zdjecie

a co znaczy, że te ostatnie zdjęcie to podrasowane ?? Twarz na innych wygląda lepiej. Co do sylwetki to według mnie spoko. Nie wiem jakie są Twoje cele. Jak długo już ćwiczysz ? Pozdrawiam

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b1abc383faf28c2a.html zdjecie z ostatniego treningu:) pozdro

Takie coś zrobiłem, bo poprzednia półka była robiona na szybko i nie było jakoś chęci do tej pory żeby coś z tym zrobić Do tego doszedł jeszcze stojak na duże ciężary ale to jutro wrzucę zdjęcie chyba że dziś bedzie mi sie chciało pójść. I chyba roweru stacjonarnego nie ma na zdjęciach. No i troche sprzęt poprzestawiany , ale to sami na [...]

Krawiec558: Widze że stosowałeś HMB, możesz powiedzieć czy miałeś jakieś efekty po tym? Nie zauważyłem wcześniej że pytałeś. HMB nie stosowałem, nie wszystkie puszki są moje, ale nie warto , poczytaj na sfd. Przy okazji wrzucę takie ogólne zdjęcie, jedno z tych co zamierzam dać do konkursu na najlepszą siłownię Zmieniony przez - muzzy17 w dniu [...]

Przypomnial mi sie ten topic ktory zalozylem rok temu i postanowilem wrzucic zdjecie z aktualnej redukcji. Zmieniony przez - sp4rk w dniu 2010-06-30 22:56:11

jeszcze jedno zdjęcie Rudolfa jak trenuje sobie w Kościanie

[...] jakieś konkretne odpowiedzi to znawcy muszą wiedzieć o tobie troszkę więcej niż to, ze nie chcesz mięśni i że pracujesz w modelingu... zresztą co widać po pierwszym poście Tyki. Wklej może swoje zdjecie, podaj wymiary, opisz dietę i dokładnie ćwiczenia jakie wykonujesz, bo nie wierzę, że od średniego joggingu tak ci sie ogromnie rozrosły nogi

jak na 3 latamoglo byc lepiej ale moze byc.zdjecie w twoim profilu fajnie wyszlo dobre barki

;) Dobrze jest... Zdjęcie łapaji na pompie?

Zdjęcie jest pomocnicze i wcale niekoniecznie problem muszą być rzeczy które na nim wyszły, konieczne jest przeprowadzenie badania fizykalnego i dopiero później można coś więcej powiedzieć ale prawdopodobnie powinno być ok :-)

Mogę wiedzieć co w twoim temacie robi moje zdjęcie brzucha??? I to jeszcze skopiowane bez pytania!! Chyba się pogniewamy Zmieniony przez - maksima w dniu 2009-08-30 21:14:22

Dopiero dziś zauważyłem to zdjęcie, wczoraj go tu u mnie nie było

panowie nie chciałem robić spamu wiec pisze w tym temacie, kupiel omke dil zapewniał 100% real i tak wygląda jak rela pasek z ampułek nie schodzi, różowy nadruk wychodzi poza paczkę i ulotka na trzy złożona i wystaje a towar nie dziala, mam tez omke z aptek porównywałem tak samo wygląda... oto fotki http://imageshack.us/g/51/img0104bi.jpg/ 4 [...]

TY za to Sunrise sie znasz pfff... hahaha ... A co łape też miezysz na prostej ?? Tak jak obiecałem dołacze Ci zdjęcie z miara i zobaczysz sam ile jest ... Wielki Znawco hahaha

wklej zdjęcie sylwetki, oraz daj więcej info o sobie, wtedy można rozważać czy te 6g węgli jest Ci potrzebne. Suplementy są Ci zbędne przy 2 miesiącach treningu.

wersja avatarkowa w full size zdjęcie z przed około 2 miechów

Ogólnie to zaczynałem od 27 cm:) Było to dwa lata temu, przez ten czas przybrałem 17 kg masy, jak coś mogę zdj podesłać. Jednak był to nijaki trening, prawdziwy trening zacząłem od września, od tego czasu podskoczyło mi 2,5 cm - okres 4 miesięcy i 7kg masy. Jednak od półtorej miesiąca biceps stoi w miejscu a reszta rośnie. Kontroluje wszystko na [...]

bardzo ładnie i dał dowód bo zrobił zdjęcie z kartką sfd Podaj wymiary

Otóż to, liczy się uczciwosc. Zdjecie druge z tą kartką dostatecznie mnie przekonało ze to nie jest kolejna marna prowokacja. Pozdr

a stromile jak zwykle zaział intelektem: "Siemka Sylwetka bardzo dobra, widac ze masz ogromne predyspozycje do kulturystyki. Czas pomyslec o zawodach. Zycze dalszej, wytrwalej pracy. Otóż to, liczy się uczciwosc. Zdjecie druge z tą kartką dostatecznie mnie przekonało ze to nie jest kolejna marna prowokacja. Pozdr b-real wlasnie widze kto tu [...]