siedzą jak anioł dzieweczki..." choć nie masz talentu do muzyki albo każe przeczytać Pana Tadeusza i się zachwycać jaka to nie fajna książka choć to zwykły badziew to nic dziwnego że Cię to męczy też tak miałem [...]