zdjecie

no wklej to zdjecie tych poreczy bo mi tez sie przyda..

Hej, cos jest od tygodnia nie tak. Tydzien temu ważyłem 80.8, a dzisiaj ważę 81.5. Wczoraj wieczorem zjadlem kebaba, ale nie powinno być az takiej różnicy, wiec chyba przez ten tydzień nie ma żadnych efektów w zrzucaniu tłuszczu. Jem obecnie do 2.5 tys kalorii, a weglowodanow do 150gram. W biodrach mam 87.5 (czyli najgrubszym miejscu brzucha) [...]

[...] zeby osiągnąć efekt. Uprawiam dużo sportu tj, silownia plus sporty walki 5x w tyg. Tu wprowadź tekst linku... Chciałbym wyglądać jak GSP ze zdjecia ostatniego Sorry ze zdjecie w innym otoczeniu, jednak za zimno dzis na dworzu zeby zrobić. /SFD/2021/1/19/5351212becc4421c968588032a799846.jpg /SFD/2021/1/19/328e57f365a54092a740cce30a5cf98b.jpg [...]

Co robić teraz? Do lutego schudłem z 94 na 78 kg. Teraz miałem dodatni bilans, który doszedł juz do 4300 kcal, bo był zwiększany stopniowo i waze Ok 82kg. Co mam robić teraz ? Po dodatnim bilansie przez 4 miesiące wyglądam tak jak powyżej i nie wiem co robić teraz zeby iść w dobrym kierunku. Zdjęcia macie podpisane, luty to świeżo po redukcji, a [...]

dla porownania zdjecie przed rozpoczeciem przygody z siłownią

ostatnie zdjęcie jakieś takie rozciągnięte .

zdjęcie z Naszej Klasy:P wzięte

A nie jak zobaczyłem temat to przypomiało mi sie to zdjecie i znalazłem na niesie jakas anglo jezyczna stronka

Żaden wałek :)Cena 2,8 zł za kg według mnie jest bardzo atrakcyjan :) zdjecie wykorzystałem z internetu bo akurat przez przypadek znalazłem je a wygląda identycznie jak moje, niestety nie dysponuje cyfrówką :( a wam zależało an czasie abym jak najszybciej pokazał jak te cięzary wyglądają :)

[...] jest mocniejsza a w polsce nie znana kukurydza nie jest żółta a zółto czarnawa tak wygląda https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fpl.freepik.com%2Fdarmowe-zdjecie%2Fkukurydza-woskowa_1130113.htm&psig=AOvVaw1AXoXkeW2AKqPP8zHbRf7_&ust=1608066270287000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCNDLyuivzu0CFQAAAAAdAAAAABAE 20 lat temu [...]

... podal ze odbior w bydgoszczy i jest zdjecie... co ty masz we lbie ?

Jesli komus nie wyswietla sie zdjecie z pierwszego postu ponizej podaje link . http://img132.imageshack.us/img132/8458/718855691wa1.jpg

Tylko 1 zdjecie? Bary i lapy ogromne w porownaniu do reszty.

nie masz włosów na nogach ? czy tak zdjecie wyszlo? ale lydki ok

Dołączam ankietę zrobioną ręcznie, bo klikając w odpowiednią ikonkę nie da się nic zrobić. Nic nie wyświetla. Wiek : 25 Płeć : Mężczyzna Cel : Zwiększenie masy i ładna rzeźba Waga : 65 Wzrost : 171 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : około 19-20 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, [...]

n3x to nie zawsze kwestia stażu, bo czynników jest sporo więc nie obiecuj bo nie znasz nawet podstawowych zasad. To nie agresja - tylko zirytowanie że wypowiada się znawca który nie potrafi przełożyć "niby swojej wielkiej wiedzy"na swój własny wygląd. wellcome7 ostatnie moje zdjęcie placów było wstawione 15 lutego 2010 03:13 więc mało aktualna [...]

Po lewej aktualne zdjecie ;-) Wydaje mi sie ze klatka poszla do gory Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-05-03 15:56:33

Wybierz opcje generuj zrzut , potem zapisz zdjęcie które wstawisz tutaj .

Jak dla mnie to z tego co można zobaczyc na fotkach jest bdb. Bardzo fajna łapka. A jeśli chodzi o zdjęcie w profilu to wymiata. Aha zapodaj że mi (jak możesz oczywiście) nr gg albo coś bo chciałbym pogadać.

po pierwsze primo to zdjęcie nie było napewno robione w polsce tylko GDZIEŚ poza tym jak dla mnie na ręke będzie jeżeli nie będziesz dawał mi wiary nieprawda ? mundur sluzbowy na codzien to to nie jest op'ki nie maja wogole mundorow