https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/237173269_592300435277701_4171666352729476104_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-5&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=c3l-5AJA2rkAX-ZyZmW&_nc_ht=scontent-frt3-2.xx&oh=6ec39a409d6dbd8c423879a123444584&oe=61464F74 O to zdjęcie mi chodziło :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-08-21 15:51:53
Zobaczymy w piątek ale rzeczywiście optymistycznie się to nie zapowiada.. Dziś regeneracja,więc czytam i piszę . Ale także dalej myśle o naszym konkursie. Znalazłem gościa który robi fajne nadruki na koszulkach. Tak pomyślałem,bo coś zrobić na temat tych zawodów. Koszulke z okolicznościowym rysunkiem i napisami. Byłaby fajna pamiatka i do tego [...]
Dziś trening klaty,zaraz wyjeżdżam. U Radka Słodkiewicza są maszyny,których nie mam w Holandii-stąd głównie na tym potrenuję. Bo nastepna okazja pewnie bedzie pod koniec roku. Poniżej-zdjęcie z 2013 roku-ciekawe kogo rozpoznacie? Wielu już zakończyło karierę ale inni naprawdę doszli do dużych sukcesów. [...]
Zdjęcie dałem,bo jest zwracające uwagę,a seria będzie dla + 35 i z plus 35 . Jest juz wszystko w odpowiednim temacie. Zmieniony przez - masti w dniu 2023-05-24 19:27:56
Dziś trening barków a potem bardzo nietypowy i pierwszy raz to robiłem -trening na maszynach sterowanych komputerem. Już wiem co sobie myślicie- e tam maszyny i do tego jeszcze jakiś bajer komputerowy .... Też tak myślałem ale z ciekawości spróbowałem. Krótka relacja i krotkie filmy,nie miał mi kto nagrywać a sam tylko chwilę mogłem to robić,bo [...]
komara to ktos sobie wymyslil po tym jak pan agrafka wstawil jakies zdjecie z przed 3 lat gdzie byl porysowany flakon. Pan agrafka tak nie cierpi pmp ze nawet jak pisze ze testuje bolda to robi zdjecie deki tak zeby napisow nie bylo widac ze to deka a nie bold, tylko aby bylo widac ze pmp. Patrzac na twoje dosiwadczenie z filtrowaniem moze [...]
no musisz dac te zdjecie wlasnie na jakis "obcy" serwer albo moze na stronke jakiegos swojego kumpla a tu dac tylko link do niego bo zdjecie mozna dac tylko 50Kb ale gdyby nie to to dawno juz by serwer sfd zawisl bo by go ludzie przeciazyli
Barki świetnie wyglądają z tymi sporymi bicepsami. Ale przedramie jest strasznie słabe. Praktycznie tylko ono mi się nie podoba, na zdjęciu bokiem widać, że tragedii z klatą nie ma. Daję sog'a za te kosmiczne zdjęcie pleców na str 24.
sniz powoli zchodze juz z masowki :) bo bylem mocno juz ulany :) freddie 3 zdjecie bylo robione jakis czas temu teraz jest troszke lepiej ale i tak odstaje na zywo jest kawal miecha ale odstaje od reszty i tak wyglada na zdjeciach :) dorzucam 2 zdjecia, z pasa zszedlem 4,5cm :) ale niestety telefonem robione :/ aaaha darujcie sobie na starcie [...]
[...] ale jest jakas separacja miedzy bicem ,tricem a przedramieniem i szczyt jest widoczy przy napiecu przodem a u ciebie sie wszystko zlewa ale o czym my tu rozmawiamy... daj zdjecie tylem na pompie wtedy widac wszystko jak na tacy tylko bez koszulki.I zeby nie bylo nie jade po tobie tylko uswiadamiam, jednemu sie taka masa podoba drugiemu mniej
[...] ktos wie moze ile po rejestracji czeka sie na ubezpieczenie ? Animal13 moze nie tyle co plecy ale barki :D tylnich barkow praktycznie nie mam. jak tylko bede mogl to sie ostro do nich przyloze :) ALFA_MAN 6 zdjecie biceps przodem, odznacza sie bic i przedramie wiec nie wiem co ci sie zlewa.. co po niektorych to chyba jakas zawisc przemawia..
a w pasie poszlo napewno wiecej jak 2,5cm wiec ... porownujac zdjecie ktore masz w profilu (przod) ze ostatnimi zdjeciami z pierwszej strony tematu wydaje sie ze jedynie utyles . Juz future ci radzil a ten czlowiek ma pojecie jak malo kto w tym kraju . Wykorzystuj potencjal i mozliwosci bo ci czasu zabraknie
porownujesz zdjecie z pierwszej strony gdzie sie napinam i jestem na pompie do zdjecia na kompletnym luzie i bez pompy do tego oby dwa zdjecia byly robione innymi telefonami, w pasie poszlo z 3,5cm ale pisalem dlaczego mnie tak podlalo i aktualnie cent juz uciekl dorzucam jeszcze 2 fotki z wczoraj BEZ POMPY wczesniej dawalem linka ale cos nie tak [...]
aptekarzUK wydaje mi sie ze nie sledziles za bardzo dokladnie mojego tematu jak juz to tylko fotki ogladales :P zazwyczaj pisze czy dane zdjecie jest na pompie czy nie, a jezeli chodzi o odrzywki to tez pisalem czemu z nimi czekam... wszystko bylo wczesniej pisane po kilka razy RuMi_uR jak juz chciales dac swoje porownanie mogles wrzucic fotke do [...]
Sopel a ja powiem Ci tak nie broń sie tym, że ktoś zjadł koksu i rośnie bardziej a Ty nie jesz i praktycznie stoisz w miejscu a ostatnie zdjęcie tak jakbyś sie jeszcze cofał.. wy******* porządnie i nie zalewaj sie już tak bo naprawdę dobrze to nie wygląda. Myśle, że dasz rade ogarnąć ten tłuszcz i jeszcze pokażesz na co Cie stać.
[...] albo malo widziales albo masz slaby towar, ewentualnie cienka genetyka, w miecha na dobrym towarze z glowa i dieta da sie sporo nabic miecha dal bym przyklad ale nie bede personalizowam }:-( to zrób swoja mase na koksie w 4 tygodnie i pokaz zdjecie może uda Ci sie zaskoczyć całe forum. widze znasz się na temacie moze jednak cos brales %-)
A skąd wiesz jak wyglądasz na żywo? Na fotce możesz wyglądać lepiej niż jak np patrzysz w lustro, bądź w drugą stronę, patrząc w lustro możesz wyglądać dobrze a robiąc zdjęcie już nie tak dobrze, kiedy wtedy jest naturalnie? A jak już robisz te "naturalne" i wybierasz (selekcjonujesz) zdjęcia to skąd wiesz że na nich właśnie jest naturalnie a nie [...]
"w lustrze napewno inaczej sięwygląda bo jak wiadomo, lustro powiększa. Mi czasami dziewczyna zdjęcia robi i mówi że na foto trochę gorzej niż na żywo bo jestem niefotogeniczny." A widzisz nie zawsze, bo niektóre lustra pomniejszają (ale tu też nie jest sprawa prosta bo czy one faktycznie pomniejszają czy oddają rzeczywistość? a może te które nam [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
