masz

masz racje

masz racje pojade 5-10... ok cykl chyba już taki zostanie... może ktoś pomoże z odblokiem? 12 clomidu i paczka nolvy bedzie ok? pozdro

ja nie odczulem zadnych imo lekko powieka latala, zreszta o skutkach masz tego pelno ...

masz ty linka http://ww6.tvp.pl/1499,20071009576325.strona Zmieniony przez - farklajd w dniu 2007-10-29 23:51:49

zależy jakie masz braki w diecie ja bym wzioł 2

hehe Baka zadymiles tym tekstem, nizle sie usmialem masz soga hehe

po co suple? jak masz diete odpowiednią to dostarczasz wystarczająco dużo składników budulcowych ale to tylko moje zdanie moge sie mylić

Witam.. Skoro diete masz policzona to chyba nie potrzebujesz sp80/massxl-nimi uzupelniasz braki w diecie..Witaminy/Zma jak najbardziej przydatne.. Pozdrawiam

w sfd szopie masz na tego olimpowego promo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Whey_Mass%26reg%3B_3%2B1%2Bshaker_gratis!!!-opis3579.html chyba taniej nic nie znajdziesz, aczkolwiek poszukać mozesz;)

a masz jeszcze obciazenia

tzn. jeśli wyciskasz sam dla siebie to wszystko dozwolone, lecz jeśli są zawody to nie możesz nawet drgnąć podczas wyciskania(minimalny ruch piętą nawet o 1 cm i masz spaloną próbę ).

Buduj miesnie, jak bedziesz zdrowo jadl/trzymal miche to tluszcz sam na poczatku bedzie schodzil. Jakis staz masz?

A masz zamiar kupic czy tylko chcesz sobie poogladac ? I ile jestes w stanie dac za te rzeczy bo one sa praktycznie jak nowe bo szanuje takowe ciuszki

[...] przyczynić do tego, żebyś zrobił sobie krzywdę. Zapewne dieta kuleje u Ciebie strasznie, możliwe że również trening i te środki, które chcesz brać w niczym Ci nie pomogą, bez opanowania tamtych czynników. Jedyne co osiągniesz to retencja, która po cyklu zniknie, za to zostanie zmarnowany własny potencjał, który masz duży z racji młodego wieku.

Ciężko Ci jest nabrać masy bo nie masz diety. Jesz zapewne co popadnie, może wydaje Ci się, że dużo, ale założę się, że nie znasz swojego zapotrzebowania. A od tego powinieneś zacząć. Obliczyć swoje PPM a potem ułożyć odpowiednią dietę z bilansem kalorycznym na plus o ok 500kcal. Jeżeli po dwóch tygodniach waga nie ruszy to dokładasz kolejne [...]

Masa to głownie micha. Z powietrza mięsień nie urośnie. Mówisz, że nie masz czasu na posiłki to możesz miksować żarcie, zabierać ze sobą i "wypijać" na miejscu. To wydaje się najlepsza opcja. Uwzględnij też to, że pracujesz na budowie i twoje zapotrzebowanie na kcal będzie większe. Pozdrówka ;-)

zostaw plutonium i storma, a zamiast nitrobolonu kup sobie (jeżeli oczywiście nie masz), bcaa, witaminy

Mowa o jakim makro? Może masz mało tłuszczy w diecie? Bo najprościej podbić tluszczami, małe objętościowo, a kalorii masa.

Jeśli zadajesz takie pytanie możliwe że masz braki w diecie wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Daa działa wyłącznie kiedy masz bardzo mocno zaniżony poziom testosteronu. Przy wyższych nieco stężeniach nie działa w ogóle,a wywala prolaktynę.Imo bez sensu suplement.