zdjecie

to wstaw zdjecie jesli mozesz

O, Bigger, widzę że masz skaner. Zapodaj to, rok temu obiecane, zdjęcie. Może być w ciuchach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Dobra, nie denerwuj się tak, mniejsza z tym I tak Twoje zdjęcie jest już na sfd SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

kolejne zdjecie

[...] jezeli chodzi konkretnie o MT to jescze na mysl mi przychodzi Lepich i Petertil(ale nie mam pojecia co sie z nimi dzieje teraz);-) No i Saleta jeszcze cos tam kombinuje http://sport.interia.pl/sporty-walki/inne/przemyslaw-saleta-trenuje-w-tajlandii-zdjecie,iId,1276936,iAId,97541 :-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-01-29 22:50:48

Wystarczy zerknąć na anatomie szkieletu, ze zdjęć wynika że to taka jest. Poza tym zdjęcie trzeba dawać z dalszej odległosci bo nawet dobrze ułozenia ręki nie widać.

...hmmm... powiem szczerze, że sam nie wiem czy on jest zapaśnikiem czy nie:) ale przesyłam jeszcze jedno jego zdjęcie....... Psycholog ;)

@Hekade Dzieki wielkie juz umiem robic przysiady :) stan w szerokim rozkroku, kolana podczas uginania kieruj na zewnątrz to wystarczylo nwm ja za wąsko trzymalem te nogi i dlatego nie moglem zrobic potem wrzuce zdjecie i zobaczymy (mi sie juz wydaje ze w 90% tak jak powinno byc )

a nie, bo ja.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych [...]

przepraszam zaszla pomylka z tuszami, to zdjecie jest prawidlowe :)

teraz tak Tylko zdjęcie trochę stare Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-01-16 18:11:56

Redukcja tym bardziej że gdybyś dał zdjęcie normalne bez uniesionych rąk to ten brzuch byłby większy

bo to zdjęcie jak kupę walę hehe

Chciałem załączyć zdjęcie ale ma za duży rozmiar. Sprawa wyglada tak ze mam spora przerwę pomiędzy klatka piersiowa, szczególnie w dolnej części co nie wyglada zadowalająco i chciałbym jakoś zmienić jej wygląd

Witam, kwestia odpowiednio dobranego treningu i modyfikacji techniki treningowej. Problem tutaj może również leżeć po stronie genetyki. Najlepiej wstaw zdjęcie poglądowe. Pozdrawiam

Coś mi się ścięło i nie to zdjęcie sorki za spam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b16a8992b0a94fdab877d19a78e5250b.png

jak chcesz moge zdjecie podeslac

http://chinoin-labs.com/methastazolin.html -> tutaj zdjecie tego co ja mam :)

Zdjęcie mam już w innym temacie ale wrzucę i tu :) Myślę że dziś lub jutro coś sklecę i wstawię do oceny. Możliwe że białka mi wyjdzie więcej ( zwierzęce + roślinne ) chciałbym w sumie żeby zwierzęcego było ok. 2g. Wszystko ponad będzie czyli 2.5 czy ile tam wyjdzie to odejmowanie kcal z tłuszczy, może trochę z węgla :) [...]

Kobe9999 -na poczatek rodzinny, on możse jeśli coś stwierdzi nieprawidłowego pokierowac cie dalej. seia -nie wiem czy mozna w ten sposób cos okreslać- nie bój sie wizyty u lekarza, wystarczy, ze troszku nierówno staniesz i płaszczyznę barków możesz miec nierowną, kręgosłup może sie z takiego zdjęcia wydawać prosty a może nie być- i odwrotnie. więc [...]