SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Przytyć przytyć ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " chciałbym trochę przytyć " Co to znaczy " trochę " ? Rozumiem, że chcesz przybrać na masie i odczuć ten fakt wyraźnie co innymi słowy oznacza, że patrząc w lustro chcesz zauważyć istotną zmianę w proporcjach umięśnienia, nie wspominając o wskaźniku domowej wagi. Masz na to dwa miesiące . Prawdopodobnie nie masz odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-06-09 02:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sus (w między czasie kreatyna) . Jesteś pewny że masz oryginały , głupio by bylo mieć jedno opak org. a drugie nie , jeśli zaczniesz od podróbki to po prostu nie zadziała , i cykl ci się przesunie w czasie , ale jeżeli drugie będzie fake , to niczego nieświadomy zamiast środka będziesz łykał placebo , a to znaczy że nie zrobisz na czas odbloku .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2011-02-22 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : Masa + siła , piorytet Klatka i biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ze klatka i biceps jest priorytetem nie znaczy ze trzeba zaniedbywac inne partie. ani przeladowywac parti priorytetowych. barki a nogi 12 na nogi a 24 na barki ?! przy tylu seriach nie dziwie sie ze nogi tak slabe. Nie ma przysiadow dlaczego ? Plecy Podciaganie - 3 * max Wiosłowanie hantla 10 8 8 6 Wiosłowanie sztangą 10 8 8 6 Martwy ciag [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2009-11-17 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijanie klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten link to nie zadna pomylka jak juz cos tylko jest tam przedstawione na gifach jak wykonytaw przenoszenie za glowe bo sie pyta gosciu. Na przyklad na mnie to dziala. On niech tez sproboje moze bedzie mial jakis efekty po tym cwiczeniu. To ze wam to cwiczenie nie siada to nie znaczy ze jemu nie spasi. Pozdro.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2006-12-13 08:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Nie napinajcie sie tak ze korona bedzie wygrywac jedna jaskółka wiosny nie czyni ze wygrali z przecietna jak na ten okres Polonia to nie znaczy ze wygraja z Lechem.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 11152 Data: 2009-08-03 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku, ludzie trenują nawet po 3h, nie ma szybkich treningów, znaczy są ale "jaki czas pracy takie wynagrodzenie". Jeżeli chcesz krótsze treningi to ułóż sobie ACT....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-02-22 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG to jak radzisz, a jak bym najlepiej chciał poniedziałek sroda i piatek te dni mi odpowiadają, a co to znaczy ćwiczyć na rzeźbę a ćwiczyć normalnie ? i jak ułożyć te dni do ćwiczeń co mam w dany dzień ćwiczyć żeby dobrze było.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2013-04-03 18:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG to jak radzisz, a jak bym najlepiej chciał poniedziałek sroda i piatek te dni mi odpowiadają, a co to znaczy ćwiczyć na rzeźbę a ćwiczyć normalnie ? i jak ułożyć te dni do ćwiczeń co mam w dany dzień ćwiczyć żeby dobrze było. 1.Plecy, tric, tył barkow 2.Klata, bic, przedramie 2. Nogi, przod i bok barkow

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2013-04-03 18:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to znaczy że trzeba ćwiczyć do końca życia ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2013-04-12 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to znaczy że trzeba ćwiczyć do końca życia ? kulturystyka to nie chwilowe hobby, to pasja na cale zycie:-) to nie jest zbieranie znaczkow, gdzie bedziesz mial swoja kolekcje caly czas w klaserze... tutaj efekty nie sa trwale

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2013-04-13 11:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm mieszkam w Szczecinie...cwicze w domu... znaczy jestem szefem zorganizowanej grupy o charakterze przestepczym :DDDDD STRZEZCIE SIE!!!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9143 Data: 2005-03-27 10:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ treningu przy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sam o tym myslalem ale zaczekam do wrzesnia wtedy nad tym bede myslal. Takze jesli chodzi o bialko to raczej bierz, a o kreatyne dopytaj innych ale wydaje mi sie ze efekty bez kreatyny narazie bedziesz mial. Stretching.Czy rozciąganie w SW różni się czymś od normalnego czy niema różnicy. Co to znaczy normalne ? Rozciaganie to rozciaganie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-04-19 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol od Cel

    Post
    Doping

    Znaczy tak ja to mam poki co H -drola 2 opakowania + oslonke na watrobe Sylimarol te mocniejsze tabl + magnez Bcaa i spalacz Thermo Fat Burner ktorego dam dpr pod koniec pierwszej puszki czyli za 2.5 tyg :)A diete mam ulozona 4-5 posilkow dzennie ale raczej 5 jadam 3 wieksze 2 mniejsze albo 2 takie 2 takie :) w zaleznosci jak sie wyrobie z czasem

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2013-04-24 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol od Cel

    Post
    Doping

    pro-halo z Dragona, H-50 z Anabolic Technologies - pewne, znaczy będzie tam to co na etykiecie. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-01 11:05:36

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2013-05-01 11:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoni i wino

    Post
    Doping

    Cos tam schudłeś ale dlatego bo masz ujemny bilans a nie od Antka Tak spada tluszcz,rosną mięśnie na antku blagam ..każdy by tylko na antku jechal 800mg testa?Tobie jest potrzebny porządny treng,aero i micha Co do diety,to że masz od specjalisty nie znaczy ze jest dobra już tu ludzie wrzucali diety od dietetykow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2022-03-28 08:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoni i wino

    Post
    Doping

    Tak tak odżywki za pisanie postów Poprostu zabierasz się od duży strony za wszystko To ze ktoś,,jest pakerem,, nie znaczy ze nie zna się na różnych dziedzinach życia w tym choroby itd

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2022-03-28 10:18:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieć mniej więcej obraz jak to wygląda. Co do ashwagandy to jak też ją czuję fajnie, jak by nie patrzeć adaptogeny tak mają działać, ale też nie przyjmuj ich cały czas to znaczy warto robić kilkutygodniowe cykle i robić przerwę. Jeśli pozostałe rzeczy poprawiają Ci trawienie i nie masz problemów to zostaw. Przed końcem roku będę chciał zrobić [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2020-08-31 19:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieć mniej więcej obraz jak to wygląda. Co do ashwagandy to jak też ją czuję fajnie, jak by nie patrzeć adaptogeny tak mają działać, ale też nie przyjmuj ich cały czas to znaczy warto robić kilkutygodniowe cykle i robić przerwę. Jeśli pozostałe rzeczy poprawiają Ci trawienie i nie masz problemów to zostaw. A suplementy typu: maślan sodu, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2020-09-01 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wobudowana co to znaczy ?? na co ci siła na sezon ?? na plaży chcesz sztange podnosić ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-05-29 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do zmieszania z błotem :->

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rozumiem. Co to znaczy, ze trening na nogi to oszustwo ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2005-09-06 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)