zdjecie

dobra weź szczypiorze nie mądraluj, wszystko co potrzebne jest, zdjecie w profilu masz itp

na alegro nie ma tego zaraz zdjecie wstawie,a przesylka 10zl

Większe zdjecie niechce wejść, a ja zawsze widzialem naklejki bardziej kanciaste a nie takie kółka.

Tylko ze ta sa zaciski do gryfu dlugiego (zdjecie jest z krotkim gryfem), bo taki chce kupic, a obciazenie to zamierzam miec ok 2 x 30 kg.

Zdjęcie z dzióbkiem i wybranymi produktami obowiązkowo w temacie :-)

A co za problem zrobić Ci zdjęcie i bez twojej zgody wrzucić je na serwer. ramzes17a Podoba Ci się Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-09-17 23:32:28

a skąd autor posiada to zdjęcie ?

Przyczepy mięśni zależą od genetyki, możesz wrzucić zdjęcie jeśli chcesz

Nie pokazałeś 3/4 ciała, brak pleców, nóg, dałeś zdjęcie z dziwnej perspektywy, no co tu oceniać? Brzuch tak wciągnąłeś, jakbyś zdjął gorset przed sekundą. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-06-29 18:07:37

noo niezle.na jakiejś stronie znalazłem własnie zdjecie pudziana jak miał 17 lat i na zawodach w wyciskaniu,niezle ;;d

Wrzuć zdjęcie to wtedy ocenimy . Wymiary jak u osoby nie ćwiczącej. Co tutaj można pisać.

To zdjecie 2B jest delikatnie mowiac abstrakcyjne chyba nikt o zdrowych zmyslach nie zdecydowal by sie na takie kopniecie. Primo: wydaje mi sie ze w tym przypadku latwo o utrate rownowagi i lodawanie prosto na twarzy. Secundo: mala skutecznosc takiego kopniecia w tyl plecow (moze sie myle)?? Mysle ze proste kolanka sa najbardziej na miejscu reszte [...]

daj zdjecie bo tak nic nie wiemy

Opis każdego etapu i zdjęcie znajduje się na blog.tenbit.pl/Mlody

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :70 Wzrost :178 Staż treningowy:Rok (przerwa) Obwód pasa82 Obwód klaty:90 Obwód uda:46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Boks (czasami) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic wszystko mogę jeść Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Różnie [...]

zdjęcie zrobiłeś fatalne... tzn. nie robi się samemu zdjec zeby klatka byla dobrze widoczna i napieta jesli trzymasz aarat w jednej rece... nie da się. ogólnie i tak jest słaby jw...

Wkleiłeś to samo zdjęcie co na początku. Chyba, że tylko mi się wydaje i sylwetka nie uległa zmianie? Poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki. Ciężko określić po jednym zdjęciu, ale raczej bliżej 25, niż procent. Zdecydowanie sugeruję w takiej sytuacji redukcję tkanki tłuszczowej. Nie ma możliwości, aby zachować masę ciała. Tutaj trzeba dość [...]

widziałęm zdjecie w flexie albo w muscle nie pamietam, juz jakis czas temu z rok chyba, na zdjeciu 90kg wypychal, ale czy w wierzyc to nie wiem

Wzrost 180 Zdjęcie sprzed 5 miesięcy pleców

No dobra. Dzisiaj zrobie zdjęcie a potem co miesiąc :)