SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to bys zauwazyl ze przez caly czas ktos sie skarzy na szyje, ale nie przejmuj sie tym przyzwyczaisz sie i pozniej nie bedziesz jej juz czul. to ze teraz cie boli przy tych 8 powtorzeniach to nie znaczy ze przy 20 bedzie cie bolala. do wszystkiego mozna organizm przyzwyczaic i jak dojdziesz juz do takiego etapu to nie bedziesz tego bolu odczuwal

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzmagało to pocenie się. Bezpośredni po biegu wykonywałem 100 unoszeń nóg, co jeszcze potęgowało ten efekt. jeśli przy świetle dziennym widzisz wzgórki na swoim brzuchu, to znaczy, że jest dobry, jeśli przestrzenie między wzgórkami są grubości palca - Twój brzuch jest wspaniały, a jeśli widzisz żyły na powierzchni dolnych partii brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MakoPL/ Dziennik- rzeźba, sylwetka ll zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    hej. większość ma rację,co nie znaczy,że trzeba się śmiać z ciebie,tylko spokojnie ci doradzić! dieta to nie znaczy,że masz czegoś nie jeść,tylko odpowiednio się odżywiać,tak by w połączeniu z odpowiednim treningiem wspomóc osiągnięcie swojego celu! w życiu najważniejsza jest wiedza!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2009-02-02 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenie klubu sportowego

    Post
    Sztuki Walki

    Właśnie mocno interesuje mnie ten temat tak więc dzięki za informacje. Z kolei mam pytanie, czemu stowarzyszenie a nie firma, to znaczy wiem że stowarzyszenie może być z działalnością jak i bez działalności gospodarczej, ale interesuje mnie porównanie formy klubu jako stowarzyszenia a jako firmy. Wiem że stowarzyszenie może ubiegać się o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 00:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenie klubu sportowego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportowych i rekreacyjnych), 2. Według obowiązującej ustawy o sporcie klub sportowy (wg. klasyfikacji PKD: działalność klubów sportowych) musi mieć osobowość prawną, to znaczy firma funkcjonująca jako indywidualna działalność gospodarcza, nie mając własnej osobowości prawnej (jest traktowana jako osoba fizyczna, a nie osoba prawna), nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w planie...

    Post
    Trening dla początkujących

    Co znaczy: "ćwiczyłem według tego planu(ale nie przestrzegałem go ostro)" Skoro go nie przestrzegałeś to znaczy, że nie ćwiczyłeś tym planem. A zmiany mogą dotyczyć dokładnie wszystkiego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2007-11-24 23:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    znaczy mniej więcej znam, ale nie chcę wpisywać z pamięci, bo mogę coś pomieszać. a o cięcia miałam właśnie nieśmiało zapytać:) bo ten brak spadków też mnie trochę martwi... odnośnie zmian w ciele to z pewnością nieco się ujędrniło i cellulit mi się zmniejszył, ramiona mi się takie kształtniejsze zrobiły i mięśnie brzucha się zarysowały (co [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za dzisiejszy trening i za czekanie na mnie! Było bardzo miło razem poćwiczyć. teraz tylko trochę trudno mi się naciska klawisze %-) ...i mam łydę całą obtartą od tej bieżni |-) edit: w nocy budził mnie ból przedramion. Znaczy się, trening dobry był :-)) Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-04-27 09:07:10

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA 10 procent

    Post
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie próbowałem nigdy bicia rekordów po tym jak kiedyś sobie mocno nadwyrężyłem staw barkowy , co to znaczy ? znaczy, że nie ćwiczę na swoich maxymalnych ciężarach, preferuję więcej powtórzeń na mniejszym ciężarze . Zmieniony przez - miausz w dniu 2017-01-01 18:09:50

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2017-01-01 18:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersyjny temat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiadają przeciwciała z antybiałkami dla glikoprotein takich jak gluten, inni na kazeinę czy inne białka mleka. Tak, nabiał i gluten to są najczęstsze alergeny, ale to nie znaczy, że szkodzą każdemu. Szkodzą tylko temu kto posiada specyficzne przeciwciała. Sprawa glutenu jest tak rozdmuchana, gdyż jest to substancja obecna praktycznie w 90% [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2017-05-03 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie dobrze czy warto coś dokładać? Sam piszesz że na Teściu czułeś się zayebiście i wszystko pięknie szło, więc po co coś dodawać więcej? Uwierz mi więcej wcale nie znaczy lepiej i mówię Ci to na własnych doświadczeniach, miałem identycznie jak Ty to opisujesz tylko bez zawrotów głowy na większych dawkach saa i ciągle coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2022-08-02 15:58:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, masz rację - artykułu uważnie nie czytałem, napisałem posta praktycznie zaraz po przeczytaniu porównania do kulturystów - mój błąd. Hm, może to co teraz powiem będzie oczywiste - ale czy on nie daje takich dobrych efektów "objętościowych" głównie przez jego odmienność? Znaczy jak ktoś całe życie robił 12-8 powtórzeń to nagła zmiana [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2007-05-31 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie o co chodzi z tempem 4 0 1 czy 4 0 2 co to znaczy??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2007-06-02 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Shake ma BIAŁKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gerogu od kiedy to od nadmiaru ARGININY mozna wyladowac w szpitalu?? co do menu z mcdonalda-jezeli ktos tam cos zje i dostanie pryszczy, znaczy to ze jego organizm dziala prawidlowo(wyplukuje toksyny zawarte w duzych ilosciach w pozywieniu tam wydawanym) jezeli nic mu nie jest to znaczy ze owe toksyny zostaly u niego w organizmie.Jezeli je ktos [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14339 Data: 2006-08-23 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Orzechy włoskie (10g) BTW: 28/15/48 11:00 ------ Chleb mieszany ze słonecznikiem (50g) Twarog wiejski (100g) Marchew (100g) Polędwica Sopocka (20g) albo inna padlinka yyy znaczy wedlinka :) BTW: 27/14/36 13:30 ------ Chleb mieszany ze słonecznikiem (50g) Twarog wiejski (100g) Polędwica Sopocka (20g) albo inna padlinka yyy znaczy wedlinka :) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-03-29 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Łodzi Shooto

    Post
    Sztuki Walki

    "odmeldowal"?? to znaczy ze wawy nie bedzie czy to znaczy ze sie zameldowali i przyjedzie?:) KdH/BJJ/WWA

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2002-11-04 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja mojego planu odchudzania i ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wydawało mi się, że jest całkiem spora :). Zapotrzebowanie to znaczy ile powinienem spożywać? Gdzie to znajdę? A gramatura, znaczy, że mam ważyć to co jem i napisać ile mniej więcej wychodzi?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-05-03 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz w sobotę odpoczywam, śpię i leczę zakwasy. Póki co sekcja wystarczy a jak zrzucę trochę tłuszczu, nabiorę kondycji, dołączę ćwiczenia w domu. Trzymam dietę, to znaczy: posiłek do syta o godzinie 17.00, a potem tylko lekka i zdrowa przekąska. Efekty już widzę, to znaczy na treningu dzisiaj już nie zdychałem po pięciu minutach, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-04-14 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę z full sprzętem

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe posłuchaj skoro ci proponuje i to argumentuje to znaczy że nie za mało , też byłem w temacie i jeśli bym się nie zgadzał napewno bym wdał się w dyskusje z VIRENEM na ten temat. jest zasada najlepsze rozwiązanie to najprostsze względem poziomu wytrenowania jeśli zaczniesz od czegoś trudniejszego , to nie znaczy że nie zadziała ale po co skoro [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2011-12-04 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Yagshimuradovie, nie zamierza go lekceważyć Corey Anderson może nie wylosował najbardziej rozpoznawalnego rywala w turnieju grand prix wagi półciężkiej Bellatora, ale to nie znaczy, że go zlekceważy. Corey Anderson (14-5 MMA, 1-0 BMMA) zmierzy się z Dovletdzhanem Yagshimuradovem (18-5-1 MMA, 0-0 BMMA) w ćwierćfinale turnieju grand prix wagi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2021-02-12 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)