zdjecie

Jaki masz aktualnie poziom BF ?? wstaw najlepiej zdjęcie bo johimbina służy jako pomoc przy opornym tłuszczu i jeśli masz większy BF to szkoda czasu na johe. Wypełnij ankiete bo nic nie wiadomo o tobie a joha to nie byle słaby dodatek Skoro zadajesz pytanie jak powinien wygladac posiłek przed treningowy to chyba jeszcze nie jesteś gotowy na [...]

pokaż zdjęcie tego tescia co wbijałeś

Wrzuć zdjęcie w drugim temacie

to pierwsze zdjęcie nie jest zdjęciem trójboisty lecz ciężarowca

Hej chłopaki mam pocieszenie mozliwe ze zdjecie jest prawdziwe ale na tej stronie poddaja pod watpliwosc prawdziwosc całej tej historii od razu pachniało mi to jakąś podpuchą http://www.snopes.com/photos/prolapse.asp (sumo_shi podał strone gdzie ta historia została okrojona ale fotka na linku który ja podaje jest identyczna a historia jest [...]

Ps. Chociaż na to zdjecie za bardzo patrzec nie moglem to nasuwaja mi sie inne sprzecznosci takie jak brak bandazy na kolanach a z pewnoscia ten strój co ta osoba ma na sobie nie jest kaftanem uzywanym przez ts ale moge sie mylic(za cienki material, dwukolorowy,pionowy szef moj inzer wyglada calkiem inaczej az wyciagnalem z szafy zeby sprawdzic ) [...]

Dieta wygląda ładnie możesz wrzucić jakieś poglądowe zdjęcie jak to wygląda ? skąd taka talia? czy pomyłka?

I drugie zdjęcie. Mam nadzieję, że już jestem oczyszczona z zarzutów o prowokacje (tak nawiasem mówiąc nawet nie wiem o co chodziło Wam z tą prowokacją ) Pozdrawiam

http://www.fotomate.pl/inne/240210/8.jpg http://www.fotomate.pl/inne/240210/40.jpg rzuca sie wam cos w oczy? (u pudziana) na tych fotkach powyzej(szczegolnie drugie zdjecie)

Wczoraj chyba źle się wyraziłem. Nie wydaje mi się abym był otyły i chciał stracić na wadzę. W przeszłości byłem dość pulchny, lecz gdy wszedłem w fazę rozwoju urosłem kilka centymetrów i w miarę się to zrównoważyło. Chciałbym raczej wyrzeźbić ciało i z pewnych jego partii pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej (Nogi - najbardziej łydki, klatka [...]

Niema nic łatwo chłopaki. Trenowałem pływanie 3 lata, treningi od poniedziałku do soboty (w sobote 2) potem miałem przerwe pół roku i zaczołęm trenować zapasy. Obecnie trenuje już 3 lata zapasy z częstymi treningami na siłowni. Przeważnie trenuje 5 dni w tygodniu, czasami 6. Odkąd wróciłem z wakacji gdzie było zrobione to zdjęcie ważę już 85 na [...]

przesadzasz, większość tu dramatyzuje, wrzuci zdjęcie "A no jednak tak zle nie jest, macie racje"

wiem co mówie , wrzuce zdjecie i zobaczysz , rozumiem cie i mam zamiar robić mase od września , jestem dziwnej postawy nogi mam jak na mój wzrost i wage umieśnione bo 3 lata jezdze na deskorolce a góra chuda ale mimo tego mam ten tłuszczyk na brzuchu

ogołnie ma troche mięśnie na udach a góra chuda , taka dziwna postura , ewentualnie moge zdjecie nóg wstawić i mi polecicie co mam robić

Dalej zle zdjęcia . Ustaw samowyzwalacz lub poproś kogoś o zrobienie zdjęcia . Stan w odległości od aparatu na tyle dużej aby wyraźnie było widać cała sylwetkę . Twarzy nie musisz dawać :) więc nie ma co się krępować . Daj zdjęcie luźno stojącej sylwetki ( przód i tył oraz bok )

Co to znaczy jw ?? To co dalem zdjecie z dopiskiem to bylo zdjecia z pazdziernika przed trenowaniem a te reszte to z pod konca stycznia . To przez moj fon bo ten touch klawiature cos daje ciala hehe . No staram sie zgubic tkanke tluszczowa i z tym mam problem ... Zdeczka ...

B-50 to jak ty wygladales jak zaczynales masz moze jakies zdjecie z poczatkow a jak niemaszto napiszjakie byly wymiary twoje

Dodaj zdjecie sylwetki i będzie podgląd jednak skoro już sam piszesz ze jest sporo tłuszczu a do tego waga 110+ to zapewne nie ma tu w ogóle co rozmyślac o masie tylko tzreba skupić się na długiej i solidnej redukcji ale musisz ją przeprowadzić z głowa bo 2200 kcal to głodówka i pewnie jesteś blisko swojego BMR więc nie idź tą drogą bo sobie [...]

1 zdjecie nieprawidlowo zrobione bo ramiona w innej pozycji i inne napicie miesnia, na drugim nie widac specjalnych roznic, piersiowy praktycznie nie zrywa sie w tym miejscu , rob cwiczenia na gore i srodek 'klatki'

Pomiary do konkursu Szerokie bary z HiTec wg fifi35 Waga dziś rano: 79,3 Biodra: 98cm Pas: 85cm Klatka: 106cm Barki: 125cm Filmik z dnia 01.02.2013 r. - 55 sek. (chyba :-)) Troszeczkę się usprawiedliwiając poniżej zdjęcie - banieczki po 5,2kg każda - cholernie niewygodne do trzymania ale sam sobie jestem winien :-D [...]