zdjecie

Jedyne co znalazłem to to zdjęcie (to ćwiczenie po lewej), a podrzut ewentualnie czym zastąpić? /SFD/2016/12/17/9d4a5f66923948c982cc1c31206d59a8.jpg

Co do dbalosci o siebie to chyba cos cienko bo jakos ludzi zdjec w profilach nie widze... Wstydza sie pokazac? ja newet zdjecie przy nicku sie nie boje pokazac... a wszyscy sobie wymyslaja jakies kreskoofki miski itd... oj zaczynam watpic.

AchmedWaz - faktycznie masz bardzo obrazujace rzeczywistosc zdjecie (przy nicku) Zmieniony przez - R5e w dniu 2002-08-10 17:27:29

To ja chyba tego nie kumam...Może wy tak? "To zdjęcie robione jakiś czas temu" lub coś w tym stylu.A chodzisz tylko 2 miechy.Możesz napisać o co tu chodzi.Kiedy ta fota była robiona.Przed rozpoczęciem treningów? Pozdrawiam...

zdjecie było robione ze 2 tygodnie temu :) a ze ja dopiero zaczynam swoja przygode z ciezarami to mi w miare szybko idzie ;P

dla porownania moje 35,5 ;) zdjecie sprzed paru miechow teraz jest 37 ale nie mam foty

wielkie lol 37cm w bicku przy 180cm wzrostu to juz niezle wyglada, napewno nie to co u ciebie, zero gorki na bicu i 37 buahahaha. "zdjecie stare wiec dane moga byc nieaktualne bo mialem wtedy kolo 35cm" jeszcze wiekszy lol w 2 tygodnie 2 cm w bicu. Co mama cie deca karmi czy jak nie rob sobie jaj. A kreatyna powinna dzialac i to napwet [...]

myśle że pod względem określenia bodyfatu wybrałem niekorzystne zdjęcie, wrzucam zdjęcia bez pompy na czczo, chyba dobry moment na rozpoczęcie masy /SFD/2021/10/9/f4eea2cb8bfe422ab260b1ebebfc461f.jpg /SFD/2021/10/9/3bbfcdb3e59a4e74acb885d0c00c8a14.jpg /SFD/2021/10/9/ee74851c887a47d1b09cb9511fff9007.jpg [...]

daj zdjecie lydki

sam sie kutwo obsrales widzialem takie samo zdjecie kiedys na jakims portaflu z fotkami i bylo ze z gdanska dam sobie pindla uciac

Kurcze. Mam zamiar wrzucić parę "prywatnych" fotek, ale obawiam się właśnie takich (i tym podobnych) rzeczy. Ja np. nie życzyłbym sobie w swoim topic'u, żeby jakieś picwąsiki toczyły swoje gnojne kulki ni w pięć ni w dziewięć. Dziewczyna "chyba" nie po to dała swoje zdjęcie. BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu [...]

Tak tylko wtrące moje zdjęcie he he.Musze je tylko gdzięś zamieścić bo już drugi dzień siemęcze z tym znakiem zapytania w profilu.He He A nasza modelko to niech jeszcze jakieś zdięcia zamieści chociarz sobie na nią popatrzymy jak niemożemy podotykać ŻYJ W ZGODZIE Z ŻLASTWEM

Dobra, przemyślałem to sobie. Tyka ma racje - spróbuje, jak po miesiącu nie będę z tego zadowolony, jeżeli postępy będę miał mniejsze niż teraz, zawsze mogę wrócić. Zresztą - mam zamiar brać aktywny udział w kształtowaniu tego "nowego podejścia do treningu". W skrócie tak zrozumiałem wasze sugestie: 1) mniej serii na poszczególne grupy [...]

[...] - w ogoole? mam na mysli prodookty typu nabial, ryby czy jaja; jesli te akoorat uwzgledniasz w swojej diecie - nie widze problemu dla low carb /moowie jako praktyk/ a zdjecie wstawiasz przy wysylaniu odpowiedzi /jesli nie masz na mysli zdjecia do profilu/ - zaraz nad okienkiem wysylania postu masz przycisk 'przegladaj'... reszte [...]

nabiał, ryby i jaja to teraz praktycznie jedyny składnik mojej diety (jest opisana na początku całego tematu, w jednym z pierwszych postów)...rozpisywała mi ją Kasia Kozakiewicz, wychodzi tam ok 2g WW/kg masy ciała... dzięki za to przeglądaj....najciemniej pod latarnią - szukałem czegoś w rodzaju "zdjęcie", ciekawe jak mogłem to [...]

paczka dotarła, bardzo dziękuje. Zdjęcie wrzucę wieczorem :-)

[...] wiece tak ze markerzy sa postrzegani jako pierwsi,pierwsi na nich zwracamy uwage,doskonale znamy ich wyglad i cechy charakterystczne. Aaa oprocz tego, spojrz kiedys na swoje zdjecie klasowe tam gdzie twoj `kolega` byl tyranem albo zdarzylo sie tobie dostac w banie od niego.Zawsze zwrocisz uwage jako pierwsza na taka osobe.Wracajac do tematu to ci [...]

chyba ja wrzuce jutro zdjecie, moze cos wygram he urlop sie konczy... eh

no co ty zrób zdjecie i wklej zobaczyłbym tez %-)

Poltorson no to zwijasz całą pule nagród ;-) fajne zdjecie :-)