SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Rehabilitacja po złamaniu piszczela

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wszystko powoli wroci do normy;) Nie sadze ,zeby to wymagalo zabiegow rehabilitacyjnych, ale..jesli Ci to przeszkadza i masz nadmiar kasy;P to mozesz sie przejsc do byle jakiego gabinetu masazu , badz fizjoterapii.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po złamaniu piszczela

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Uwaga do gościa o nicku hack_pl proszę nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. Piszesz gościowi, że rehabilitacja jest zbyteczna. To tylko swiadczy o tobie jako o przyszlym lekarzu jak podchodzisz do pracy. Przez takie wlasnie postepowanie ludzie szukaja pomocy na forum poniewaz lekarz nic im nie wyjasnil i po zdjeciu gipsu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 10:00:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kasza gryczana, a RYŻ!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o wyższym IG, bo szybciej dostarczysz energii, ale i tak najważniejsze jest to, abyś dostarczył te węgle i żeby były one wartościowe. Możesz jeść 2x ryż, tylko szybciej ci się znudzi, proste. Możesz też spróbować np. jeść makaron, 10 min roboty i masz gotowe. Tylko pamiętaj, żeby to był durum/pełnoziarnisty/razowy a nie jakiś jasny dwujajeczny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:28:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kasza gryczana, a RYŻ!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jeść jedno i drugie zamiennie. Te max kilka gram białka (na 1 opakowaniu kaszy/ryżu) nie robi większej różnicy. A poza tym to zależy jak liczysz białka w diecie (chyba, że masz dietę ,,na oko"), czyli liczysz wszystkie białka, czy tylko zwierzęce. Tak czy siak, białka nie mają tym przypadku żadnego większego znaczenia. Jakbyś był na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:42:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kasza gryczana, a RYŻ!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zaczynam podejrzewać, że nie masz ułożone sobie porządnej, przemyślanej diety, więc proponuje ułóż całość i wrzuć do oceny. Jeżeli nadal mówimy o posiłku około treningowym to posiłek może wyglądać tak: mięso/ryba/jajka (źródło białka) + owsiane/ryż/kasza/makaron (źródło węgli) Co do oliwy to nie, w około treningowych nie dajemy zbyt wielu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    j/w 1000 mg to tylko związek tak samo jak w innych produktach np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html?gclid=CIWS0oWVkNQCFQ5eGQodubYNOw na 1250 mg chelatu masz 250 mg magnezu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No fakt,tu masz rację.Kurde to trochę dużo tych tabsów trzeba wszamać. Tego uns-a już kupiłem to go zjem a znasz może jakiś bardziej ekonomiczny środek o lepszym stężeniu w 1 porcji?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie patrz na cos takiego jak stężenie jednej porcji jeden producent napisze że w porcji masz 200 mg magnezu a inny że 300 mg magnezu z tym że ten pierwszy moze mieć 2 razy więcej kapsów i wyjdzie że w opakowaniu jest go więcej a cena ta sama. Tak samo gainery jeden napisze że w porcji jest 50g białka a inny że 20g z tym ze peirwszy producent [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 10:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2024/4/15/24ff8c8cfd30435eaa081759f8021476.jpg No to wiesz co się z czym je więc można od razu się zabrać za plan. W pierwszym dniu ćwiczenia masz całkiem dobrze dobrane jednak ja bym zmienił kolejność ćwiczeń w tym dniu, a konkretnie pompek na poręczach bo to ciężkie złożone ćwiczenie więc dałbym je jako jedne z pierwszych gdy siły będziesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2024-04-15 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z każdą kobietą tak masz że Ci się nie chce, czy tylko ze swoją?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 11:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na moje to masz blokade psychiczną jakąś . bierz tribulusa musi pomóc.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe - ile brać, jakie proporcje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    białko bierzesz kiedy np niemożesz zjeść kurczaka, tuńczyka itd. więc najpierw musi być dieta wyliczasz sobie zapotrzebowanie i jak w którymś z posiłków masz za mało białka wtedy go dodajesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 02:15:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • einwunder wrzuc prosze ten link jak masz pod reka.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jest zle i zle i bedziesz o tym myslal dzien w dzien to zapomnij ze pomoga i mozesz je wyrzucic ,, podstawa to psychika i dobre nastawienie bo bez tego to angelina jolie cie nie postawi na nogi , ewidentnie widac co masz zle w wynikach i pisalem ci o tym i bierzesz teraz preparaty ,ktore to zbijaja wiec przestan o tym myslec poki co ,

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonów byś zrobił i by było wiadomo może proviron pomoże 50mg dziennie byle by nie za długo niektórzy biorą atd po cyklu ile masz lat? może trzeba zarzucić viagre;D

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należałoby dobrać odpowiednie środki żeby naprawić problem. Tylko nasuwa się pytanie czy słabe libido jest faktycznie kwestią hormonalną czy raczej siedzi w głowie. Być może masz jakieś problemy natury osobistej ? Być może jakiś problem ze swoją kobietą ? Stres? Jest mnóstwo czynników, które mogą obniżyć libido, mimo że testosteron będzie na [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    piracetam wchodzi w gre?? zreszta, wiecej masz w tym poscie, gdzie sam sie pytalem: http://www.sfd.pl/Acetylocholina-t252511-s2.html

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 00:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sprawdź sam adres; Wyjaśnienie masz w tym tekście cytuję; w USA w przypadku ADHD najczęściej stosuje się Ritalin, który nie różni się zbyt mocno od Amfetaminy. Więcej szczegółów www.google.com Zmieniony przez - Bolstan w dniu 2008-04-09 16:49:07

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] prosze o konkretną wypowiedz, odnoszaca sie bezposrednio do tych zagadnien, mającą oparcie w naukowych faktach. Jesli nie znasz na to pytanie odpowiedzi - to zastanows sie jaką wiarygodnosc sobą reprezentujesz i na przyszlosc nie wypowiadaj sie w kwestiach o ktorych nie masz zielonego pojecia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-10 11:01:55

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 10:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    faftq Kto się tu ośmiesza stekiem prowokacyjnych insynuacji w dalszej części i w ogóle w tym temacie? Napisałem, co zresztą sam cytowałeś; Bimanol jak np Piracetam itd są pochodnymi od amfetaminy- niebezpiecznego narkotyku uzależniającego. To że przepisywany na receptę, to nie oznacza że nie jest chemicznym NARKOTYKIEM. LSD ma podobne działanie i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 12:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)