SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smazyl a gotowal na parze badz piekl Poczytaj artykuly dotyczace odzywiania nie bedziesz muisal sie prosic i bedziesz wiedzial jak dalej ja urozmaicic bo wiadomo ze niemozna caly czas jesc tak samo. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html tu masz link gdzie znajdziesz wszystko co ci bedzie potrzebne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-10-29 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam akurat ok 3000kcal teraz więc masz :P 1.3 całe jaja,2 białka,100g ryzu brązowego,5 g mąki,100g malin,18g MyoFushion - Omlet 2 i 3 posiłek to 1 omlet dzielony na 2 - taki jak pierwszy tylko zamiast ryżu lecą płatki owsiane 4,5 po 100g ryżu + 150g piersi+ warzywa 6.150g twarogu (jak jest kasa to 50g FA Casein xD),30g masła orzechowego również [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-10-30 01:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykaz aptek w puławach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wykaz aptek masz na stronie pzu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-05-14 14:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa libido - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyżowej wymienione suplementy to przysłowiowa kropla w morzu. Warto znaleść przyczynę niskiego lub obniżonego libido, może masz zbyt dużo stresu w życiu, lub może zbyt mało śpisz czy może wina leży stronie partnerki. Z powyższych substancji przez Ciebei wymienionych to maca ma jakiś tam wpływ na libido, ale różnicy kolosalnej nie doświadczysz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2022-05-12 20:45:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa libido - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę, że przede wszystkim powinieneś dokładnej opisać jakie są Twoje oczekiwania pod tym kątem. Masz jakieś problemy z libido? Czy może wszystko jest w jak w porządku, ale pytasz o suplementy, które ewentualnie mogą jeszcze poprawić libido? W pierwszej sytuacji, sugeruję zwrócić uwagę na podstawy, czyli: Twoje odżywianie, aktywność fizyczną, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2022-05-21 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solar w krakowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W KRAKOWIE SOLARIUM JAK PSóW NOWY TEMAT NIE POTRZEBNY... NA PEWNO MASZ ZNAJOMYCH KTORZY CHODZA NA SOLAR I CI POWIEDZA...(I NA ICH OPINIACH POLEGAJ) MASA STRON INTERNETOWYCH PS.TEMAT NIEDłUGO ZAMYKAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-05-03 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna Siłownia.

    Post
    Trening w domu

    1000zł Pewno że się da http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_nale%C5%BCy_posiada%C4%87_w_zestawie_domowej_si%C5%82owni._._._-t779081.html Tu masz wszystko opisane itd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-08-26 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko masz w tematach podwieszonych zamykam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-03-08 20:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dynamiczny a stawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jeszcze od techniki jaką masz, bo zrobić coś dynamicznie bez zachowania techniki można sobie zaszkodzić, bo wtedy nie kontrolujesz ruchu tylko idziesz siłą rozpędu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2016-10-23 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie glikogenu w mięśniach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki trening, siłowy, aerobowy, ile czasu trwa, jak to normalny na siłowni to nie masz co się bać tego glikogenu nie wyczerpałeś by go szybko uzupełniać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2023-01-01 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy musze ćwiczyć jak biore keratyne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    coraz śmieszniej tu Narazie to w ogóle jej nie bierz, bo skoro o takie rzeczy pytasz to nie masz pojęcia o treningu, diecie weź się lepiej za naukę a kreatyne zostaw jak już trochu poćwiczysz a nie na początek chemie ładować w siebie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-05-15 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybką odpowiedz

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli masz mały staż - FBW, jesli jesteś już zaawansowany to split. A i tak na mase to dieta jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-12-02 16:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz juz jeden temat swoj o spalaczach po drugie - w ogole w podwieszonych jest specjalny topik na takie pytania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-05-19 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie warto.. inaczej się ćwiczy. przynajmniej dla mnie wspięcia nie należały do przyjemnych ćwicześ a teraz zupełnie inaczej. jeśli masz miejsce to kup oddzielną maszynę marbo na łydki (jest niewiele droższa)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-12-07 10:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos pomoze woranizacji zawodów?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile masz lat? I gdzie chcesz je organizować?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-07-14 16:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie bulka

    Post
    Targowisko

    jak masz okazje kup u siebie ale jest to niemozliwe by w sklepie tyle kosztowala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-08-06 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie bulka

    Post
    Targowisko

    Masz linka do sklepu na gg,ja mam odbior osobisty,wiec to nie zadna okazja tylko sklepowe ceny. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-08-06 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może dlatego że w zime więcej siedzisz w domu i mniej masz ruchu i się pasiesz pod kreatynke :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-08-19 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN SCORCH Super Spalacz!

    Post
    Targowisko

    Ok, niech będzie 70 zł, a ja wysyłam listem poleconym. Oto mój adres e-mail: [email protected], napisz adres do wysyłki. Na aukcji masz nr konta, po zaksięgowaniu pieniędzy wysyłam Scorcha. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-05-09 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS na GAJU

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    na orzechowej masz boks u Cendrowskiego http://www.redcorner.com.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-01-04 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)