masz

Powiem tak, skoro masz już hantle, oraz drążek, to moim zdaniem expander jest nie potrzebny , ostatnio był tutaj, zamieszczony post odnośnie expandera - problem był taki, że strasznie szybko sprężyny się rozciągają, SZCZERZE NIE POLECAM lepiej, dokup sobie obciążenie do hantli 3ym się

Boshe wnerwiają mnie ci nowi. Chyba każdy *****, za przeproszeniem wie, że trzeba wchodzić w tematy podwieszone. Ale masz, bo naprawdę wnerwiają mnie tacy. http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Te dwa tematki poczytaj [...]

jak masz diete to warto

nie masz kasy to nie kupuj;-) przeciez to nie jest konieczne

jak masz problemy z nerkami np to pogadaj z lekarzem jak nie to nie ma przeciwskazan ale staraj sie diete trzymac zeby jak najwiecej zrobic miesnia;)

no ale masz czas na regenerację ??

zobacz sobie w atlasie tam masz opisane oraz filmiki

Na masę nóg są przysiady i dieta na masę. Ale jak Masz patyczki to interwały będą ok. Najlepiej przed i po interwalach bcaa. Odczekać aż można i zjeść konkretny posiłek a nie prochy. Możesz je zmieszać.

Wypełnij lepiej ankietę działu i napisz jaki masz bf , że chcesz taki spalacz kupić

Karoleq a ile czasu już trenujesz? masz diete? jakie dawki brałeś? Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-02-22 18:06:19

Nie no bo te odzywki to mi wygladaja jak bys mase robil . Kupiles juz je i masz je w domu

masz te bcaa jeszcze?

nie musisz czekać po wypiciu ze śniadaniem, jeśli nie masz czasu lub czujesz głód to nie odczekuj zjedz posiłek od razu po wypiciu kreatyny lub wypij ja po zjedzeniu śniadania.

[...] wykonujesz bo jak na jednym planie na początku nie zastosujesz odpowiedniej techniki to później będzie Ci trudno korygować technikę to po pierwsze, a po drugie mogą się pojawić jakieś bóle jeśli technika będzie kiepska co z czasem może doprowadzić do kontuzji. Do tego ogarnij sobie porządnie dietę w zależności od tego jaki masz cel treningowy.

skoro tak mówisz to pewnie masz rację,ale nie za bardzo chce dodawać tego co mówisz to wieczornego białeczka ze względu na ww. może porostu z po treningu wypije ze smakiem serwatkę a przed snem z zatkanym nosem ovo.

Witam Co masz na myśli pisząc bezcukrowy aromat smakowy ? gdzie to można dostać ? Pozdrawiam Piotr Folęga

[...] to tylko pobożne życzenia producentów. kreatyna jest na pewno dobra do celów takich jak siła i masa, na redukcji to jest pomysł sredni, przynajmniej dla niezaawansowanych pakerów. moim zdaniem mozna wybrac cos lepszego. wierzę że tak elementarny suplement jak "dieta" masz, bo jak nie to cokolwiek nie kupisz bedzie tak samo bez sensu.

norma jak masz pewne zrodlo

Jeśli masz dopiętą dietę to nie potrzebujesz odżywek .

ile masz kasy na cykl?:-)