zdjecie

tutaj macie jeszcze zdjecie plecow z 15 dnia. W poniedzialek wrzuce nowe zdjecia.

dobra wstawiaj zdjecie podstawimy zaraz srodki do niej jakies

Skoro nie trol to serio tylko zdjęcie sylwetki by tu rzuciło światło na sprawę bo może to geny , taka budowa ciała

dzisiaj Wigilja więc dorzuce zdjęcie naszej siłki

nie zaniedbalem sie tylko siedzxe w domu szamam duzo malo ruchu oprocz silki to rosnie brzuch ale na tamtej fotce jest jakos tak wy***any bo raz ze po obiedzie a dwa ze tak wyszlo ***owo zdjecie i juz a rzezba u mnie zawsze byla jest i bedzie;)pozro i wracaj na treningi w koncu bo to ty sie zaniedbales ziiooom;)

Kwestia tego, czy profesjonalnym jest robić masę przy bf 15 %. Wstaw zdjęcie sylwetki. Bo taki bf może spowodować, że na tej masie będziesz przybierał głównie tłuszczu.

zdjęcie podglądowe obecnie poziom tluszczyku troche wiekszy :) /SFD/Images/2016/1/31/27491da1c4364a45831de78df9b12553.jpg /SFD/Images/2016/1/31/4de735164300413189974e1b63e34019.jpg

Wrzuć zdjęcie podglądowe sylwetki by ocenić poziom bf. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-11-19 14:03:19

Trochę ciemne zdjęcie, ale coś tam jednak widać i dla mnie jest nawet spox RESPECTA

Musialbym zobaczyc twoje zdjecie z profilu, bo tak na sucho to ciezko cos powiedziec. Ale wydaje mi sie jednak sie garbisz, to powoduje wysuniecie do przodu glowy i barkow. Mowidx ze jak sie prostujesz na maxa to tez tak jest? Pewnie nie mozesz juz calkowicie wyprostowac kregoslupa:(

To po co ruszyłes z taka kalorycznoscia ? Wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki

FairDo - miło mi będzie Cię spotkać w realu czyli w rzeczywistości, ale najpierw zawiadom organizatorów zawodów aby przygotowali odpowiednio podłoże, zdarzyło się, że zawodnikowi rozjechały się nogi na parkiecie. Ale tak na poważnie - przyznam Ci rację, ja sam próbowałem przysiadów szeroko i nawet mi to wychodziło jako jedynemu na siłce wówczas, [...]

Ladnie. Jak bedziesz mial to zapodaj zdjecie z przodu. Sog...

Chciałbym zrobić forme na wakacje i problem polega na tym ze nie wiem w jaki sposob cwiczyc, kiedy zaczac zbijac i jakie diety stosowac by jak najlepiej to wygladalo. wklej zdjęcie i pokaż jak to obecnie wygląda i w którą stronę iść inna sprawa że w 2 miesiące diametralnie to sylwetki nie zmienisz

Mógłbyś zdjęcie dorzucić.

Wklej też zdjęcie swojej sylwetki a także trening jaki wykonujesz.

ale daj co to są za posiłki a nie same kalorie, jak masz napis dziennik dietetyczny obok są 3 kropki kliknij na nie i wyswitli Ci się zapisz zdjecie i daj cały zrzut diety.

Witam i pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

czy tylko ja widze tu tylko jedna zdjecie w jeziorku? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Zrób sobie tatuaż z floyd mayweather jr i wyślij mu na FB zdjęcie , gościu który tak zrobił dostał bilet na walkę z Cotto xD