zdjecie

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Tu miałem lekki problem by zrobić konkretne zdjęcia, więc daje tylko te, które mam, czyli z dziennika :-D PRZED (04.01.2014 początek redukcji) http://i.imgur.com/P9FhYK3.jpg TERAZ (82 dzień redukcji) http://i.imgur.com/jc2fDxu.jpg Wiek : 17 lat Waga : 73-74kg Wzrost : 178cm Staż treningowy: Za chwilkę [...]

Pazerność na suple wygrała %-) Zdjęcie sylwetki (mile widziane): dużo się nie zmieniłem od czasu wrzucania ankiety, zdjęcia sprzed 6 tygodni http://oi58.tinypic.com/2j2g49l.jpg http://oi60.tinypic.com/29fxjwj.jpg http://oi60.tinypic.com/24w4y94.jpg http://oi62.tinypic.com/28wf4u0.jpg http://oi60.tinypic.com/nyaglc.jpg [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://www.iv.pl/images/15584646564754300975.jpg http://www.iv.pl/images/02663351237876859631.jpg http://www.iv.pl/images/75781472274267538980.jpg http://www.iv.pl/images/64326260713791123813.jpg http://www.iv.pl/images/63263184477961224939.jpg http://www.iv.pl/images/30805639621407492675.jpg [...]

Co do mojej postawy to, pół życia spędzone przed komputerem na pewno robi swoje :< Jak znajdę tylko chwilę w tym tygodniu to przygotuje własną dietę i może coś da się zaradzić. Bo aktualnie korzystam z diety płatnej, ale jak zrobiłem w panelu użytkownika dietę to, ani makro ani kalorie do końca się nie zgadzaj, a wybrałem produkty i wagę tak jak [...]

[...] mi sie twoja budowa nie podoba wogole za chudy jestes i tyle mowie ci serio u mnie koesie chudzi co nie cwicza maja podobna budowe do ciebie ale zobaczymy za rok jak nalozysz na to wiecej masy napewno bedzie git sorry za wypowiedz ale to jest moje zdanie po to chyba dales to zdjecie zeby je ocenic no nie? narka pozdro zyc szybko umierac mlodo

ale rzecz w tym, że to zdjęcie nie przedstawia jego...

Może pokaż zdjęcie zeby było bardziej wiadomo o co chodzi.

Zdjęcie obcięte, ( zaznaczone plamki na triceps ) Zmieniony przez - Puszer w dniu 2011-02-06 13:26:56

Nie wypełniłeś ankiety działu z linku podanego wyżej. Zrób to i wklej ją tutaj. Poza tym, wrzuć również zdjęcie sylwetki. Dieta wygląda słabo. Polecam poczytać o jej podstawach i źródłach makroskładników: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana [...]

Zdjecie troszke niewyrazne, bo robione apartem w telefonie 2,0mpix

zdjecie z wakacji po opstrym piciu w zakopcu na mniejszej masie 72 kg

czyli co nawet nie musze fotek wrzucac http://img169.imageshack.us/my.php?image=klatkazwitkiem0313hn.jpg macie jedno zdjecie z wakacji Osoby po prawej nie trzeba przedstawiac Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-11-23 15:25:37

Chciałem wrzucić zdjęcie ale nie widzę takiej opcji ( słaby w internetach jestem) więc opisze produkt. Biało pomarańczowe opakowanie Rx ZyhCG(HP)(SK) 5000IU

Dzięki za odpowiedzi. Postanowiłem zostawić butelkę i zaobserwować co się z nią stanie w temp.pokojowej. po 3 dniach bąbelki z HCG rozpuściły się w testosteronie, sam olej w sobie zrobił się jaśniejszy i bardziej mętny, plus nie jest już tak gęsty jak był. Wrzucam post jako ciekawostkę, plus dodaje zdjęcie. Obie butelki z tej samej firmy zakupione [...]

[...] ale moge cos zmienic (dla chcacego nic trudnego) :) > Dolozyl bym do tego jeszcze - Rozpiętki w leżeniu na ławeczce prostej - bo ten bajer ktory jest przy mojej laweczce (zdjecie) chyba sie do tego nadaje? Tylko nie wiem czy to nie za duzo na klatke 3 cwiczenia. Jest to moje pierwsze HST. Chcialbym aby bylo dopracowane (jak kazdy chyba). [...]

zdjecie dalem tylko jako przykladowe ale przyznam, ze mialem tu na mysli 300;p dzieki za dobrego linka. na pewno go przeczytam!

Wrzuć zdjęcie to doradzimy

Niezly lans... to sa zdjecie na fotke.pl, a nie na forum sportowe. Chociaz facjate mogles zamazac %-)

mozna prosic zdjecie orginalu bo chce zobaczyc w jakim rzeczywistym stanie jest ławka ? mi o robienie brzuszkow nie chodzi ale o wzmocnienie prostownikow najbardziej bo nie moge robic "dzien dobry" i mc. ja niestety jestem z podkarpacia wiec odbior osobisty by odpadal. ps. dzieki za @@

Ty sobie wkręcasz to gino (hipochondria), bo na 99% tam nic nie masz, a takim ciągłym pocieraniem sutków zwiększasz sobie zawartość prolaktyny w organizmie. Przypomniało Ci się po prostu po 4 latach, że kiedyś podczas cyklu coś tam było i teraz świrujesz %-). Jak chcesz być na 100% pewny to badania krwi + USG gruczołów. Daj zdjęcie klaty jak to [...]