zdjecie

Zdjęcie aktualne brzucha /SFD/2016/8/25/abd832ba33f440bbb5124ae90a00fc29.jpg

Wstawiłabym zdjęcie fit tiramisu, ale własnie zjadłam - zmodyfikowana wersja proteinowego tiramisu by Krzyżu. Zamiast mascarpone - jogurt naturalny + twaróg chudy, słodzone miodem, zamiast biszkoptów - omlet jaglany, namoczony w espresso. Mogłoby być ciut słodsze, bo tylko 10 g miodu dałam na całość. Może dosłodzę bananem lub wiórkami następnym [...]

Fajnie by było żeby można było o kazdym środku porozmawiać bez strachu przed banem, rozumiem że jak ktoś wklei zdjęcie z adresem albo winny sposób daje do zrozumienia ze jest handlarzem to co innego, ale jak ktoś napisze np wbijałem X działało tak i tak , albo wyszedł taki towar X i chciałbym coś o nim się dowiedzieć, takie posty znikają 2x [...]

Tak w ogóle jedno czego nie rozumiem to jakim cudem udało ci się zrobić to zdjęcie ??

Na tej 18 stronie to zdjecie na dole, co tam miales z klatka, jakas dziwna ? Tatuaze musiales poprawiac uzupelniac czy sie dobrze rozciagnely ze skora ??

Witam wszystkich w nowym 2012r i życzę wielu sukcesów , dużo spokoju , zdrowia a przede wszystkim uśmiechu na twarzy...:-) Ja z nowym rokiem wykonałem mój ostatni trening przed przymusową przerwą bo idę na zabieg i nie wiem kiedy będę mógł wznowić treningi. Mam nadzieję , że ta przerwa korzystnie wpłynie na póżniejsze przygotowania i budowanie [...]

No to w takim razie pozazdrościć tylko przysmaków . Ale apetytu nabrałem przez te zdjęcie ,ehh... że też ja jestem na redukcji ;/

Patrząc na pierwsze zdjęcie , to chyba wiadomo z czego cheat meal'e będą się składały w najbliższym sezonie :D

Day number seventeen – SQUEEZE! Siłownię otwartą zastałem, ciężary ochoczo złapałem i wszystko należycie spompowałem. Barki+bicepsy 1. Wyciskanie żołnierskie siedząc rampa 10 10x20/10x25/10x30/8x35 10x20/10x25/10x30/10x35/6x37,5/10x30 Barki czuję coraz lepiej, a szerszy chwyt faktycznie pomógł i udało się wyrobić rampę z 35 kg. Żadnej z właściwych [...]

Jodan, no to jest normalna kimura, z tym że unieruchamiasz kolesia nogą dodatkowo. Ale mechanika dźwigni jest taka sama. A to drugie zdjęcie, dzwignia na staw łokciowy prostej ręki...to nie wiem jak to nazwać, po prostu arm bar...pewnie ma to jakąś judocką nazwę. Zna ktoś?

Dzięki chłopaki :) W pozie bokiem zrobię zdjęcie może jak się coś napompuję :P Wcześniejsze foty były bez pompy, to tak dla odmiany wrzucę coś z treningu (robione były barki) :) Zmieniony przez - AGRESYWNA MASA w dniu 2015-03-27 17:47:20 /SFD/Images/2015/3/27/a5668be22bd4442f805cd0cb98de59cd.jpg [...]

Tu masz zdjecie SuperAnabolonu (ceny itp.): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36665 W duzym uproszczeniu mozna powiedziec, ze SUPERANABOLON to taka slabiej dzialajca DECA. Aktywnym skladnikiem SUPERANABOLONu jest fenylopropionian nandrolonu natomiast aktywnym skladnikiem DECA jest dekanian nandrolonu. Jak widzisz oba te preparaty zawieraja [...]

http://www.sfd.pl/Adrenalina_przyjaciel_czy_wr%C3%B3g_-t732391.html#post1 tak skromnie daje link do swojego tematu na temat adrenaliny za zdjęcie przeniesiono do dopingu ale co do twojego pytania tutaj niejako masz odpowiedź :)

Kurza klatka piersiowa to taka wypukłość z dwóch stron mostku. Normalna klata jest płaska, a kurza "wystaje", jesty jakby wypukła. Czasami zdaząją się takie wady, jest to wada wrodzona. Teraz, jesli ktoś ma wypukłą tylko z jednej strony to jest to najprawdopodobniej spowodowane skrzywieniem kręgosłupa. Odwrotnie do tego co napisal Zniwo, [...]

ja nie dawałem zadnego zdjecia,jakas pomyłka,chyba chodzi ci o zdjęcie z pierwszej strony ale to nie moje ;P na tamtym zdjeciu faktycznie nie widac wady ale ja taka mam i chciałem sie dowiedziec jak taka operacja wygląda

zdjęcie prosze

Poniedziałek 06.08.2012 http://www21.zippyshare.com/scaled/45125862/file.html Plecy: Mc rampa 6: 53 / 73 / 93 / 113 / 123 / 134kg x 6 + 93kg x 10 Dzień dobry: 28 / 28 / 28kg x 10 Drążek rampa 5: 5,5 / 7 / 10 / 11,5kg x 3 + 7x Wiosło hantlą: 25 / 25 / 28 / 31kg x 8 Wiosło wyciąg: 30 / 30 / 30kg x 20 Szrugsy stojąc: 33 / 38 / 43kg x 40 Szrugsy [...]

Poniedziałek 26.11.2012 http://i45.tinypic.com/r0tp8y.jpg AERO 40 MINUT NA CZCZO 1.Shake: 30g WPC, owsiane 50g + 20ml 2.Pierś 200g, oliwa 20ml 3.Pierś 200g, durum 50g, oliwa 10ml TRENING 4.Pierś 200g, ryż 100g 5.Jajka 6 szt. http://i47.tinypic.com/2lau64w.jpg Klatka: 1.WL R8: 33 / 43 / 53 / 63 / 73 / 83kg x 7 2.Hantle młotkowo: 18 / 18 / 18kg x 15 [...]

INFORMACJA! Prosimy o umieszczenie 3 zdjęć do dnia 2 lutego 2013. Zdjęcia muszą być wykonane w takiej samej pozycji jak zdjęcia które zostały wykonane w pierwszym i drugim etapie konkursu. Zdjęcia należy umieścić do kończa dnia, osoby które nie umieszczą zdjęć lub uieszczą zdjęcia po terminie zostana wykluczone z konkursu. Prosimy pamiętać również [...]

Co do gign-u , patrzcie jakie mają pistolety ( to raczej stare zdjęcie ) . p.s. tez z militaryphotos