[...] tam juz talia sie nie robi A o talii... zajrzyj do dziennikow treningowych i zobacz zdjecia dziewczyn, jak wiele z nich ma talie mimo, ze sie odchudza, a zobacz na moje zdjecie ja nie mam tluszczu na brzuchu, ale talii juz tez nie mam (ciaza zrobila swoje) Cwiczenia miesni brzucha sa sluszne, ale na spalenie tluszczu nie wplywaja, za to [...]
Ostatnie zdjęcie. Nóg Wam nie pokażę, bo są słabiutkie i nie ma się czym chwalić. Barki rzeczywiście są słabsze od reszty. Dobra uwaga, już nie pierwszy raz to słyszę. Niestety ale ćwiczę je z taką samą intensywnością jak resztę mięśni lecz jak widać słabo idą. Pozdrawiam.
"i nie ma tam 43, po co zmyslasz " No takie wypowiedzi to mnie rozpier****ją. Ziemniak87 dlaczego w profilu nie masz wpisane jaki masz biceps? Wypowiadasz się a swoich wymiarów się chyba wstydzisz. Zależy Ci tylko na nabijaniu postów? Widzę, że ten temat trzeba zakończyć. Nie jestem kulturystą więc nie spodziewaj się wspaniałych [...]
"ps. ty ktory nosisz 2 lancuszki na szyi i spodnie po pekek mowisz mi ze JA mam sie wstydzic " dział poświęcony budowie mięśniowej a nie modzie. Zapraszałem Cię już do zmierzenia mojej ręki skoro zdjęcie z centymetrem Cię nie przekonuje. Po za tym Twoje 187 cm to nie moje 193 cm. 6 cm rónicy na wzroście, więc długość ręki też jest inna. [...]
http://fnm86.deviantart.com/#/d4nda4i tutaj masz zdjęcie jak jeszcze nie byl do konca wypełniony, do teraz nie jest jeszcze skończony w sierpniu jade do polski go dodziarać.... a cena zależy od studia, ja mialem za free laczny czas dziarania okolo 11 godzin jeszcze dojdą z 3 cena okolo 1200 zl, biomechanika. Projekt znalazłem w internecie byl [...]
Ja moze zaraz do apteki skocze. Mam 3 blisko siebie, wiec mam nadzieje, ze przynajmniej wroce z jedna buteleczka. Nawet zdjecie wydrukuje, zebym kupil to co trzeba.
Mmonika odpowiedz prosze na moje wczesniejsze pytanie.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, [...]
Moniczko sprawdzilam w profilu z jakiego miasta jestes a poniewaz osobnik, o ktorym myslalam pochodzi wlasnie z tego miasta to zadalam takie a nie inne pytanie. Jednak to nie o niego Ci chodzilo. Po prostu mialam pewna koncepcje. Wiesz, na silowni bardzo wazna wg. mnie jest atmosfera w jakiej sie cwiczy. Dobra atmosfera mobilizuje do treningow. [...]
Wiesz, walsciwie to e-lite ma racje. Z podniesiona glowa, ironicznym usmieszkiem i fruwaj na trening ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]
co wy tu wypisujecie? czyzbym innego posta czytal czy jak? porazka rada na przyszlosc:mniej neta wiecej silowni caly test to------------> a zdjecie NUK mnie zabilo ja bym juz redukowal tylko tytul sie zgadza:.....tego jeszcze nie bylo... Zmieniony przez - jarussban w dniu 2008-06-13 06:20:18
Słuchajcie mam problem - jak się dodaje teraz zdjęcie %-)? edit. już wiem 8-) Pieczony omlet wersja kolejna %-) -3 jajka -40g namoczonych płatków jaglanych -15g odżywki białkowej - 5 g mąki kokosowej -30g mrożonych malin -30 g mrożonych jagód -słodzik -proszek do pieczenia Do tego krem z połączenia kakao masło orzechowego słodzika i wody :-)) [...]
Wpiska z dzisjaj Prawie zjadlem to co mialem zjesc przede mna jeszcze 250 g twarogu i 1 serek wiejski A tu zdjecie posilku 3 i 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21f9a6082da0460a9478f928d83b8b30.jpg
Plecy raz bolą raz nie. Umówiłam się już na sobotę do pani fizjoterapeutki prywatnie, wezmę zdjęcie i zobaczę, co mi poradzi. Szczerze to nie wiem czy jest coś, co przynosi ulgę. Bo one nie bolą non stop tylko tak co jakiś czas. trening: rozgrzewka 15min 3 obwody, 12powtórzeń, przerwy między ćwiczeniami 30sek i podczas nich trucht w miejscu, nie [...]
Byłam u fizjo wczoraj. Pani obejrzała zdjęcia rtg, powiedziała, że nic bardzo złego się w kręgosłupie nie dzieje, delikatne skrzywienie jest, lordoza pogłębiona, ale nic tam w sensie kręgów nie uciska i jeszcze stwierdziła, że kręgosłup do końca nie skostniał. Prawdopodobnie ból jest od mięśni, albo może to przez dojrzewanie. I coś jeszcze mówiła [...]
Gdzie ten artykuł DAXXX? Mój progres dla zainteresowanych. 1-sze zdjęcie rok temu, a drugie aktualne. Już nie pytają o dowód, tylko każą dziadowi wypieprzać ze sklepu %-) /SFD/2018/12/14/03cd71d084bb4f91bc3cd2361e9df059.jpg Zmieniony przez - xorton w dniu 12/14/2018 8:10:06 PM
I'm-nowe foty strona 7,8
