twoja

Osobiście nie wyobrażam sobie ćwiczenia na krzywej ławce. Myśle, ze przy dłuższym okresie ćwiczenia na takim "sprzęcie" twoja klatka mogłaby się rozwijać nierównomiernie. OT - zainwestuj w słownik.

80 i twoja przesylka jak tak odezwij sie do mnie na gg

lucjan z twoją wiedzą na temat saa nie warto

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

bazz - 1 ostrzezenie gdzie nie zajrze w Twoje odpowiedzi, wszedzie sie czegos doszukujesz ! Nie Twoja sprawa czy ktos ma w bicu 50,czy sie kuł czy nie..dlatego zanim cos napiszesz to najpier pomysl 2 razy

Yakuza i jaka jest twoja odpowiedz?

O ile autor diety załozył że jesteś dziewczęciem okło 50kg, a Twoja codzienna maksymalna aktywność to 20 min szydełkowania to dieta jest w miare OK

ja wylądowałem na grubej bombie w szpitalu nie planowanie ,lekarz uświadomiony o wszystkim co biorę i dostawałem normalnie zastrzyki przeciwzakrzepowe a byłem na bombie kilka razy większej pewnie niż twoja

planuje do tego dokupic sobie Nitrobolon 2 oraz jakis stack kreatynowy zapraszam do wyszukiwarki bo widze ze twoja wiedza nie jest zbyt wielka

nie powiedziałbym że ta Twoja rodzina taka wysoka, ale pewno jeszcze urośniesz

Wbrew pozorm częste mycie może pogorszyć stan Twojej skóry; w trakcie mycia usuwasz sebum (warstwę ochronną antybakteryjną i przeciwgrzybiczną) co może spowodować nasilenie łojotoku. Co do białka to nie ma największego wpływu na Twoją cere, bardziej przetworzona żywność zawierająca węglowodany proste. Powinieneś udać się do dermatologa. Ja [...]

Co do białka to nie ma największego wpływu na Twoją cere Mylisz się kolego...

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] co ja odpisałem różalski jest w drugiej setce i dostał walke o mistrzostwo ksw, a kogo on takiego pokonał żeby być chociaż zawodnikiem ze''sredniej półki'' twoja riposta ''A kto napisał że Różal zasłużył na walkę o tytuł? '' sam widzisz,że jednak mistrz ksw może być leszczem ,jeśli by miał farta i jego rywal [...]

jeden shake nie sprawi, że twoja dieta będzie na masę, liczy się ogólny bilans 1. twaróg, mleko, płatki, owoc 2. Twaróg, owoce 3. owoce, wpc, mleko, płatki

staz - jakies 5-6 lat, z czego ostantnie 2 uwazam za prawdziwy trening, bo wtedy dolozylem diete; natomiast jesli chodzi o same cwiczenia, zawsze regularnie, i zawsze intensywnie. ukladajac plan kierowalem sie Twoja wskazowka, aby ilosc serii na trening dopasowac do ilosci serii na grupe w splicie/3. i tak wlasnie wyszlo - na klatke i plecy robie [...]

[...] mam wiedze, geny, wysoki prog bulu, serce i dusze w to wkladam dodatkowo,bede 2-gim arnoldemniedlugo, na silce mam ksywe wariat,nikt z was nigdy nie cwiczyl tak intensywnie jak ja to wam gwarantuje! the.best30 - to twoja wypowiedz z innego postu więc co Marek w takim przypadku mógł by tobie radzić jak ty poprostu już jesteś sam w sobie Mistrzem.

Avicen - masa to tak w skrócie twoja waga ile ważysz przy jakim wzroście;) masa jest potrzebna gdy planujesz dorobić się super sylwetki:P rzeźba - jeśli już mamy mase to możemy zacząć rzeźbić czyli spalać tłuszcz a nie mięśnie tłumacze jak do dziecka normalnie...

diety sie nie szuka - tylko uklada generalnie - chodezi o to bys zapoznal się z podstawami robienia masy - i wcielał je w zycie do tego jakis gainer jesli jestes ekto i jesz nieregularni/brakuje kalorii w jadlospisie. A juz co wybierzesz - Twoja brocha, opcji jest wiele, masz dzial - opinie i zdjecia, masz wyszukiwarke

Bo oni mają metode na głoda i tyle Jak tam twoja noga jak u modelki?