znaczy

Luknij do podwieszonego tematu z klubami. Jeśli tam nie ma to znaczy, że nie ma.

[...] był taki temat odnośnie wspomagania spalanie tłuszczu przez kawę 6. Staraj się pedałować z dużą częstotliwością, tak więc w miarę szybko obracając nogami. To oczywiście nie znaczy że masz pedałować jak szalona, a stać w miejscu. 7. To zależy tylko od Ciebie. Te treningi nie będą o dużej intensywności siłowej, więc organizm nie będzie [...]

[...] odpowiednie ilości dostarczone z jedzenia to wywaliłeś pieniądze w błoto. Jezeli wiesz co jesz to pownieneś uzupełnić tylko braki białka. Jezeli nei wiesz ile czego jesz to znaczy ze powinieneś sobie ulozyć dietę a wniskuję, że takowej nie masz. pamietaj ze zaleca się 30% ilości bialka uzupełniać odżywką reszta powinna pochodzić z pożywienia. [...]

bralem b12 przez jakis czas, dokladnie 15 zastrzykow, przyszlo mi po tym troche sily, pozatym mialem wieksza motywacje do cwiczenia. syfy mi nie wyskoczyly po tym. znaczy moze minimalnie, ale to naprawne niezauwazalne. made in Poland

To znaczy diety jeszcze ogl niemam na tą "mase", obecnie jestem na redukcyjnej, ułożonej na podstawie tematow sfd , ale posiłki nie które zamienione na np owoce, (np jeden z posiłków w szkole jest owoc) Jestem również na spalaczu, Alri tri lean system ( składający sie z venoma, t-x...) idzie wszystko lepiej niz myślałem. a chodzi mi bo [...]

znaczy te dwie z pierwszej strony są baaardzooo sympatyczne...ta natomiast w bieliżnie to zdecydowanie nie moje klimaty:)) Doradca w dziale suplementacja

[...] Oglądałem jego walkę z Royem Jonesem Jr. i obaj mnie rozczarowali. Uważam, że dałbym sobie z nim radę. Tarver będzie chciał zdobyć pozostałe pasy, bo tytuł w IBO niewiele znaczy. Dlatego nasze starcie będzie bardzo realne. Zresztą za pojedynek z Tarverem, który odbyłby się na pewno w USA, zarobiłbym zdecydowanie więcej niż za sobotnią obronę [...]

Generalnie nie znajduje racjonalnego wytłumaczenia, kiedyś dość mnie temat ten ciekawił ale jakoś odpuściłem. Wydaje mi się że kluczem do sukcesu MOŻE być bilans bliski zera gdzie w dni mniej intensywnego treningu/regeneracji bilans może wchodzić na + a w dniach intensywnych na - (oraz dniach wolnych od treningów) Trening siłowy- czemu taki? [...]

to do ilu zbić białko jest 2,6g/kg ? Znaczy nie wpisywałem do kalkulatora warzyw czy witamin dziennie z 0,5kg brokuła pomidory i świeży zielony ogórek

Wiem że "czysta" niekoniecznie znaczy dobra, ale jesteś przeciwnikiem "jeśli makro się zgadza" w każdym przypadku ?

Spadek libido mógł wystąpić, bo więcej nie znaczy lepiej. Zrób badania jak Łodziak pisze, ale nie tylko test + jescze estradiol i prolaktyna

wiecej nie znaczy lepiej, tymbardziej ze staty twoje slabo wygladaja, przybij sam test na poczatek.

[...] ignoracji , nikt Ci tu nic złośliwie nie mówi a jedynie daje wskazówki - od ciebie zależy czy skorzystasz i wyciagniesz wnioski - to nie boli.... swoją droga wiecej nie znaczy lepiej - nadmiar białka nie dość ze i tak zostanie wydalony to zaszkodzić owszem moze.. a porównania odnośnie treningów dla zaawansowanych i poczatkujacych o kt [...]

w sumie poczekam już.jak lada dzień nie będzie efektu to znaczy że lipa.

[...] chodzi ze trenig z "akcji cykl." jest wolny od błedów ulozony pod katem kazdego, a zwlaaszcza poczatkujacego , gdzie nie mysli sie o priorytetach itp. a to ze ktos nie rozumie nie znaczy ze nieprejzyscie napisane ale poprstu nawet zapewne nie przczytales calej wypowedzi tlyko looknąles na rozpisane cwiczenia. NAD NIMI MASZ WSZYSTKO

staż byś chociaż napisał bo to że 115 na klate to nic nie znaczy

115 na klate to znaczy ze troche siły juz ma

Znaczy obniżenie masy, ale jak ? Czy ja mam już taką masywną budowę i nic nie da?

a ty wiecej mi uwagi nie zwracaj... jeju ze se zażartowałem to nie znaczy ze ty musisz miec obraze smieszy mnie to i tyle

Odchudzanie w takim okresie to słaby pomysł tym bardziej, że gospodarka hormonalna jest zachwiana po ciąży. To, że modelki z instagrama dochodzą do siebie po 2 tyg od ciąży nie znaczy, że każda kobieta tak musi.