zdjecie

Dziekuje za odpowiedz Wyliczylem swoje zapotrzebowanie i wyszło mi 2700 kcal wydaje mi sie ze jestem endomorfikiem a raczej na pewno :) Dietę wstawiłam jako zdjecie mam nadzieje ze bedzie widać. W posiłku przed treningiem wpisałem Zupę ogórkowa, ale jak juz wspomniałem co dziennie jest jakies inne danie bo to juz żona gotuje i nie mam wyjścia :) [...]

moj kuzina, az Ci soga dalem za zdjecie

popatrz ze jego zdjecie robione do lustra a lustro w**** powieksza

włanczam temat patrze 1 strone i zdjecie B-50 .... Szczena mi opadła :D B-50 CO TY JESZ ?

Bobman ładnie się to zapowiada a R50 nie weszło zdjęcie.

Zdjecie z przed 2 lat,ok 42cm(robione telefonem:()

daj zdjęcie z bliższej odległosći ponieważ na tym za dużo nie widać i dlatego kasuję.

Torixon - daj normalne zdjęcie

jeszcze raz wstawisz zdjęcie - ban

jakim telefonem seba robiłeś zdjecie?? poza pytaniem to jest dobrze,ale widąc lekka dysproporcje,bo bark jest wiekszy od bicepsa

zdjecie z wagi koks konkret 72.5kg

KanaX mogłeś całkiem wyłączyć światło robiąc to zdjęcie...

specjalnie dla Qukły zdjęcie NIE od lustra bez ŻADNEJ pompy...

Przed redukcją jest prawie 46 dla porównania wstawie za jakiś czas po redukcji . Zdjęcie lodówką robione . Nie zawsze była teka masa

trys1995 Poproszę o mniejsze zdjęcie i mniej wyraźne, dobrze by było jak byś zgasił światło... Raczej chudo...

http://images43.fotosik.pl/1591/d2b8b6f16a9475cem.jpg Zdjęcie ze wczoraj (klikając powiększycie je), troche zlało fatem bo odpuściłem treningi na rok czasu z przyczyn ode mnie niezależnych. Wrzuce coś za rok dla porównania joł. Zmieniony przez - misiequt w dniu 2012-10-21 17:23:56

Coś się zdjęcie nie dodało. daje link: http://img819.imageshack.us/img819/5940/20130504130414.jpg

skavi wieksza lapa niz noga %-) przez te gatki może, moje uda raczej do małych nie należą ;P myslalem ze nog nie cwiczysz widocznie takie zdjecie ;-]

Wstawiam dla porównania obecne zdjęcie i z przed rozpoczęcia treningów na siłowni a o prawidłowej diecie to już nie wspominając %-). Zdjęcia różni 2,5 roku oraz 16-17 cm w obwodzie ramienia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/049c1941dc3741c7b44ce5718e0eff18.JPG

Nie mam co ściemniać, po prostu jestem wysoki i przy wzroście 190 wiem, że nie osiągnę wyglądu jak kulturyści co mają średnio po 175 wzrostu. Zdjęć nie przerabiam, jedyne co robię przycinam nie potrzebne tło i zmniejszam rozmiar. Towaru z uranu też nie biję %-). Z mojego starego tematu z galerii odkopałem zdjęcie z 25 lutego 2013 i dla porównania [...]