nawet jakbym mial wiecej,to co mialem wkleic po 3 zeby zamydlic zdjecie i zeby taki jak ty mi wmawial ze reklamuje firme,wiesz przynajmniej od kogo kupiles to wino czy moze z kosmosu spadl podarek? Zobaczymy czy będziesz rownie pilnie sledzil tematy innych srodkow i wylapywal czy ktos ma na stanie 5 flakonow albo dziesiec. Daremna gadka wogole,nie [...]
Oj wdał się błąd i serio Eric Otero to nie ten ( tutaj jest zdjecie J Jacksona) wpiszcie sobie Eric Otero w googlach i zobaczycie kto to jest... już nie taki fajny ;) a ten z Lebanonu fajny też Oraz chińczyk Ogólnie dużo fajnie wygląda ale niestety to nie to samo co TOP
na pewno nie liczy sie siedzenie na ławce , dlatego potrzebny jest zrzut i zdjecie ze sie ruszamy :-)) mysle , ze nie bedzie problemów i robienia pod górke ;-)
Zaczynamy od nowego miesiaca , chyba ze chce Pan potrenowac ;-) Chciałem potrenować - tzn. wytopić trochę tłuszczu. Poza tym nie mam takiego telefonu do dokumentacji aktywności. Mam go jedynie do komunikowania się gdy wyjeżdżam na zawody. Czasem robię nim jakieś zdjęcie :-). Raczej nie zamierzam tego zmieniać.
A to głupio - bo po mojej pierwszej próbie zwrócono mi uwagę ze ma być zdjęcie i się dostosowałam.... przypominam klasyka Rutkowa o moim psie z zegarkiem:)Widać do Ciebie miano większą śmiałość niż do innych. Czyli jesteś za trzymaniem się regulaminu? Zawsze byłem za przestrzeganiem ustalonych wcześniej zasad ale głos ludu ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki: http://fotofotki.pl/pliki_img/j5fl6z89w25sz8dsu99v.png Wiek: 25 lat Waga: 69 kg Wzrost: 179 cm Staż treningowy: brak (krótka przygoda lata temu tylko) Obwód pasa: 86 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 58 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): - piłka nożna (średnio 2x w tygodniu, do upadłego) [...]
widze tak jak tu tak na innych forach zawsze probujesz ponizyc swojego rozmowce, naprawde tylko ci pogratulowac glupoty, wspolczuje ci twojego ograniczonego do ameby rozumowania, no inteligencja godna instruktora }:-( Wiesz, zakładałem, że potrafisz sam poszperać oraz być obiektywny, jeszcze raz proszę o wybaczenie , że zbyt wysoko Cię oceniłem. [...]
Jak jeszcze nie zrobiłeś foty to zrób nawet 3: -ręce wzdłuż tułowia -ręce wzdłuż tułowia mm piersiowe napięte -ręce w bok (jak litera "T") z tym że dłonie i przedramię (nie poruszając częścią ramienną tam gdzie jest bic i tric) skręć w górę, czyli tka jak chciałbyś klasnąć w górze. Pierwsze zdjęcie jak wyglądasz, drugie układ mm, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane) : Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 178 Staż treningowy : 0 Obwód pasa : 83 Obwód klatki piersiowej : 94 Obwód uda : 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : bieganie, pilka nozna Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : ok Preferowane [...]
DIETA...... śniadanie : płatki owsiane z mlekiem , kefir ,rodzynki /// JAKIEŚ ORZECHY WŁOSKIE DODAJ w szkole : kanapka z szynką , banan /// OK obiad: kasza gryczana z tuńczykiem + warzywa zalane oliwą z oliwek , bądź olejem lnianym /// OK 20 min po treningu : kanapki z tuńczykiem + woda /// 5-10 MIN PO TRENINGU DAJ JAKIEŚ CUKRY PROSTE NP. GLUKOZE [...]
The Adept za***iste te zdjecie. Dawaj takich więcej !! No i oczywiście panienka fajna !! A na zachęte masz soga !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
Zaraz wypełnię ankietę i dodam swoje zdjęcie. Nie rozumiem w ogóle dlaczego to ma być aż tak kompletnie bez sensu. Tak czy siak jeżeli bym zaczynał to bym zaczynał od mety, to chociaż połowa musi się zgadzać. Czy może połączyć te dwie rzeczy?
Dzisiaj wbiłem drugiego szota, zobaczymy co się będzie działo. Z ciekawości zadzwoniłem do Jelfy żeby sprawdzić czy to wogóle orginalny lek. I się pytam czy po seri jest to ktoś w stanie stwierdzić, ale i gościu w telefonie odłożył słuchawkę i kogoś woła, ale osoba która się zajmuje takimi rzeczami już wyszła akurat. Kazał zadzwonić jutro rano. W [...]
Twój wskaźnik BMI to ok.16,77 (masa ciała/wzrost do kwadratu=BMI czyli 44/1,62*1,62=16,77). Nie wiem ile jest dla kobiet, ale ja mam ok.25 , chyba masz niedowagę?! Lukając po książkach na Twój wzrost 162 zakres prawidłowej wagi to w przybliżeniu od 48-61,5kg! Nie sądzę również że bajerujesz bo widziałem bardzo ładną dziewczynę w profilu!!! Więc [...]
http://www.pinkbike.com/photo/3800832/ - jeszcze jedno zdjęcie :] http://www.pinkbike.com/photo/3165560/ - piasty http://www.pinkbike.com/photo/4150165/ - rozebrany na części http://www.pinkbike.com/photo/2095083/ - historia zmian w rowerze :D
GENESIS winko, liotyronina;]
