zdjecie

Van jesteś pewien że mamy T-90? Wydaje mi się że Rosja ma ich śladowe ilości( obniżanie kosztu produkcji jednego czołgu poprzez sprzedaż 300 do Indii) Zdaje mi się że z tych nowszych czołgów jesteśmy w posiadaniu dywizji Leopardów 2, a tak posiadamy T-80 i starsze. Swoją drogą taki czołg waży koło 50 t. A na zdjęciu jest ujęty gdy jest w [...]

Ziki tak z innej beczki, skąd masz zdjęcie Willa Harrisa w avatarku? Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-08-11 14:06:31

od kiedy ją masz? nie koniecznie to musi byc wina hormonow.... jakies zdjecie daj Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-10-04 22:18:59

Zdjęcie bez napinania. Przed kontuzją było okej, mięśnie widoczne, a teraz klapa.. Na silownie nie mam czasu chodzić, gram w noge i mam od poniedziałku do czwartku treningi, w środe silke na treningu.. W piątek odpoczywam a w sobote/niedziele mecz więc odpada. Co myślicie? co mam robić zeby wyrzeźbić brzuch ? [...]

Zdjęcie z dzisiaj :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c5b2ff8234241cc831d9f78763adaf7.jpg

właśnie o tym mówię to drugie zdjęcie jest z września a od września to chyba ledwo z 1 kg przybyło większość w wakacje. ale nie mam żadnej foty Zmieniony przez - strus100 w dniu 2014-01-08 19:18:11

2 dni temu impreza u mnie była bardzo udana - tutaj zdjecie zaraz po polnocy pozniej dorzuce inne jak zgram z cyfrówki

Jeszcze raz wstawie zdjęcie bo cos nie poszło. http://img12.imageshack.us/my.php?image=dsc00063hrx.jpg

ostatnie zdjecie... ja myslalem ze M.Coleman jest skoksowany a jednak ...

usiluję od pół roku zbudować masę mięśniową z utrzymaniem bf w normie(58kg start teraz 64kg 180cm), aby czuć się komfortowo, ale ostatnio podlało mnie po podniesieniu kalorycznosci z 2000 do 2300-2500kcal. Ciezko buduje mi sie mase miesniowa na 2000, czy powinienem wprowadzić cardio w dni nietrenigowe i zostac przy 2300 czy wrocic do 2000? Zdjecie [...]

daj zdjecie jak to wyglada

W Z O R EK - Mówiąc że wyglądają jak prosiaki, miałem na mysli ludzi typu Rychlak itd, nie chciałem w żaden sposób Cie obrazić- dzięki za zdjęcie bana edit; a co do zainteresowań - lubie patrzeć jak podnoszą duże ciężary, i raczej tylko w tym kierunku kończą się moje zainteresowania na ten temat Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-12-03 12:05:34

Zdjęcie wstawię jutro, bo teraz jestem na telefonie i nie chce się wczytać .

Właśnie jest problem, bo pisze że zdjęcie ma za dużą wagę :P

"Co mnie tu zastanawia to tatuaż na prawej ręce. Przy niższej wadze masz tatuaż na bicepsie, a przy wyższej '' po masie" go nie ma x)" Zdjęcie po okresie budowy masy mięśniowej robione jest w lustrze, więc automatycznie będzie efekt lustrzanego odbicia. Jest to ta sama osoba. Nawiązując jeszcze do tego, że sylwetka z niższym poziomem tkanki [...]

Wrzuć zdjęcie

Dodaje zdjęcie /SFD/Images/2015/12/12/64d7be4014a74d7fbadca6e986d67a72.jpg

Dołączam zdjęcie, konto robie na szybko. http://ifotos.pl/z/wapsnwa Zmieniony przez - Blabla33 w dniu 2015-06-25 13:46:45

rzy 185cm wzrostu to 44centy w łapie ,nawet na zyle wyglada srednio i nijak to sie ma do ponad 10 cykli z grobych dawek. Pokazałbym Ci moje zdjęcie przy 184cm 94kg i 43-4 w łapie na 8%bf, tyle że fot nie mam bo mi dysk się spalił. Zdziwiłbyś się.

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 173? Staż treningowy: 4 miesiące Obwód uda: 60 Obwód pasa: 83 Obwód klatki: 95 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (co weekend) / Siłownia(4x w tygodniu) / Jazda na rowerze stacjonarnym (45 min codziennie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]