zdjecie

moge wrzucic zdjecie ale to nic w sumie nie zmienia bo sa latwiejsze sposoby odroznienia wala od org.. chodzi mi o tą rozetke czy jak to sie zwie i napis AL na nim. w pewnych miejscach jest dluzsza ta elipsa ale mniejsza z tym.. axi_24 biłem 400mg/week najgorsze jest to ze gdy kupowalem to nie bylo slychu ani widu o fake'ach wiec bylem przekonany [...]

dobra robota SizeXL sog mogłbyś dać jeszcze zdjęcie Schwarchenegeera z Colemanem koło siebie pozdrawiam bartezz:d

już cie kojarze to ten co w temacie o nogach dał zdjęcie i łapka te zbyła niczego sobie a łyda to prawie jak udo wyszła duża

Bardzo mozliwe, ze to trolling :-) Mysle, ze wszystko przez to zdjecie z treningu z Luke Rockhol'dem: http://i.imgur.com/Jkrcb.jpg Bo 26 lipca nie nosil nic na prawej nodze... http://i.imgur.com/gThfg.jpg Moze ktos sie dopatrzyl i zaczely sie ploty, a Dan skwitowal to tak jak skwitowal :-)

A to jest jej zdjecie z walki w III Maromba Cup Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Witaj, może wstaw jakieś zdjęcie poglądowe ,wtedy spróbujemy coś doradzić.

Warto jak byś wrzucił tutaj zdjęcie sylwetki to da jakiś obraz tego jak wyglądasz aktualnie. Jeśli masz faktycznie te 16-17% bf aktualnie to masę możesz budować ale bardzo powoli czyli delikatna nadwyżka i solidny trening siłowy tak aby ten bf Ci już nie szedł do góry. Sam trening jest ok tylko musisz się liczyć z tym, że jak redukcja trwa za [...]

to zdjecie Rosner nie oddaje jej urody... ale dobre chociaz takie

zamieszczam jeszcze zdjęcie z listopada, co by może trochę ożywić temat ;) przepraszam za jakość no ale taki już jest aparat w telefonie.. http://img707.imageshack.us/img707/2808/sfdv.jpg Zmieniony przez - majkel16 w dniu 2013-02-21 21:50:50

Kolejne zdjęcie...

to poka zdjęcie

Ktoś mi zdjęcie ukradł poprzedniego posta :c /SFD/Images/2015/7/28/022e9f890e6c4f32adfbb67a8a45a83d.jpg

Sory ale zdjecie zajmuje 1,37 mb i niewiem jak wysłać.Pomóżcie moge wysłać na emaila jak mi niewierzycie

Spoko te wszystkie rady naprwde bardzoz dobre...... ale ja trenuje judo i nie za bardzo mam pjecie o tych nazwach ..." lowkick...........'' .....itd ....mam prosbe moglibyscie jakos np wkleic zdjecie i nazwe i opis na czym polega jaka uderzyc czy cos zeby stracil rownowage...pozdro

dobrze jst 5 zdjęcie najlepsze wg mnie, nawet bym se walnął takiego avatara jakbym tak wyszedł a widze że go nie masz, sog, a na tych fotach starych z 2005go to ile ważyłeś? ze 120? dobra przemiana Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-16 17:31:03

ja tylko powiem tyle że w rok można bez sterydów na diecie przytyć 4 kg SUCHYCH MIĘŚNI i to powie jedynie doświadczony trener. Poza tym to co jest na n-k i to zdjęcie to nie jest przytycie o 12 tylko schudnięcie i wyrobienie rzeźby. Jak jesteś gruby to kup jakieś sprawdzone spalacze a jak chudy (jak ja to dieta,trening,suple i czas) :)

przy pozie najszerszy przodem twoje barki są w górze,a kiedy robisz zdjęcie pleców tez powinieneś przyjąć taką samą pozycje,a ty eksponujesz swojego garba

przyśle ci zdjęcie z autografem, pa

Barbari, nie bedziesz miała nic przeciwko jak sobie wydrukuje twoje zdjęcie i powiesze nad łózkiem?

Andrzey o ile nie bedzie ci sluzylo za tablice do darta.. to mozesz hhehe ale jak wstaniesz rano..zobaczysz moje zdjecie..i sie wystraszysz to nie licz na odszkodowanie Gosia_p - bo Bytom mimo wszystko fajny jest... nio i sporo w nim ludzi interesujacych sie sportem Szoho - a niom fane fane