zdjecie

Spotkaliśmy też Julię Cugier :) (pirwsze zdjęcie ) /SFD/2018/5/26/cd47d98d67284c12832cb0044290eaae.jpg /SFD/2018/5/26/98eca9e603ab48bda50bf4bdbe1cdb80.jpg /SFD/2018/5/26/72ab13ed87ef454996b4b06243e9a800.jpg /SFD/2018/5/26/d2ec9a2dcaa44eb9a840303ff085216b.jpg /SFD/2018/5/26/d25bb93a2b39472c90a7ac55c4fcfbbc.jpg [...]

Zdjęcie z Julią Cugier,Pauliną Mackiem na Fit Expo 2018 :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/33727732_2139857702914537_3009989634533883904_n.jpg?_nc_cat=0&oh=da9709e08d1caea8c625d0e1ad108fde&oe=5BBF8E65

No właśnie ale zdjęcie by pokazało czy to ma związek bardziej z hiperlordozą czy to po prostu sam tłuszczyk tak Ci się układa... Ja np. mam hiperlordoze i moja miednica się przechyla lekko do przodu, skutkiem czego też jak rozluźnię postawę, to brzuch idzie mi do przodu, choć nie mam na nim praktycznie w ogóle tłuszczu. Po prostu taka budowa. Gdy [...]

Dzięki za podpowiedzi. W sobotę idę na zdjęcie szwów po artroskopii i powiedzieć czy się kodzę na rekonstrukcję. Myślę że się zgodzę ale boje się że będzie gorzej bo jak narazie to kolano mi nie przeszkadza, mogę biegć, grać w pilkę i to bez żadnych trudności. Może po prostu silny czworogłowy mam który przejmuję rolę stabilizatora.

sustanon11 mozna wiedziec po jakiego wala zamiesciles zdjecie fake deki? Vet...

gdzie rozkłada się ta waga? po wymiarach nie mogę zakumać zdjęcie w avatarze jest Twoje?

Nio tio nikt nie potrafi odgadnać więc nie zmieniam zdjęcie nad nickiem... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

No dzięki, dzięki Oczywiście Sog Najchętniej chciałbym zdjęcie jak w tym filmiku podane.. Ale znaleźć nie mogę :D A tak nie do tematu ale kto to jest w 1:40 ?? Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-03-05 22:16:56

BTW ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Jak ogolę klatę to wstawię hehe Wiek : 25 Waga : 66 Wzrost :174 Staż treningowy: 1rok treningu 1rok przerwy:/ obecne 4 miesiące na siłce Obwód pasa: Obwód klaty:97 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5xtydz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: [...]

Wklej zdjęcie sylwetki i swoją dietę. Kreatyna nie ma na to wpływu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

http://img411.imageshack.us/img411/1997/dghde6.jpg to zdjecie jest z przed 2-3 miesiecy... poprawilem sylwetke troche od tamtego czasu. jutro postaram sie wrzucic aktualne fotki.

Sernik zawsze na czasie :-) zdjecie piekne i makro fajne

[...] staramy sie o kolejne dziecko i lipa jak narazie ., Ewentualnie jakie dodatkowe badania powinna zrobic. Ja jej zaznaczyłem ze powinna tez zrobic pakiet tarczycowy FT 3 FT 4 ale lekarz konował stwierdził że nie ma podstaw że tsh wystarczy ;/ http://www.fotosik.pl/zdjecie/012d39b8e6901d46 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-02-26 08:42:30

a tak wogole to bym sie wstydzil wstawic takie zdjecie do profilu wolal bym nie miec a o metce to masz racje przed treningiem powinno sie ja ze 3 godz predziej zarzyc by byla leprza pompa ale to wlasnie tlumaczylem koledze na gg jesli o to biega wiec jak nie masz co mowic to nie mow tylko sie wez za siebie bo www.zall.pl

jopekmp - i jak ten propionat (ta stara wersja z niebiesko-białym pudełkiem) co dałeś zdjęcie na pierwszej stronie? Przy jakich szotach zaczyna się go odczuwać? bo jak jest zaniżone stężenie to będe walić 1,5cm e2d

Nikt z nas nie wie jak wygląda Twój stan gosp.hormonalnej. Kalorii wydaje się naprawdę mało, co może wiązać się z niedoborami żywieniowymi. Wstaw pełną ankietę działu + zdjęcie sylwetki. http://www.sfd.pl/.-t922822.html 5 miesięcy to dość długo, warto byłoby zrobić przerwę od redukcji na parę tygodni, wejść na bilans bliski CPM i odżywić [...]

Wklej zdjęcie sylwetki. Tylko po niej jesteśmy w stanie określić jaki cel będzie odpowiedni. 2 tygodnie redukcji to zdecydowanie zbyt mało.

Zdecyduj się na formę ruchu, wcale to nie musi być katorgą, wystarczy biegać dla przyjemności, choćby nawet co dwa dni co daje 4treningi tygodniowo, ale to nie jest tak, ze trzeba co to dwa dni biegac, jak czujesz sie na siłach i organizm tego potrzebuje to nawet "trzeba" dwa czy trzy treningi z rzędu :)Wg mnie bieganie to jedno z [...]

tak moje zdrowie... jak widzę mieszkamy w innych krajach... w aptece mam inne środki... bo jeśli ja mowie o aptece to mam na myśli to, że idę do apteki i kupuje, a u nas tylko omka, prolka i metka jest i deka o śmiesznym stężeniu... więc sorry ale jak mam tyle ml wtłaczać w siebie wole ug i zdania nie zmienię, wiem jak wygląda produkcja, wiem na [...]

Jak ktoś jest ciekawy jak zmutowały te same dwie pigułki po 2 dniach leżenia luzem w szufladzie to wrzucam zdjęcie.