zdjecie

zdjecie robione w pazdzierniku 2012.teraz lekka zmiana do przodu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfa6c98c06e546f59d0ee13fd8324af2.jpg

Arnold93 Nie wierzę, że to jest twoje zdjęcie... obwód ramienia 37cm, obwód w pasie 84 cm, obwód klatki 110cm, obwód przedramienia 32cm, wzrost 190, waga 84kg %-) Stosunkowo niedawno zaktualizowałeś wymiary... {{:-( Bana za podszywanie się pod kogoś innego! Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-01-08 19:23:35

zdjęcie trochę kiepskiej jakości,ale plecki ładnie się prezentuja

zdjęcie trochę kiepskiej jakości,ale plecki ładnie się prezentuja Dziękuję dziękuję :) Muszę powiedzieć, że widzę te swoje plecy po raz pierwszy i całkiem ok. A to nogi: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbf99c6c599547c0a9849e6e3db7c102.jpg

Witam. Ćwiczę ponad 6 miesięcy bez diety. Oto moje zdjęcie pleców, klatke wstyd pokazac :D Teraz zaczynam z dobrą dietą i suplementacją ćwiczyć :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5dd3984b6a6c43f99663e085c2e712b5.jpg

Zrób jeszcze raz zdjęcie pleców i wrzuć.

Witam. Zdjęcie z przed 3tyg ale robione jakimś słabym aparatem.Nie wiem czy dobry dział ale akurat miałem na kompie to wrzuciłem do waszej oceny.Pozdrawiam serdecznie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92ea773be7b54981a80f1e6415405647.JPG

widzę że zdjęcie w delikatnie przyciemnionym świetle :)

Daleko mi do ideału ale małymi kroczkami posuwam się do przodu... Zgadnijcie wymiary przed i po %-) (193,5cm wzrostu) Co ciekawe zdjęcie po prawej stronie jest już po pół rocznym pakowaniu na siłowni %-) Byłem jeszcze nieco chudszy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af9031e2c5434d0bbfc5289946a98ee2.JPG Szkoda tylko, że obwód pasa się nie zachował, [...]

Cóż, trzymałem sztangę w dłoniach wiec łapa przykleiła się do ciała jednak specjalnie dla Ciebie davidooo zdjęcie z odklejonym ramieniem od ciała %-) Mam nadzieje, że trzymałem bica wystarczająco daleko od tułowia %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e244af871cda49fb8ce0a910d4e7d825.jpg PS. Ja dopiero zacznę rosnąć };-) to są podstawy do tworzenia dalszej [...]

Witam, zdjecie prezentuje moja aktualna forme. Od wrzesnia silka przeszla na 2 plan na rzecz sw, wiec trenuje na silce 1-2 x w tyg. Obecnie 2x i zaczalem lekko masowac. (19lat, 185cm, 83kg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/447cd6e9934f42b1b8e4cf0e2b85c6fc.jpg

[...] slowa:D PS: jak bedzie mial wziasc to i tak wezmie Skoro nie wygladam tak zle to wstawie jeszcze dwie jesli mozna:D bardziej zwalowe (a co mi tam nawet twarz pokaze drugie zdjecie w bardzo slabym swietle bo ogolnie to lepiej wyglada:D) i tu nasuwa sie moja maxyma nie wazne jaki ciezar wazne ile i jakiej jakosci:D Zmieniony przez - 745906 w dniu [...]

A zdjecie zrobilem z takim malym bo wiekszego mi sie trzymac nie chcialo:D A miesnie ramion cwicze zeby mocne palenie w nich bylo zwlaszcza w bicepsie :D(dobra juz sie nie tlumacze) Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-05-09 20:18:35

Konczac ten bezsensowny spam wrzucam zdjecie pleckow. Szalu nie ma ale oceniajcie ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/728283daad874365831780dfb554ba9e.jpg

(bestek112 to moje konto zmieniłem nazwę) Hmm zdjęcie jest nie wyraźne, normalnie widać troszkę więcej. Postaram się wrzucić jakieś inne jeszcze dziś lub na dniach. Ogólnie jeszcze mam dopiero 15 lat więc czasu jeszcze dużo, ale nie przestaję ćwiczyć ;) Zmieniony przez - Filipo112 w dniu 2013-05-20 22:27:23 Zmieniony przez - Filipo112 w dniu [...]

Trojan bicki spoko :-) Anime klatka strasznie kuluje ,albo poprostu tak zdjecie wyszlo (zle swiatlo?)

dzięki, ale barki to akurat moja najgorsza partia, poza nogami, teraz sie za nie ostro wzialem i troche ruszyly, to zdjecie wlasnie po treningu barkow

Jeszcze jeden dzieciak poniżej 16go roku życia umieści zdjęcie to od razu dostanie bana. Regulamin jest napisany w języku polskim i dotyczy wszystkich bez wyjątku.

Jw. W pełni wystarczyło by pierwsze zdjęcie. Na tym łapa wygląda na dwa razy większą niż w poprzednim. Zatem zwracam honor :)

wieksze zdjecie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46f2fce370c94f06b925e97e0d709891.jpg