zdjecie

Sorki, ale gdzies wcielo zdjecie, teraz powinno byc ok

Tu też masz spoko,zdjęcie jest z sfd,skopiowałem na dysk bo też miałem zamiar robić taki stojak.

zdjęcie z lutego 2011 roku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b637819119574368aa469dba9d563287.jpg

Drodzy koledzy. Życie dostarcza nam tyle stresów i nieprzyjemności bądźmy chociaż tutaj dla siebie uprzejmi, łączą nas wspólne cele i ideały dlatego tu jesteśmy. Wiem jak bardzo czasem razi krytyka, ale trzeba ją dzielnie przyjmować, mnie nie raz Piotrek krytykował za brak łydek i nóg - i miał rację. Dzięki temu wreszcie zaczaąłem je trenować. Z [...]

Zainteresowani udziałem w tym treningu i programie-jak zwykle wrzucają w temacie : -aktualne zdjęcie -krótkie info o sobie. Czasu niewiele,szybka decyzja i widzimy się 6 maja :)

Niestety -znów program jest przesunięty-teraz Bartkowi coś wypadło i nie dało rady tego zmienić. Ale ustaliliśmy kolejny termin-nie powinno być już żadnych problemów-do tego połączyliśmy-dwa programy Termin -3 czerwiec,godzina 11:00 miejsce-Słodkiewicz Gym & Fitness,Poznań ,Os Piastowskie 25 Uczestnicy mistrzowie : Bartek Janiszewski,Tomek [...]

W tych okularkach wyglada jak typowy "chlopak z miasta",a patrzac na Twoje zdjecie w profilu w rozowym kubraczku,musze przyznac,ze doskonale do siebie pasujecie. Pozdrawiam.

Kijanka...to zdjęcie w profilu to mi bardziej na jajcarskie wygląda niż dresiarskie ... a rozumując Twoi trybem...to w sumie każdy paker wygląda jak chłopak z miasta.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

jak bede umial to wstawie to zdjecie

ej zabisko wes zdjecie wstaw tak jak ja

Nie widać kraty ani nic, ponieważ jak ująłem jest to zdjęcie robione po wszystkich posiłkach . Np w bicepsie mam 37,5 i z tego co wiem to nie jest to mało jak na mój staż i nie będąc wcześniej na masie. Weź też to pod uwagę, że schudłem 20 kg. A chcę doredukować chociaż jeszcze trochę gdyż nie chcę się zalać a mój organizm przyswaja bardzo łatwo [...]

nie wiem sam ;/ http://www.sfd.pl/Nasze_klaty-t409821-s58.html tu jest zdjecie mojej klatki nie jest najgorzej i do tej pory robilem tak jak pisalem wcześniej

no nie wiem czy nie wiele potem wrzuce fote ale roz***ala mi sie chyba cyfrowa to słabej jakości będzie zdjęcie, a cwicze na siłce już kolo 8 miechów z lekkimi przerwami

Zdjęcie poszły :)

Jeśli zaś chodzi o wagę mieczy to w pełni się z nim zgadzam i Twoja polemika ze mną jest chyba odrobinkę naciągana:) Z tego co słyszałem to powiedział, że dwuręczne ważyły GÓRA 3 kilogramy. Nie zaprzeczyłem temu Z dwuręcznych najbardziej podobają mi się espadony, taki jak na przykład ten: W książce są jego dane: Długość ogólna - 157,2 cm. [...]

takezo wstaw zdjecie

ale nie czaje, ocb z tymi jego zebami? operacyjnie sobie cos zmienial, aparat nosil? macie jakies zdjecie przed/po ?

hej. na tym filmie wyraznie mówią że nie dochodzi do żadnego łamania kości!!!!!to zdjęcie prezentuje proces utwardzania(pogrubiania bez żadnego łamania)struktury kości która adaptuje się do treningu "iron palm",narrator w filmie wyraznie o tym mówi.szkoda że gada po angielsku napewno odrazu lepiej byście to zrozumieli i nie pisali [...]

dużo tluszczu? Wrzuc zdjęcie

nie ma jak porównac bo tylko jedno zdjęcie jest frontem ale skoro twierdzisz ze takich boczkow nie miales to pewnie szybko zrzucisz, nie ma sie czym przejmowac