zdjecie

Kto Ci robił te zdjęcie? Góra wygląda jak u PRO! https://iv.pl/images/24b4ddbaa6eb402c8036bd12f51ffaad.md.jpg

hmm cos sie nie chce zdjecie zaladowac.

smukle nogi Jakby miał smukłe nogi to byłyby słabe, droga dedukcji. BTW, naprawdę słabe nogi: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2010/mp2010/zdjecie,49,3.html Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-05 20:56:43

mam rozpiskę - dzięki koniu, mam dużo czasu, mam chęci;) będzie dobrze, chyba że znowu złe zdjęcie wyśle i dostane DNF:D lol creaxy po jakim czasie po operacji mogłeś robić przysiady ew mogłeś biegac lekko?

dobra wszystko już wiem i bez nerwów mi Tu :D jutro prześwietlenie kolana ;p ciekawe co się okaże ? pamietaj, powiedz radiologowi ze zdjecie max 300 pix szerokosci ;P

dobra piszę to tu bo ostatnio czytałem pare artykułów i mam mętlik w głowie już od tego wszystkiego... jak to faktycznie jest : Jeżeli jesteśmy na diecie np. bardzo niskiej kaloryczności nie wiem np. 1500/2000 kcal gdzie nasze zapotrzebowanie niech będzie nie wiem np. 2500/3500 kcal to wyczytałem, że nasz organizm zmienia nasz metabolizm na [...]

Zdjęcie z kolejną "bestią" (M.Olejniczak) z jakiejś gali bokserskiej z kwietnia tego roku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7595bd32cea46b89aad24eeb03ce4af.jpg

Ale to niema znaczenia czy utrzmam wage lub czy wzrosnie,zdjecie juz jest zrobione a gdyby waga wzrosla to w czerwcu przyjdzie zrzucac wiecej :)

Ronnie już jedzie z Warszawy do Łodzi. To zdjęcie sprzed pół godziny z Okęcia.

Jak możesz to wrzuć zdjęcie bidona, inni pewnie też chętnie zobaczą

Wygląda to jakby Kai stał bliżej. Na pewno zdjęcie jest zrobione pod innym kątem.

ta ban za archeologię xd każdy pewnie zdziwiony, że autor po 7 latach wkleił nowe zdjęcie. To jest miłość do sportu, po tylu latach wciąż taka sylwetka :)

a wiec tak: spoko wygląda , nabity ostro , ale wymiary przesadzone przynajmniej na zdjeci nie wygląda tak wielki no i te 700-800 zl na suple miesiecznie to troche przesadzone . moge wstawic zdjecie kolesa co cwiczy z 11 lat na masie zrobil na max 89 kg , lecz to sprawa genetyki jak on przez 3 lata na masie warzy 125 kg to przecie prawie pudzian.

- wiek 22lata - waga 94kg - wzrost 178 - staż treningowy 4lata - najbliższy cel sportowy redukcja - ostatnio stosowana suplementacja kreatyna w grudniu , a tak przez cały czas , witaminy , magnez, omega-3 - trening Push, Pull, Legs + aeroby i kompleksy sztangowe - dieta Low Carb, DT : 2800 kcal , DNT: 2400 kcal. Dobór produktów różny , opieram sie [...]

- wiek - 19 - Waga - 102kg - Wzrost - 185/6 - Biceps 45/6 - Przedramię - 35/6 - Udo - 70 - Łydka - 44 - staż treningowy - 3 lata - najbliższy cel sportowy - czysta masa - planowana dieta zgodna z celem - 3g białka / 4-5g węglowodanów / 1g tłuszczy - planowany trening zgodny z celem - DLACZEGO JA? Chciałbym wypróbować nowych aminokwasów, gdyż dość [...]

idz do lekarza niech zrobi ci zdjecie ja mialem kontuzje przez 8 miesiecy ale tak ze jak robilem barki klatke to nie moglem wytrzymac lekarz kumaty kazal zmniejszyc obciazenie i zwiekszyc powtorzenia narazie jest ok ale kontuzje barku nigdy do konca nie wyleczysz poki cwiczysz

jakie zdjęcie? Rtg nic nie wykarze bo pewnie nie ma zmian w układzie kostnym. Należało by zrobic usg ramienia i wtedy moze coś wyjdzie

zdjecie Cedrica z 16 kwietnia jeszcze nie widac u niego kondycji ( jezeli mowie o kondycji to mam na myslic konkretne pociachanie ) wiec mozliwe ze pokaze sie off i zostanie za to ukarany jak rok temu. Miejmy nadzieje tylko ze Robert trafi z forma

Po pierwsze, wstaw normalne zdjęcie całej sylwetki, w pozach byłoby ok. Po 2, rozpisz swój trening jak biały człowiek, bo nic z niego zrozumieć nie idzie, chyba wiesz jak wygląda normalna rozpiska treningowa? 45kgx9 powt, 50 kg x8 powt itd. Po 3, nie wiem czemu uważasz że prawidłowa dieta polega na regularnym suplementowaniu się białkiem. Po 4, 19 [...]

Ktos prosil o zdjecie plecow luzem. http://www.youtube.com/watch?v=iy2TOdvr8QY&feature=player_embedded# Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-02-24 21:23:41