masz

Masz opanowaną perfekcyjnie technike podciagania normalnego ze szukasz takich udziwnien??

a masz braki w dieice jesli tak to jakie ,jesli nie to kup carbo monowodzian kreatyny i wystarczy

Jeśli nie masz chęci i czasu na chodzenie na silownię to zostaje ci A6W --> http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B3stka__Weidera_%3D>%3Bwejdz<%3B%3D-t144665.html Nie licz jednak na cuda bez odpowiedniej diety, ale na pewno osiągniesz tym treningiem lepsze efekty niż samymi brzuszkami.

Gain bolic to gainer a ostrowia wpc to białko;) Zależy na co masz większe zapotrzebowanie.Osobiście na mase polecam gain bolic 6000 + dobra dietka=SUPER EFEKTY !!

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Przeczytaj i ułóż, spece ocenią http://darkthorn.republika.pl/ Tutaj masz dziennik posiłków, on wylicza BTW Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-15 15:06:23

Jak obdarte ?? Po czym? Bolą cię czy po prostu masz zdartą samą skórę ?

no i wszystko masz wyjasnione a teraz wyskakuj z sogow

Tak masz brać się za dietę jeśli cokolwiek chcesz osiągnąć

kup sobie białko jak chcesz koniecznie coś kupić, to chyba najlepsze rozwiązanie w Twoim przypadku bo diety nie masz na pewno: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

kolego bialko jest to tylko uzupelnienie diety i powinno byc stosowane wtedy gdy posilek nie dostarcza ci potrzebnych skladników...chyba ze nie masz diety kreatyna to jest suplement na mase i sile który powinienes wziąc po jakims pól roku moze wiecej przygody z silownią

Dział odżywianie. Chociaż z własnego doświdczenia wiem że trzymanie diety w 100% w tym wieku jest trudne bo nie zawsze rodzicom chce sie tego czy tamtego Z kreatyną poczekaj jeszcze z rok/dwa a białko wedle braków w diecie a najlepiej to w dni treningowe

Z mutantem kiedyś coś było nie tak, jesli masz dietę i odpowiedni staż na siłowni o możesz kreatyne szamać.

Mutant jest cały czas z***i.stym gajnerem. Jeśli masz braki w diecie, czyli wiesz jak go wykorzystać to szamiesz śmiało z kredkę, zma, trimulusem, sadłem chomika, kopytami bawołu itd. Tak czy inaczej to tylko uzupełnienie Twojej diety...

Tłuszcze mogą byc okolotreningowo w pewnej ilosci. kaszka manna to b. kiepski produkt. byc moze diete masz monotonną i stad brak checi na jedzenie

Do autora: Chyba pomyliles pilke nozna z koszykowka, masz 1,50 nie doskoczylbys nawet do kosza.

No i co z tego że biorą udział w przemianie cukrów i tłuszczów? W żarciu masz mało amino?%-) Jeśli ma bf %30+ to co ma robić jak nie chudnąć?

Najpierw piszesz pierdoły- potem myślisz. Jak nie masz nic merytorycznego do napisania to spasuj :-P

Ja mam swoją rację, ty masz swoja..

jak masz na codzień stres, przemęczenie, problemy ze snem to bierz Ashwagandhe. Jak chcesz coś na energie to bierz to pierwsze. Dawkuj tak jak na opakowaniu

decaduo nie znam ceny to jest pewnie nowy produkt tak ja enen ktorego wkleilem wczesnien nie byl w aptece greckiej a co do eca teg. tomaszeq to nie o to chodzi tu masz czysta efedryne a nie jak w tusipekcie chlorowodeorek czy cos takiego to po 1 a po drugie tussi zawiera jescze inne srodki ktore nie sa potrzebne w eca. to jest tak jak bys [...]