zdjecie

tak to prawda, zobacz teraz dodalem swoje zdjecie :) tyle zrobilem w 9 miesiecy ostrych cwiczen ;) a zaczynalem naprawde od zera :/ zaczalem cwiczyc bo bylem suchar :D proste ;P chcialem szybko nadrobic to czego nie mialem, poczatku silki prawie zawsze sa nie madre .... a weic jak zestawik ? dobry bedzie ?

sprawa indywidualna jak dla kobiety to już jest nisko ,choć pomiary te są tylko takim bajerem ;-) wstaw zdjęcie to ocenimy ;-)

Wstaw zdjęcie , niestety ale wagą TANITA nie ma co się sugerować :-) Pozdrawiam

dlatego ban na każde konto na xxx lat lub zdjęcie po spotkaniu w realu, tyle. jestem za

[...] 9 miesiacach) A co do zdjecia to innego nie mam i dlatego nie wklejam, ale jak tylko zrobie to cos wrzuce i wtedy bedziecie mogli dobrze ocenic to czego tutaj nie widac To zdjecie jest z maja 2002, wiec teraz jest troche lepiej Skoro mowice ze jak na tak krotki czass jest OK to spoko, właśnie tego chciaem sie dowiedzieć Pozdrawiam -BiLaX- [...]

Jak mogę dodać zdjęcie w odpowiedzi

Dobra. Przepraszam za zachowanie, ale poprostu nie wypowiadajcie się na temat wrestlingu i bedzie spokój. Przepraszam jeśli kogoś obraziłem, ale jak napisałem w innym topiku: siedze w temacie wrestlingu od 6 lat (w MMA od 3) i musze powiedziec, że nie lubie gdy ktoś najeżdża na coś o czym nie ma pojęcia lub ma małe pojęcie. To tak gdy ktos wypowie [...]

Hej, prezes naszego klubu Przemek Danowski był w lutym w Szanghaju. Jeżeli masz jakieś konkretne pytanka to napisz do niego e-mail'a (wyslalem ci jego e-mail). Tak na zachętę wklejam jedno zdjęcie z jego podróży, a kilka (niestety tylko kilka) więcej możesz obejrzeć na naszej stronie klubowej pod adresem: [...]

Nie rozumiesz o co on pyta. http://a.pl/zdjecie-108836/costa-czerwone-grejpfruty-napoj-2l-Full To jest skład takiego soku. Węglowodany 4,5 w tym 4,5 cukry proste. Cukry proste nie są dobrym źródłem węglowodanów.

Jono - przestań p******ić jak potłuczony. Twierdzisz, że gość nie wykona podstawowego treningu domatora jaki wstawiłeś, a każesz mu robić 200 pompek dziennie od razu przez miesiąc- znam sporo wyczynowych/zawodowych zawodników bjj i MMA, kolesi na naprawdę wysokim poziomie atletycznym, a chyba żaden by się od razu na to nie rzucił - bez [...]

Pokaż zdjęcie futryny lub dowiedz się jakie masz by nie było tak że futryny jakieś lipne i ten drążek Ci je zniszczy, jak jakieś osadzane na piankę montażowa to może być lipa.

[...] wrzesień http://www.sfd.pl/prosz%C4%99_o_pomoc_tygodniowy_blog_-t1136677.html grudzień i nic się nie zmieniło, żadnych wniosków nie wyciągasz i takich tematów jest kilka w których sobie sam z soba nie radzisz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-27 12:20:39 wysłałem zdjecie na poprzedniej stronie jest

zdjecie z imprezy po dawce % a poza tym usmiech dobrze na laski dziala

pokaz jej zdjecie Franka Zane`a w wieku 60 lat (jak chcesz moge wklic) i kogos kto przez całe zycie (jak wiekszosc ludzi) odzywiał sie tłusto i na starosc ma problemy z wejsciem na 1 pietro bo ma duza nadwage, nieraz otyłosc, a czest z tego powodu miarzyce, nadcisnienie i inne choroby z tym zwiazane, a on dalej zasowa na siłowni. A faktom chyba [...]

wstaw zdjecie

Niunia!dzięki za soga,tym bardziej doceniam,ze kobity bardzo rzadko zdobywaja się na wyrażenie uznania dla innej kobity-smutne ale prawdziwe nie mam abona bo dałabym Ci soga za zdjecie z profilu(bardzo sympatyczne i za biceps !ja mam only27

a ja mam cos takiego...jak mi ktoś przerobi to na zdjęcie nad nickiem-soga dam :0

O Chłopie jak to Twoje zdjęcie co dodałeś i Ty chcesz brać dece i testa? }:-(:)):)) Dział odżywianie, a nie doping !!! Devin tam pewnie zamiast tej 4 miała być 3 %-) Bo na więcej to nie wygląda %-) I jak tu jest 90kg wagi to .... %-)

tamte zdjEcie to było z grudnia po odchudzeniu zrobiłem miesięczny cykl na samych odżywach BCAA HMB czyste białko na noc, węglowodany 3 razy dziennie, a waga była 84. potem wpadłem na lodówe do mamy i przytyłem do 90 kga w bicku na dzień dzisiejszy 38,5 i nie ćwiczyłem już jakieś 2.5 miecha dlatego zamieżam zrobić cykl 3 miechy na tym teściu, nie [...]

jak juz napisałem chcę mabrac masy mięśniowej (ogólnie masy mam dość--tłuszczyk) wcześnij nie robiłem zadnych aerobów nigdy!! więc teraz zaczne i myśle ze jak bede robił brzuch co 2 dzień a aeroby 2 w tyg to masa bedzie mi szła i brzuch ukształtuje i strace na nim pare kilogramów dam ci linka i pokaze ci gościa co podobnie wygląda [...]