[...] nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. Dopóki choć raz zniewolony wielkością tego świata nie zrozumiesz, że twoja radość jest nagrodą za twoją walkę. Idź więc i pokonuj twój lęk, próżność i głupotę, lenistwo i dumę, egoizm i kłamstwo. Idź bo ta droga nie jest drogą do nikąd. Jest [...]
Q: Będziesz niósł pochodnie z ogniem olimpijskim na igrzyska w Beijing piątego kwietnia. Jak się czujesz reprezentując Rosję? A: Czuję się bardzo dobrze. Zostałem wybrany jako jeden z pięciu. Jestem bardzo szczęśliwy i dumny. (Finkelstein): Wielu innych wspaniałych rosyjskich sportowców będzie niosło pochodnie wliczając w to mistrza świata w [...]
temat konkursowy który nie wygrałem ale pomyślałem że udostępnię to co napisałem bo może sie przyda? Podczas redukcji jak i innych cyklów najważniejsza jest wzorowa dieta i trening! (ja skupię się na dodatku do celu czyli suplementacji). Podczas redukcji by zachować jak największy % tkanki mięśniowej, która jest podatna w tym okresie na [...]
NIBY CZEMU TE ARTY ZOSTAŁY SKASOWANE??? 1"Witaj BUN, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - chonor czy honor Twoja wypowiedź: ---------- co myslicie o osobie która jednego dnia mowi ze gdzies juz nigdy nie wroci zegna sie w złosci ze wszystkimi a nastepnego dnia wraca w to miejsce jak gdyby nigdy nic czy [...]
[...] kiedy się na nich skupiasz, niż w pozostałe dni treningów? Czy nie łatwiej ci również skoncentrować się i włożyć więcej wysiłku w dokończenie tego właśnie treningu? Jeśli twoja odpowiedź brzmi „tak" na którekolwiek z powyższych pytań, rozwinął się u ciebie co najmniej jeden brzydki zwyczaj - zaniedbywanie słabych punktów. Pomijanie tych [...]
[...] pomiędzy zapotrzebowaniem na tlen a twoimi możliwościami w zakresie jego dostarczania są wypełniane przez procesy beztlenowe aż do wyczerpania ich źródeł. W miarę jak twoja wydolność rośnie, jesteś w stanie pokonać dłuższy dystans oraz w szybszym tempie, wciąż zapewniając tlen swoim mięśniom, a więc twoje skromne zapasy energetyczne nie są [...]
Kiedy nadchodzi dzień... Przechadzasz się po krainie snów. Zwiedzasz ją sumiennie i z niespotykaną ciekawością. Ciężki dzień dawno za Tobą, a Twoją nagrodą jest błoga wędrówka po okolicach sennych fantazji. Nagle słyszysz dziwny dźwięk, jest on coraz bardziej narastający i irytujący... znowu budzik. I tak, jak co rano, kończy się ta piękna [...]
[...] same słabe alkohole. Ale uwielbiam torty. Nie wiem jak można ich nie kochać. To mój jedyny nałóg. Najlepszy na świecie jest tort wiśniowy w wykonaniu mojej mamy! Armpower: twoja ulubiona marka piwa/wina/wódki? AV: Piwa nie lubię ale pije shery dan - wina . Wódki tez nie pije. Armpower: jak jest twój rekord w piciu alkoholu? AV: Raz w życiu, [...]
[...] kiedy się na nich skupiasz, niż w pozostałe dni treningów? Czy nie łatwiej ci również skoncentrować się i włożyć więcej wysiłku w dokończenie tego właśnie treningu? Jeśli twoja odpowiedź brzmi „tak" na którekolwiek z powyższych pytań, rozwinął się u ciebie co najmniej jeden brzydki zwyczaj - zaniedbywanie słabych punktów. Pomijanie tych [...]
TEN PROGRAM MOŻE ZWIĘKSZYĆ TWOJĄ MASĘ,SIŁĘ I KONDYCJĘ JEDNOCZEŚNIE! Stereotypoty artykuł dotyczący metod treningowych zwykle przedstawia program budowy mięśni i trening aerobowy, a następnie wyjaśnia jak należy je połączyć w kompleksowy program treningowy. Obowiązuje tu zasada "równości z zachowaniem podziału", stanowiąca parafrazę nieslawnej [...]
[...] stopniowo. System chroniący twój organizm przed śmiercią głodową - tarczyca reguluje metabolizm organizmu. Redukując drastycznie liczbę przyjmowanych kalorii spowodujesz że twoja tarczyca spowolni metabolizm. Gdy na początku stracisz kilka kilogramów to kiedy zaczniesz się porządnie odżywiać znowu przytyjesz ponieważ tarczyca zostanie wyłączona. [...]
DLugi wywiad, ale Randy gada naprawde dobrze Cz1. Q: Jak udała się Twoja podróż do południowej Afryki? A: Było wspaniale! Q: Podobało Ci się kręcenie filmu? Czy to był Twój pierwszy film? A: Właściwie to siódmy. Tutaj mam największą rolę jaką dotychczas dostałem. Miałem wprawdzie kiedyś większą w pewnym niezależnym filmie ale powędrował od razu [...]
Jak w temacie. Moje konto: Nacjol255 zostalo zablokowane, pisze z konta brata, on go nie uzywal i nie udzielal sie, jedynie czytal watki w dziale doping. Pisalem na mail: [email protected], ale nie otrzymalem zadnej odpowiedzi. Mod dzialu Doping-zdjecia, czyli Cleaner zbanowal mnie za 2 wypowiedzi, moim zdaniem nieslusznie, bo nie zlamalem nimi [...]
[...] i tłumaczyła o swoich psach w tak fantastyczny i zachęcający sposób, ze zakochałem się w rasie Fila. Mm: Każdy wie, że jesteś jednym z najlepszych zawodników K-1, ale twoja pasja dotycząca psów jest małym sekretem. Czemu tak się dzieje, że nie wiele mówisz o swoim hobby? JLB: Hm, no wiesz... ludzie maja uprzedzenia wobec tego typu psów. [...]
[...] wyczuwam w środku jakieś twarde zgrubienie, co jeszcze bardziej mnie zaniepokoiło. Z literatury wiem, ze to objaw ginekomastii posterydowej. Zdaje sobie sprawę, że to nie twoja działka, ale strasznie mi głupio udać się z tym do jakiegoś specjalisty, bo wiem jaka będzie jego reakcja. Nabawiłem się ostatnio strasznych kompleksów, unikam [...]
[...] wcale nie jest rzeczą złą. Pomaga ci isc naprzód. Najuczciwszą rywalizację jesteś w stanie przeprowadzić z samym sobą. Wszystko jest wtedy jasne. O wszystkim decyduje twoja wola zwycięstwa. Nie pozwól na to, by ktoś cie zastraszył i odwrócił twoja uwage od twojego głównego rywala-faceta, którego co rano ogladasz w lustrze... Dwayne Hines [...]
[...] W najgorszym poważne uszczerbki na zdrowiu. Proszę bardzo! Odbijaj 130kg od swojej marnej klatki. Nie płacz tylko później "dlaczego ja?!", kiedy zerwiesz miesień lub twoja klatka przez długi czas pozostawać będzie płaska, jak u zawodowej kulturystki bez implantów sylikonowych. II - Nie będziesz dźwigał ciężarów nadaremno Trening siłowy [...]
Ostatnio szukałam materiałów do pracy i znalazłam tomoże komuś się przyda. Z daleka twoja skóra wygląda nieźle, ale gdy się jej w lusterku, widzisz liczne brązowe lub białe punkciki. To zaskórniki i prosaki. Nie wyciskaj ich, bo nabawisz się jeszcze większych problemów. Lepiej oddaj się w ręce specjalisty i skorzystaj z nowoczesnych metod [...]
[...] Jest to kompleks zaprojektowany do wspomagania usypiania i osiągnięcia głębokiego snu, podczas gdy czynniki wzrostu zawarte w wyżej opisanych mieszankach pracują już nad twoja regeneracją. W sposób naturalny, ułatwia osiągnięcie stanu zwiększonego relaksu przygotowując cię do zdrowego i regenerującego snu. Animal PM dostarcza także doskonale [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76d14f4b3f0c49d1b36bbc7053a90118.jpg ANTI-OX power blend™ - POTĘGA NAJSKUTECZNIEJSZYCH ANTYOKSYDANTÓW TWOJA DIETA NIE JEST IDEALNA? JESZ MAŁO WARZYW I OWOCÓW? CIĘŻKO TRENUJESZ I STARASZ SIĘ BYĆ CORAZ LEPSZY? ANTI-OX power blend™ - TWOJA NIEZNISZCZALNA ZBROJA ANTYOKSYDACYJNA! Umiarkowany wysiłek fizyczny służy naszemu [...]
BUEHEHEH
